- 30.12.2024 05:30
Yılbaşı sofralarında aşırı yememek için porsiyon kontrolü şart
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, yılbaşı gecesinde büyük tabaklar yerine daha küçük porsiyonlar kullanmanın aşırı yeme alışkanlığını engellemeye yardımcı olduğunu belirtti.


























