Ekran süreleri artıyor, miyop riski büyüyor

Op. Dr. İşcan, miyop hastalığı ile ilgili olarak önemli bilgiler verdi. Uzun ekran süresinden kaynaklanarak miyop hastalığının 25 yıl içerisinde dünya nüfusunun yarısını etkileyebileceğini söyleyen Op. Drç İşcan, özellikle günde 2-4 saat arasında ekran önünde olan ofis çalışanlarında yüzde 50-90 oranında dijital göz yorgunluğu sendromu görüldüğünü ifade etti. Bu durumun gözlerde yorgunluk, kuruluk ve odaklanma problemlerine yol açtığını dile getiren Op. Dr. Yalçın İşcan, "Bunu önlemenin yolu var, nasıl ki ayakta durduğumuzda bacaklarımızı dinlendirmek oturuyorsak gözlerimizi de dinlendirmemiz gerekiyor. 20 dakikada bir, 20 saniye 6 metre uzağa bakıp gözleri dinlendirmek çok önemli. Bir de ışığı filtre eden gözlük camları kullanmak da göz sağlığı için önemlidir. Çocuklar günde en az 2 saat dışarıda gün ışığında vakit geçirmeli. Çocukların da ekranlardan uzak tutulması gerekiyor'' diye konuştu.

Arun Acumsal