Ruh halinizi iyileştirmek ve depresyonla başa çıkmak düşündüğünüzden emin olun düşündüğünüzden daha kolay! İşte depresyondan kurtulmanın etkili yolları
Majör depresif bozukluk, kişinin günlük yaşamını derinden etkileyen bir ruhsal rahatsızlık. Psikolojik ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren bu bozukluk, her yaştan bireyi etkileyebilir. Peki, Majör depresif bozukluk nedir, belirtileri neler?
Birçoğumuz hastanede kan verdiğimiz sırada, ya bir yerimiz kanadığında kan görmeye dayanamaz ve kendimizi kötü hissederiz. Kan korkusu olarak bilinen Hemofobi nedir, nasıl tedavi edilir?
Mağdurların kendi katillerine aşık olması olarak açıklanabilen Stockholm Sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Stockholm Sendromu’nun detaylarına göz atalım…
Saçlarınızın daha hızlı uzaması ve sağlıklı görünmesi için doğru zamanı seçmek çok önemli. Ay takvimine göre saç kesimi, bu konuda size yol gösterebilir. Peki, Ekim ayı saç kesim günleri ne zaman 2024?
Kişinin öldüğü, çürüdüğü, aslında varolmadığı ya da uzuvlarını kaybettiği düşüncesi… Ciddi ve nadir görülen bir zihinsel bozukluk olan Cotard, diğer adıyla yürüyen ceset sendromu nedir? İşte detaylar…
Görünmeyeni görmek, duyulmayanı duymak... Halüsinasyonlar neden olur? Beynimiz bizi nasıl kandırır? Merak ediyorsanız eğer işte detaylar…
Gece vakti buzdolabı başında yapılan ufak kaçamaklar, kontrol edilmediği takdirde yerini gece yeme bozukluğu sendromuna bırakabilir. Gece yeme bozukluğu nedir, nasıl ortaya çıkar?
Dünya Ruh Sağlığı Günü, zihinlerimizin derinliklerinde saklı olan iyilik hali için bir uyanma çağrısı olabilir. 10 Ekim'de, ruh sağlığının anlaşılması ve desteklenmesi için harekete geçin!
Kariyerlerinde yükselmek isteyen kadınlar ve azınlık grupları, cam tavan isimli görünmez bir engelle karşılaşabilirler. Peki cam tavan sendromu nedir, nasıl ortaya çıkar?
Türkiye’de ruh sağlığı yasasının olmamasını önemli bir eksiklik olduğuna dikkat çeken Türkiye Psikiyatri Derneği İzmir Şubesi Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Mevhibe Nuray Tümüklü, hastanelerdeki muayene sürelerinin yetersizliğine dikkat çekti
Bir kişiye dilediğiniz bir şeyi yaptırmanın yolunun, ona tam tersini yapmasını söylemekten geçtiğini biliyor muydunuz? Ters psikoloji adı verilen bu manipülasyon tekniğinin detaylarına göz atalım.
Kapalı alanlarda girdiğinizde nefes alamadığınızı hissediyor, kaçacak bir yer arıyorsunuz? Klostrofobi, yaşamın kısıtlandığı bir gölge olabilir.
Sosyal medyada olup biten her şeyi kaçırma korkusu, birçok kişide kaygı ve strese neden oluyor. FOMO nedir, belirtileri nelerdir? Gelişmeleri kaçırma korkusu ile nasıl baş edilir?
Beden dismorfik bozukluğu, kişinin dış görünümündeki eksiklikleri sürekli sorgulamasıyla kendini gösteren ve psikoloji dünyasında derin yaralar açan bir rahatsızlık olarak tanımlanır
Birinin size karşı olumlu duygular beslemesini istiyorsanız, ondan bir iyilik isteyin. Bu cümlede neyi kastettiğimizi açıklamak için Benjamin Franklin etkisine göz atalım. Benjamin Franklin Etkisi nedir?
Kadına yönelik şiddet, sadece bedensel yaralara neden olmakla kalmaz; aynı zamanda derin psikolojik etkiler bırakarak hayat boyu süren travmalara yol açar. Bu konuda farkındalık yaratmak ve bu yaraların nasıl tedavi edilebileceğini anlamak büyük önem taşıyor.
Acil bir durumda neden kimse yardım etmez? Seyirci kalma etkisi, kalabalıklar içinde sorumluluğun nasıl dağıldığını ve bireylerin neden harekete geçmediğini açıklar. Seyirci kalma etkisi nedir?
Önyargılar, zihinlerimizin derinliklerinde sessizce büyüyen ve bizim göremediğimiz engeller olarak karşımıza çıkar. Bu önyargılar sadece düşünceleri değil duygusal dünyayı da şekillendirir. Peki, önyargılarla nasıl yüzleşirler?
Çocukların psikolojik gelişiminde önemli bir yer tutan Oedipus Kompleksi’nin ne olduğuna gelin birlikte bakalım. Sağlıklı bir yetişkin olabilmenin koşullarından olan Oedipus Kompleksi nedir?
Çocukluk döneminde yaşanan travmalar, bireylerin ruhsal sağlığını derinden etkileyerek yaşamları boyunca iz bırakabilir. İşte çocukluk travmalarının neden olduğu psikolojik etkiler ve bu durumla başa çıkmanın yolları
Romantik ilişkilerinizde partnerinizle sorunlarınızı konuşmak yerine sessizliğe büründüğünüz ve kendinizi iletişime kapattığınız oluyor mu? İlişkilerinizde duvar örüyor olabilirsiniz. Stonewalling nedir?
Hayallerini gerçekleştirmek için kendini zorlayan gençlerin psikolojik olarak kendilerini tükettiğini belirten Psikolog Cebeci, gençlerde yurt dışına yerleşme isteğinin zorunlu bir tercih olarak ortaya çıktığını söyledi
Moraliniz bozukken, modunuz düşükken alışverişe yöneliyor musunuz? Peki, bu sorunların ardında yatan derin psikolojik etkileri biliyor musunuz?
