Diyetle insülin kullanımını bırakan şeker hastası, sağlığına kavuştu

Adana’da yaşayan 74 yaşındaki Zekeriya Kök, şeker hastalığı nedeniyle kullandığı ilaçlar ve spor yapmaması sonucu 95 kiloya ulaşmıştı. Torunlarıyla vakit geçirmekten zorlanan Kök, tavsiye üzerine Çukurova Sağlıklı Yaşam Merkezi’ne başvurdu. Diyetisyen Emrah Gülek’in önerileriyle diyete ve düzenli egzersiz yapmaya başlayan Kök, kısa sürede 95 kilodan 74 kiloya gerileyerek büyük bir değişim yaşadı. Günlük 10 bin adım atarak ve spor yaparak yaşam kalitesini artıran Kök, 6 yıldır kullandığı günde 3 doz insülini de bıraktı.

DİYETE BAŞLAYINCA İNSÜLİNİ BIRAKTI

Zekeriya Kök yaşadığı süreci anlattığı sırada, günde 3 kez insülin iğnesi kullanan şeker hastası olarak diyetisyene geldiğini aktarırken, “Diyetisyene başvurdum bana tahlillerimi yaptı ve yiyeceğimi içeceğimi söyledi. Diyete başladım insülini bıraktım ama diyetisyenimin dediği her şeyi yaptım. Onun dediğinin dışına çıkmadım. Artık çok uzun yürüyüşler yapabilirim. Hiçbir kesintim olmuyor. Sadece yediğime içtiğime dikkat ediyorum” diye konuştu.

ZARARLI MADDELERİN VÜCUDA ALIMINI ENGELLEDİK

Diyetisyen Emrah Gülek ise hastasının tavsiyelerine uyduğunu ifade ederek, “Hastamız aile hekiminin yönlendirmesiyle bize geldi. Hastalıklarını öğrendik. Kilo problemi vardı. Diyabeti, tansiyonu vardı. Tahlillerine göre bir beslenme programı oluşturduk, Psikolog ve fizyoterapist eşliğinde ortak bir program oluşturduk. Ve amcamız gayet başarılı inançlıydı diyet konusunda. Güzel bir kilo verme süreci yaşadık. Ardından değerleri düştü. İnsülini bıraktı. Tansiyon değerleri düzeldi. Uyku apnesi gibi durumları düzeldi. Beslenme ilaç kadar önemli bir durum. İhtiyacı kadar beslenmeyi önerdik amcamıza ve bu şekilde zararlı olan maddelerin vücuda alımını engelledik ve bu sonuca ulaştık” dedi.

Arun Acumsal