Sağlık

Varsayılan görsel
  • 19.07.2021 06:26

Bayramda, sofradan “Doyumluk değil, tadımlık kalkın” uyarısı

Uzmanlar, Kurban Bayramı’nda sağlığımızdan olmamak adına sofradan “Doyumluk değil, tadımlık kalkın” uyarısında bulunuyor. Yaşar Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Eylem Ezgi Fadıloğlu, “Bayramın uzun oluşuna bakarak et tüketimine fazla yüklenmeyin. Tüm besin gruplarından yeterli ve dengeli miktarda tüketerek sağlıklı bir bayram geçirin” dedi.

Varsayılan görsel
  • 12.07.2021 08:53

Omuz ağrınız uyutmuyor, saçınızı toplamakta güçlük çekiyorsanız dikkat

Pandemi sürecinde, özellikle evden çalışan kişilerde omuz ve eklem ağrıları şikayetinde artış yaşandı. Hareketsiz yaşam süren, gerginlik yaşayan ve bilgisayar başında oturarak iş yapan kişilerde omuz ağrısının daha çok görüldüğünü dile getiren Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Levent Küçük, "Bu hastalıkta kişi, gece uykusundan uyandıran omuz ağrıları yaşamaya başlar. Hatta kadın hastalar, saçlarını toplamak için kollarını kaldıramayacak duruma gelir. Ağrı kesicilerle bu ağrıyı geçiştirmemek gerekir. Tendon sıkışmasının habercisi olan bu durum, erken dönemde teşhis edilirse fizik tedavi ile tedavi edilir, eğer geçiştirilirse cerrahi operasyona neden olabilir" dedi.

Varsayılan görsel
  • 11.07.2021 07:28

Çocuklar için ekran uyarısı

Yüz binlerce çocuk pandemi nedeniyle evde TV, telefon, tablet karşısında geçen öğretim yılını tamamlarken, Uzman Klinik Psikolog Doğancan Dursun anne babaları tatilde geçirilecek ekran süresi konusunda uyardı. Ebeveynlerin telefonu, tableti kurtarıcı olarak görüp kısa süreli rahatlığı seçerek uzun vadede ortaya çıkacak zararları göz ardı etmemesi gerektiğini belirten Dursun, “0-2 yaş ekrandan uzak tutulmalı. 2 yaş ve üzeri ideal süre ise çocuğun yaşıyla 10 dakika çarpılarak bulunmalı” dedi.

Varsayılan görsel
  • 06.07.2021 09:35

Koruyucu burun cerrahisi son yıllarda öne çıktı

Son yıllarda kadın ve erkekler tarafından en çok tercih edilen estetik ameliyatlarının başında burun estetiği ameliyatları gelirken, ameliyat sonrası iyileşme süresini kısaltan koruyucu burun cerrahisi ise son zamanlarda sıklıkla uygulanan bir yöntem oldu. KBB Uzmanı Op. Dr. Hünkar Batıkhan, koruyucu burun cerrahisi ile ilgili önemli bilgileri paylaştı.

Varsayılan görsel
  • 04.07.2021 07:12

Her baş ağrısı migren değil

Algolog (Ağrı tedavisi uzmanı) Dr. Tural Bayramov migreni korku filmlerine benzeterek, bu ağrının kötü bir baş ağrısından çok daha fazlası olduğunu söyledi. Genellikle migren baş ağrısının başlamak üzere olduğuna dair uyarı sinyalleri gibi davranan semptomlar da görülebildiğini belirten Uzm. Dr. Bayramov, “Aura denilen bu semptomlar tipik olarak baş ağrısından önce olur, 10 ila 60 dakika arasında sürebilir. Migren yaşayan kişilerin yaklaşık yüzde 15-20’sinin aurası vardır ama bu semptomları geçicidir ve diğer hastalık bulgularıyla karıştırılmamalıdır” dedi.