Göz altı morlukları neden olur, nasıl geçer?

Günümüzde milyonlarca insanın yaşadığı bir sorun olan göz altı morlukları birçok farklı nedene dayalı olarak ortaya çıkabiliyor. Göz altı morlukları neden olur? Göz altı morluklarının tehlikeli olup olmadığı ve nasıl giderileceğini, haberimizin devamında sizin için derledik.

Göz altı morlukları neden olur?

Göz altı morlukları, birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bunlar arasında şunlar bulunmaktadır:

Genetik faktörler: Göz altı morlukları, ailede genetik yatkınlık veya kalıtım yoluyla geçebilir. Özellikle ince cilt yapısına sahip olan kişilerde bu durum daha belirgin olabilir.

Yorgunluk ve uykusuzluk: Yetersiz uyku, aşırı yorgunluk ve stres, göz altı morluklarının artmasına neden olabilir. Uyku eksikliği, cilt altındaki kan damarlarının genişlemesine ve göz altında koyu renkli halkaların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Yaşlanma: Yaşlanma süreciyle birlikte, cilt altındaki kolajen ve elastin miktarı azalır. Bu durum, cildin incelmesine ve göz altı morluklarının daha belirgin hale gelmesine neden olabilir.

Güneş ışığı: Uzun süreli güneşe maruz kalma, ciltte melanin üretimini artırabilir ve göz altı morluklarının oluşumunu teşvik edebilir.

Tuz ve sıvı tutulumu: Tuzlu yiyeceklerin tüketilmesi veya sıvı tutulumu, göz altında şişlik ve morluklara neden olabilir.

Sigara içme: Sigara içmek, ciltteki kan damarlarının daralmasına ve göz altı morluklarının belirginleşmesine katkıda bulunabilir.

Beslenme faktörleri: Demir eksikliği, B12 vitamini eksikliği veya düşük su tüketimi gibi beslenme faktörleri de göz altı morluklarının oluşumunda rol oynayabilir.

Alerjiler ve sinüzit: Alerjik reaksiyonlar veya sinüzit gibi sağlık sorunları, göz altında şişlik ve morluklara neden olabilir.

Göz altı morluklarına etkili bir tedavi uygulamadan önce, altta yatan nedenin belirlenmesi önemlidir. Özellikle kalıcı veya şiddetli göz altı morlukları varsa, bir doktora danışmak faydalı olacaktır.

Göz altı morlukları nasıl giderilir?

Göz altı morluklarını gidermek için bazı evde uygulanabilecek yöntemler ve tedavi seçenekleri bulunmaktadır. İşte göz altı morluklarını azaltmaya yardımcı olabilecek bazı öneriler:

İyi bir uyku düzeni: Yeterli ve düzenli uyku alışkanlığı edinmek, göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olabilir. Her gece yaklaşık 7-9 saatlik uyku almak önemlidir.

Stresi azaltma: Stres, göz altı morluklarının artmasına neden olabilir. Stresle başa çıkmak için yoga, meditasyon, derin nefes egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini uygulayabilirsiniz.

Soğuk kompres uygulama: Göz altlarına soğuk kompres uygulamak, şişliği azaltabilir ve göz altı morluklarının görünümünü iyileştirebilir. Soğuk kompres olarak buz torbası veya soğuk suya batırılmış pamuk pedi kullanılabilir.

Dengeli beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni benimsemek, göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olabilir. Özellikle demir ve B12 vitamini bakımından zengin gıdalar tüketmek önemlidir.

Hidrasyon: Yeterli miktarda su içmek, cildin nem dengesini korumasına ve göz altı morluklarının azalmasına yardımcı olabilir.

Göz altı kremi kullanımı: Göz altı morlukları için özel olarak formüle edilmiş göz altı kremleri veya serumları kullanmak, cilt tonunu dengelemeye ve morlukların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.

Güneş koruması: Güneşe çıkarken gözleri koruyucu güneş gözlükleri takmak ve göz çevresine güneş koruyucu krem uygulamak, güneşin zararlı etkilerinden korunmaya yardımcı olabilir.

Makyaj teknikleri: Makyaj ile göz altı morluklarını kapatmak mümkündür. Doğru makyaj teknikleri ve uygun renk düzeltici ürünler kullanarak göz altı morluklarını gizleyebilirsiniz.

Göz altı morluklarını gidermek için bu yöntemleri denedikten ve düzenli olarak uyguladıktan sonra sonuç alamazsanız veya morluklarınız şiddetliyse, bir dermatolog veya göz doktoruna danışmanız faydalı olacaktır.

Göz altı morlukları tehlikeli mi?

Göz altı morlukları genellikle sağlık açısından tehlikeli değildir ve ciddi bir sağlık sorununu işaret etmezler. Ancak, altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilirler veya kişinin görünümünü olumsuz etkileyebilirler. Bu nedenle göz altı morluklarının altta yatan nedeni belirlenmeli ve uygun tedavi yöntemi uygulanmalıdır. Bununla birlikte, bazı durumlarda, göz altı morlukları daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir veya altta yatan bir tıbbi durumu işaret edebilir. Örneğin; kronik yorgunluk, uyku bozuklukları, anemi, alerjiler veya tiroid sorunları gibi sağlık sorunları göz altı morluklarının artmasına neden olabilir. Ayrıca, bazı durumlarda göz altı morlukları ciddi olabilir, özellikle ani oluşan morluklar, şiddetli şişlik veya ağrı eşlik ediyorsa veya görme sorunlarına yol açıyorsa, bir doktora danışmak önemlidir.

HABER MERKEZİ