Sağlıklı yaşam için YOGA

NİLGÜN TAZE 

Günümüz dünyasının her geçen gün artan karmaşası içinde, yaşam kaygıları, tırmanan şiddet eğilimi, elektromanyetik kirlilik, küresel ısınma gibi pek çok gerçeklik bireysel ve toplumsal sağlığı kaçınılmaz olarak olumsuz yönde etkiliyor. Henüz 30'lu yaşlarda olan pek çok kişide, bir veya birkaç sağlık sorununa rastlamak neredeyse olağan hale gelmiş durumda. İşte tam bu noktada yaşamınızda bütünsel bir çözüm arıyorsanız Orijinal Yoga Sistemi teknikleri tam size göre.

İzmir'de düzenlenen ve dünyadaki ilk ve tek gerçek Yoga Şöleni olarak bilinen Uluslararası İzmir Yoga Şöleni'ne katılarak daha sağlıklı ve mutlu bir yaşama kapı açılabileceğini açıklayan Yoga Akademi Basın Sözcüsü Şirvan Yücel, “Uluslararası Yoga Federasyonu olarak "Keşfet Kendini" sloganıyla yola çıktık. İzmir'in kalbinde bulunan Anemon İzmir Otel'de gerçekleşen geleneksel hale gelen Yoga Şölenimiz başta İzmir olmak üzere Ege Bölgesi, tüm Türkiye ve uluslararası alandan oldukça geniş bir katılımla gerçekleşiyor” dedi.

HER YAŞA YOGA

Her yaştan kişinin yoğun ilgisini gören bu sağlık dolu organizasyonun başta pelvis, karın, göğüs, boyun ve alın çakralarından oluşan 6 pratik çakra çalışmasını içerdiği bilgisini veren Yücel, “Çalışmalar, yeni başlayanlar için de uygun olup herkes organizasyona dilediği ölçüde katılıyor. Ayrıca Uluslararası Yoga Federasyonu yetkililerinden alınan bilgiye göre, çakra teknikleri içeren bu özel çalışma programı özgüven, yaratıcılık, kararlılık, sevgi, zihinsel güç ve iletişimin geliştirilmesi gibi konularda ihtiyacı olan insanlara yardımcı oluyor” açıklamasını yaptı.

Uluslararası statüde gerçekleştirilecek olan yoga festivalinin bugünkü programı ise şöyle;

10.00 -11.30 Pratik Yoga Çalışması

Konu: Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması – İletişim Yeteneğinin geliştirilmesi

11.30 – 12.30 Sorular ve Cevaplar

15.00 – 16.30 Pratik Yoga Çalışması

Konu: Agya (Alın) Çakra çalışması – Zihinsel gücün geliştirilmesi