Doğru kilo verenin fiziksel gücü artıyor

Obezite ameliyatı sonrasında kişiye özel beslenme programına uyan, diyet ile birlikte sporunu aksatmayan kişilerin zamanla fiziksel aktivitelerinin arttığına dikkat çeken Obezite Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Tufan Ergenç, “Kişi bu sayede kendini eskisinden daha güçlü hissediyor” dedi

Oluşturulma: 05.07.2019 13:16
Kaynak: HABER MERKEZİ

Doğru kilo verenin fiziksel gücü artıyor haberinin görseli

1 dk okuma süresi

Proteinden zengin beslenme hakkında bilgi veren Ergenç, şöyle devam etti: “Hastalar, kırmızı et, tavuk, balık, hindi, süt, yoğurt, ayran, kuru baklagiller gibi ürün tüketerek, proteinden zengin beslenebilirler. Bu beslenme şekli sporla desteklenirse kas kayıpları en aza indirgenir.” İHA/İZMİR

Kaynak: HABER MERKEZİ