Boyun düzleşmesi nedir? Boyun düzleşmesi neden olur?

Kambur duruş, hareketsiz yaşam, yanlış beslenme gibi pek çok etken vücudun süreç içerisinde sağlığını yitirmesine neden oluyor. Günlük hayatında pek çok insan vücut ağrıları sebebiyle zorluk yaşıyor. Özellikle duruş bozuklukları ve vücuttaki kasları esnetecek hareketlerin yapılmaması, bölgesel olarak ağrı ve acı hissinin ortaya çıkmasının en temel sebebi olarak görülüyor. Bu şekilde bir hayat tarzı içerisinde zayıflayan kaslar, işlevini tam manasıyla yapamıyor ve zayıflıyor. Birçok insan tüm bu faktörler neticesinde boyun düzleşmesi problemi ile karşı karşıya kalıyor. Bu durumda boyun düzleşmesi neden olur ve boyun düzleşmesi belirtileri konuları hakkında araştırmalar yapılmasına neden oluyor. Boyun düzleşmesi nedir, haberimizin devamında sizin için inceledik.

Boyun düzleşmesi nedir?

Boyun bölgesinin kendine has bir duruşu ve eğrilik oranı vardır. Ancak kimi durumlarda boyun olması gereken eğrilik oranını kaybeder. Vücudun kendine ait kıvrımları ve eğriliği olması gerekenin dışına çıktığında, omurgada çeşitli rahatsızlıklar oluşmaya başlar. Bu durum da omurga çevresinde yer alan kaslara ve omurlara normalin üstünde yük binmesine neden olur. Boyuz düzleşmesi de eğriliğin olması gerekenden az olduğu durumlarda ve C harfi görüntüsünden çıkılarak düz bir görünümün ortaya çıkmasıyla meydana gelir.

Boyun düzleşmesi neden olur?

Omurgada normal şartlarda olması gereken standart bir fizyolojik eğrilik vardır. Ancak duruş bozukluğu başta olmak üzere pek çok etkenden kaynaklı boyun düzleşmesi ortaya çıkabilir. Boyun düzleşmesine neden olan başlıca etkenler şunlardır:

Uzun süre masa başında çalışmak

Kambur durmak

Yaşlılık

Tekrarlanan ters açılı hareketler

Ağır sırt çantası taşımak

Telefona eğilerek bakmak

Doğru ergonomik şartların sağlanamaması

Boyun düzleşmesi belirtileri nelerdir?

Boyun düzleşmesi problemi olan insanlarda görülen tipik belirtiler vardır. Pek çok insanın bu belirtiler nedeniyle hayat kalitesi olumsuz yönde etkilenir. En temel boyun düzleşmesi belirtileri şu şekildedir:

Boyunda ağrı

Boynu rahat hareket ettirememe

Boyun kaslarında hissedilen güçsüzlük

Sırt bölgesinde ağrı

Yoğun baş ağrısı

Ensede hissedilen ağrı

Omuzları zorlayan ağırı ve ağırlık hissi

Sinir köklerinde yaşanan baskıdan dolayı kolda ağrı hissi ve el bölgesinde uyuşma

BU HABER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Çocukluk çağını aşan bir sorun: Erişkinlerde görülen DEHB belirtileri