Bilim kanıtladı: Köpeklerle zaman geçirmek kadınları hücresel olarak gençleştiriyor

Florida Atlantik Üniversitesi’nde yapılan çarpıcı bir araştırma, köpeklerle vakit geçirmenin sadece ruhsal değil, biyolojik olarak da kadınları gençleştirdiğini ortaya koydu.

ABD’nin Florida eyaletinde Dr. Cheryl Krause-Parello liderliğinde yürütülen çalışma, haftada yalnızca bir saat köpeklerle geçirilen zamanın, hücresel yaşlanmanın önemli bir göstergesi olan “telomer uzunluğu”nu olumlu yönde etkilediğini gösterdi.

Telomerler, hücrelerimizin DNA’sını koruyan yapılar olarak biliniyor ve yaş ilerledikçe kısalmaları, biyolojik yaşlanmanın doğal bir işareti olarak kabul ediliyor. Ancak bu yeni araştırmaya göre, köpeklerle kurulan duygusal bağ bu süreci yavaşlatabiliyor.

KÖPEKLERLE ETKİLEŞİM HÜCRELERİ GENÇ TUTUYOR

Bilim insanlarının elde ettiği bulgular, köpeklerle düzenli olarak etkileşime giren kadınların stres seviyelerinde belirgin bir azalma yaşadığını gösterdi. Stres hormonlarının azalması, doğrudan telomer uzunluğuna etki ederek hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatıyor.

Araştırmada, yaşları 32 ile 72 arasında değişen ve tamamı Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) tanısı almış 28 kadın yer aldı. Katılımcılardan bir bölümü terapi köpekleriyle zaman geçirirken, diğer grup bu etkileşimden mahrum bırakıldı.

Sonuçlar şaşırtıcıydı: Köpeklerle düzenli temas kuran kadınların biyolojik yaşlarının daha yavaş ilerlediği belirlendi.

UZMANLAR: “HAYVANLARLA BAĞ KURMAK RUH SAĞLIĞINI DA GÜÇLENDİRİYOR”

Dr. Krause-Parello, araştırmanın sonucunu değerlendirirken şunları söyledi:

“Köpeklerle etkileşim, yalnızca duygusal bir rahatlama sağlamıyor. Aynı zamanda stresin biyolojik etkilerini de azaltıyor. Bu da hücre düzeyinde gençleşmeye yol açabiliyor.”

Daily Mail’de de yer alan bulgular, hayvanlarla kurulan ilişkilerin “duygusal güvenlik” duygusunu artırdığını, bunun da kadınların ruh sağlığı üzerinde destekleyici bir etki yarattığını belirtiyor.

Daha önce yapılan benzer bir çalışmada da, köpek sahiplerinin daha düşük depresyon ve anksiyete seviyelerine sahip olduğu saptanmıştı. Bu yeni araştırma ise, hayvan sevgisinin yalnızca psikolojik değil, biyolojik bir gençlik kaynağı olabileceğini ortaya koyuyor.

SEVGİ, BİLİMLE BULUŞTU

Bilim insanlarına göre, köpeklerle vakit geçirmek bir tür “doğal terapi” etkisi yaratıyor. Üstelik pahalı kremlere ya da estetik müdahalelere gerek kalmadan!
Köpeklerle kurulan güçlü bağ, kadınların stresle başa çıkmasına yardımcı olurken, vücut hücrelerinde de gençleşme sinyalleri veriyor.