El yıkamayı ihmal etmeyin

EMİRCAN IŞILDAK – ÖZEL

Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Uzm.Dr. Mustafa Torun, el yıkama alışkanlıklarıyla ilgili önemli ipuçları verdi. Gündelik yaşam ve sosyal çevre sebebiyle bireylerin gün içerisinde birçok kişiyle tokalaşmak ve öpüşmek durumunda olduklarını hatırlatarak olası enfeksiyon risklerine karşı el yıkama çağrısında bulunan Torun, gözle görülemeyen enfeksiyonların hastalığa davetiye çıkarmaması yönünde tavsiyelerini dile getirdi.

EL YIKAMA HASTALIĞI ÖNLÜYOR

“Bugün çocuklarımıza kazandırmamız gereken en önemli temel alışkanlıklardan birisinin el yıkama alışkanlığı olması gerektiğini düşünüyorum. Çünkü el yıkamak, vücudumuza nüfuz eden tüm mikrop ve enfeksiyonları engellemenin ilk aşamasıdır. Bu alışkanlığımızı gündelik yaşantımızda da ihmal etmemeliyiz. Çünkü bizler Türk milleti olarak oldukça samimi ve kalabalık dostluk ilişkilerinden hoşlanıyoruz. Her gün onlarca insan ile bir araya geliyoruz, tokalaşıp öpüşüyoruz. Ancak bunun dezavantajı da olabiliyor. Eşimiz, dostumuz ya da akrabalarımızdan herhangi birisinde bir hastalık bulunması bizlere de geçebileceği anlamına geliyor. Bu bakımdan tokalaşıp öpüştükten sonra mutlaka ellerimizi yıkamalıyız” diyerek uyarılarda bulunan Torun, “1843 yılında Oliver Wendel Holmes lohusalık ateşinin sağlık personelinin ellerinin kirli olması nedeni ile yayıldığını bildirmiş, 1846’da Doktor Ignaz Sommelweis el yıkamanın önemini vurgulamış, otopsiden sonra ve doğumdan sonra asistanlarına el yıkama şartı getirerek, anne ölümlerini azaltmıştır. Bilindiği gibi ellerimizde, devamlı bulunan ve zararlı olmayan kalıcı flora (doğal mikrop örtüsü) ile hastalıkların yayılmasına neden olan geçici flora bulunmaktadır. Önemli olan bu geçici flora ile savaşımdır. Parmak araları, avuç içi, yüzük altları, tırnak dipleri, tırnak uçları gibi önemli riskli bölgelerdir” dedi.

“ELLERİ TEMİZ TUTALIM”

El yıkamanın önemine değinen Torun, “Yöntemine uygun el yıkama ile bu bölgelerdeki hastalıklara neden olan geçici flora mikropları belirgin şekilde azalmakta hatta yok olmaktadır. El hijyeninde asıl amacımız sadece ellerin temizlenmesi değil, temiz tutulmasıdır. Bunun için kullandığımız ürünlerin başında deterjan temelli ürünler olan sabunlar gelmektedir. Bu özelliği nedeni ile elimizdeki kir ve organik artıkları gidermektedir. Şunu söylemek gerekir ki, sabun ve deterjanların mikrop giderici özellikleri diğer antimikrobik özellikte olanlara göre biraz daha azdır. Deride kuruluk ve irritasyon yapabilirler. Mikrop bulaştırabilirler. Katı sabun kullanıyorsak kişiye özel olmalı, olanak varsa sıvı sabun kullanılmalı, açıkta bırakılmamalı, sıvı sabun, üretici firmanın kullanım yöntemlerine göre tüketilmelidir” diyerek El yıkarken dikkat edilmesi gereken önemli noktaları da şu şekilde özetleyebiliriz: “Ellerimiz, belirgin bir şekilde gözle görünür kirlenmiş ise, antimikrobik özellikli veya düz sabun ve su ile yıkanmalıdır. Ellerde gözle görünür kirlenme yok ise alkol içeren bir solüsyon ile ovulabilir. Cansız yüzeylerle temastan hemen sonra eller aynı şekilde ovulabilir (ya da alkollü mendil ile aynı işlem yapılabilir. Ellerimiz yemek ve tuvalet öncesi, sonrası ya da istirahat odasından çıkarken, kapı kolları, kâğıt para, cep telefonu, klozet kapakları gibi temasında antimikrobiyal sabun, yoksa düz sabunla (bu da yoksa alkol bazlı mendil ile silinmeli) en az otuz saniye yıkanmalıdır. Antimikrobiyal kapsayan ıslak mendiller, antimikrobial olmayan su ve sabunla yıkama yerine kullanılabilir. Alkol kapsamlı solüsyon kullanıyorsak, solüsyon bir elin avucu içine alınır, iki el birleştirilerek tüm el yüzeyi ve parmaklar ile temas edilerek el kuruyana kadar ovulur. Eğer elimizi sabun ve su ile yıkayacak isek, musluk kağıt havlu ile açılır. Elimizi yeterince su ile ıslatıp, aynı şekilde önerilen miktarda sıvı savun ele alınarak, en az 15 saniye parmaklar da dahil tüm el yüzeyleri ovulup sonra su ile durulanır. Kağıt havlu ile kurulanıp, kağıt havlu ile musluk kapatılır. Sıcak su kullanılmaması tercih edilmelidir.”

Haber Merkezi