Bornova’da horlama ve uyku apnesi paneli yoğun ilgi gördü

Bornova Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nün organizasyonuyla, Özel Ento Cerrahi Tıp Merkezi işbirliğinde düzenlenen “Horlama ve Uyku Apnesinde Güncel Yaklaşımlar” paneli, Uğur Mumcu Kültür ve Sanat Merkezi’nde yoğun katılımla gerçekleştirildi. Alanında uzman isimlerin yer aldığı panelde, horlama ve uyku apnesinin yalnızca sosyal bir sorun değil, aynı zamanda ciddi sağlık riskleri barındıran hastalıklar olduğu vurgulandı. Katılımcıların büyük ilgi gösterdiği etkinlikte uzmanlar, hastalıkların nedenleri, risk faktörleri ve tedavi yöntemlerine ilişkin kapsamlı bilgiler paylaştı.

"Horlama boşanmalara bile sebep oluyor”

KBB Uzmanı Op. Dr. Ümit Filiz, gün içinde polikliniklere başvuran hastaların önemli bir bölümünün horlama şikayetiyle geldiğini belirterek, bu durumun kesinlikle hafife alınmaması gereken bir sağlık sorunu olduğunu ifade etti. Horlamanın özellikle 40’lı yaşlara kadar erkeklerde daha sık görüldüğünü, menopoz sonrası dönemde ise kadın ve erkeklerde görülme oranının birbirine yaklaştığını söyledi.

Horlama probleminin yalnızca kişiyi değil, aynı zamanda aynı ortamı paylaşan bireyleri de etkilediğine dikkat çeken Filiz, bu durumun sosyal yaşamı olumsuz etkileyebildiğini ve bazı aile içi sorunlara, hatta boşanmalara kadar varabildiğini dile getirdi. Uyku sırasında 10 saniyeyi aşan nefes durmalarının “uyku apnesi” olarak tanımlandığını hatırlatan Filiz, bu tablonun ciddi sağlık riskleri taşıdığını vurguladı.

Filiz, horlama ve uyku apnesinin aile yaşamını ve yaşam kalitesini derinden etkileyen bir sorun olduğunu ancak günümüzde etkili yöntemlerle tedavi edilebildiğini belirterek, hastaların bu durumla yaşamak zorunda olmadığını ifade etti. Ayrıca, sağlıklı bir uykunun ancak derin uyku evrelerinde mümkün olduğuna dikkat çekti.

"Dünyada 1.5 milyar insan uyku apnesi ile mücadele ediyor"

Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Başkanı Prof. Dr. Zeynep Zeren Uçar, uyku apnesinin günümüzde küresel ölçekte önemli bir sağlık sorunu haline geldiğini belirterek, bu tablonun adeta bir salgın boyutuna ulaştığını ifade etti. Uykunun basit bir dinlenme süreci olmadığını vurgulayan Uçar, kaliteli uykunun vücut ve beynin kendini yenilemesi için kritik öneme sahip olduğunu söyledi. Bu nedenle horlama ve uyku apnesi belirtilerinin kesinlikle göz ardı edilmemesi gerektiğine dikkat çekti.

Dünya genelinde yaklaşık 1,5 milyar kişinin uyku apnesiyle mücadele ettiğini belirten Uçar, özellikle obez bireylerin yüksek risk grubunda yer aldığını dile getirdi. Uyku apnesi bulunan hastaların kilo verme süreçlerinde de zorlandığını aktaran Uçar, sağlıklı uykunun çocukların gelişimi açısından da hayati bir rol oynadığını ifade etti.

Hastalığın ortaya çıkmasında anatomik yatkınlıklar ve çeşitli risk faktörlerinin etkili olduğunu söyleyen Uçar, tanı yöntemlerinin önemine dikkat çekti. Uyku apnesinin özellikle kalp, tansiyon ve inme (felç) hastalarında daha sık görüldüğünü belirterek, bu durumun ciddi sağlık sonuçları doğurabileceğini vurguladı.

“Sağlıklı dişler ve ağız yapısı çok önemli”

Protez Uzmanı Diş Hekimi Dr. Bilkay Karaman, horlama ve uyku apnesinin ağız ve diş sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğunu belirterek, bu durumun yalnızca tıbbi değil, aynı zamanda diş hekimliğini de ilgilendiren bir sorun olduğunu ifade etti. Uykuyu “ölüm ile yaşam arasında bir süreç” olarak tanımlayan Karaman, uyku apnesine yönelik erken bulguların diş hekimi muayenelerinde de fark edilebileceğini söyledi.

Horlama sürecinin genellikle küçük dilin sarkmasıyla başladığını ve zamanla uyku apnesine dönüşebildiğini dile getiren Karaman, ağızda eksik diş bırakılmaması ve diş tedavilerinin aksatılmaması gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Çok sayıda diş kaybı yaşayan kişilerde dilin genişlediğini, yanak dokusunun çöktüğünü ve bunun da hava yolunu daraltarak nefes almayı zorlaştırdığını aktardı.
Karaman, bu nedenle eksik dişlerin mutlaka tamamlanması gerektiğini vurgularken, uyku apnesinin çocuklarda da görülebileceğine dikkat çekti. Yetersiz uykuya bağlı olarak çocuklarda dikkat dağınıklığı, düşme ve çarpma gibi kazaların yaşanabileceğini belirtti. Ayrıca tedavi sürecinde kullanılan modern ağız içi spreyler, kişiye özel horlama protezleri ve dijital takip uygulamaları hakkında da bilgi verdi.

Bornovalıların yoğun ilgi gösterdiği panel, uzmanların katılımcılardan gelen soruları tek tek yanıtlaması ile son buldu.