1.5 saat süren idman salonda gerçekleştirildi.
Portekiz Milli Takımı ile Avrupa Şampiyonu olan ve önceki gün akşam Türkiye'ye dönen Ricardo Quaresma takıma katılarak dün sabah idmanında yer aldı.
Antrenmana bireysel antrenör eşliğinde çalışan Kerim Frei ve Veli Kavlak katılmadı.
Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde yapılan idman denge, kuvvet ve kondisyon çalışması şeklinde geçti.
Antrenman takım halinde salonda yapılan ısınma hareketleri ve streching çalışması ile başladı. 12 istasyondan oluşan parkurda oyuncular iki tur üzerinden değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmalarını tamamladılar.
Beşiktaş, hazırlıklarına dün akşam saat 18.00'de yaptığı idman ile devam ettik. (DHA/İSTANBUL)
REKLAM
Kaynak: HABER MERKEZİ
