Sağlık Haberleri

Akademik başarıda sınav kaygısının önemi
  • 01.06.2024 05:30

Akademik başarıda sınav kaygısının önemi

Eğitim hayatı boyunca sayısız sınava giren, özellikle de yaklaşan Liseye Geçiş Sistemi (LGS) sınavına hazırlanan çocuklarda yaygın şekilde görülen sınav kaygısının akademik başarıyı etkilediğini belirten Uzman Psikolog Tansel Tara Çapar, aile ve öğretmenlerin çocuğa anlayışlı ve destekleyici tutum göstermesi gerektiğini vurguladı. Çocukların endişe ve sıkıntılarını aşması için nefes egzersizi, iyi bir uyku ve deneme sınavı pratiği tavsiye etti.

Güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gerekenler
  • 01.06.2024 05:00

Güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gerekenler

Göz Hastalıkları Uzmanı Doktoru Hatice Yıldırım Görür, ultraviyole ışınlarının göze zarar verdiğini belirterek kullanılan güneş gözlüğünün kalitesinin önemli olduğunu ve kalitesiz güneş gözlüğünü takmakla, takmamanın arasında bir fark olmadığını söyledi.

Egzersiz ve sağlıklı beslenme ile polikistik overdan korunmak mümkün
  • 01.06.2024 04:00

Egzersiz ve sağlıklı beslenme ile polikistik overdan korunmak mümkün

Kadınların çocuk sahibi olmasını zorlaştıran polikistik over sendromunun tedavisinde ana hedefin hastanın sağlığının iyileştirilmesi ve doğurganlığının korunması olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Erdal Özmen, "Yaşam tarzı değişiklikleri tedavide ilk sırada yer alır. Egzersiz, sağlıklı beslenme ve ideal kiloya ulaşma şikayetlerin çoğunu azaltabilir" dedi.

Sınav kaygısı ile baş etmenin bir diğer yolu: Nefes egzersizi
  • 01.06.2024 03:30

Sınav kaygısı ile baş etmenin bir diğer yolu: Nefes egzersizi

Uzm. Klinik Psk. Burçin Deniz, sınav öncesi nefes egzersizi yapmanın çok faydalı olabileceğini belirterek “Kişi, her kaygıya ve olumsuz düşüncelere kapıldığında kendisini telkin etmeli. Ayrıca, burundan bir kere derin nefes alıp üç kerede kesik kesik ağızdan vererek nefes egzersizi de yapılabilir” dedi.

Hızlı ve fazla kilo alıyorsanız dikkat: Cildiniz sarkabilir
  • 01.06.2024 03:00

Hızlı ve fazla kilo alıyorsanız dikkat: Cildiniz sarkabilir

Obezite cerrahisi ya da aşırı kilolu geçirilen hamilelik döneminden sonra ciddi oranda zayıflama, cildin sarkmasına yol açan ve cilt yüzeyin fazlalığını nedeniyle oluştuğuna dikkat çeken Dr. Ayhan Buz, “Bu tip sarkmaları ilaçla tedavi etmek mümkün değildir. Tedavisi cerrahidir, germe işlemi yapılmalıdır” dedi.

'Botoks' ile terleme son bulacak
  • 01.06.2024 02:30

'Botoks' ile terleme son bulacak

Deri ve Zührevi Hastalıkları (Dermatoloji) Uzmanı Dr. Çağdaş Koç, yaz aylarında aşırı terleme problemi bulunan vatandaşlara önerilerde bulunarak, “Botoks koltukaltında çok güvenilir ve etkili yöntemlerimizden bir tanesi” dedi.

Boğulma tehlikesi sigarayı bıraktırdı
  • 01.06.2024 02:00

Boğulma tehlikesi sigarayı bıraktırdı

Adana'da iki gençten biri havuzda boğulma tehlikesi atlatınca, diğeri ise basketbol oynarken bayılınca sigarayı bırakmaya karar verdiklerini, devlet hastanesinden aldıkları destekle sigarayı bıraktıklarını söyledi.

Uzmanından uyarı: Yaşamınıza 15-20 yıl eklemek için sigarayı bırakın
  • 01.06.2024 01:30

Uzmanından uyarı: Yaşamınıza 15-20 yıl eklemek için sigarayı bırakın

Herkesin sigarayı bırakırken bir takım zorluklar yaşamasının doğal olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, "Sigarayı bıraktığınızda 15-20 gün biraz zorluk çekeceksiniz, ama 15-20 yıl yaşamınıza eklenecek. Çünkü sigara, günde 20 adetten fazla sigara içenlerin yaşamından bu kadar yıl çalmaktadır" dedi.

Minik Yusuf, şifayı İzmir'de buldu
  • 31.05.2024 12:01

Minik Yusuf, şifayı İzmir'de buldu

Gümüşhane'de yaşayan Sibel-Şafak Kaya çiftinin göğüs kafesi dar olarak dünyaya gelen bebekleri Yusuf Aras, Ege Üniversitesinde gerçekleştirilen iki ameliyatla sağlığına kavuştu

Bir kez deneyen 4 kişiden 3’ü bağımlı! Sigara bağımlılığı felakete davetiye çıkarıyor!
  • 30.05.2024 16:14

Bir kez deneyen 4 kişiden 3’ü bağımlı! Sigara bağımlılığı felakete davetiye çıkarıyor!

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı'ndan Dr. Öğretim Üyesi Sibel Bolluk, tütün kullanımının insan sağlığına olan zararlarını vurgulayarak, nikotinin beynin nörokimyasını etkileyerek bağımlılık oluşturduğunu açıkladı. 31 Mayıs Dünya Tütüne Hayır Günü dolayısıyla yapılan açıklamada, sigara ve nargilenin zararları üzerine önemli değerlendirmelerde bulundu.

FMF atağı nedir? FMF atağı belirtileri neler, nasıl olur?
  • 30.05.2024 15:32

FMF atağı nedir? FMF atağı belirtileri neler, nasıl olur?

Tuba Ünsal, dün akşam saatlerinde FMF atağı geçirdikten sonra hastaneye kaldırıldı. Ünlü oyuncu sosyal medya hesabından geçirdiği atağın ardından hastane çalışanlarına ve yapım ekibine teşekkür etti. Peki, FMF atağı nedir? FMF atağı belirtileri neler, nasıl olur?

Mevsim geçişlerinde kalp sağlığınıza dikkat edin!
  • 31.05.2024 04:00

Mevsim geçişlerinde kalp sağlığınıza dikkat edin!

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı, bahar aylarında hava sıcaklıklarında yaşanan ani dalgalanmaların yanı sıra nem ve basınç farklılıklarının vücut direncini düşürerek soğuk algınlığı, grip hatta zatürre şikayetlerinin artmasına yol açabildiğini söyledi.

Yüz felci tedavisinde kök hücre enjeksiyonu
  • 31.05.2024 03:00

Yüz felci tedavisinde kök hücre enjeksiyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hakan Oğuzhan, uzun süre iyileşmeyen ve hastanın günlük yaşamını olumsuz etkileyen yüz felcinde, kök hücre tedavisi ile olumlu sonuçlar alınabileceği belirtti. Uzm. Dr. Oğuzhan, "İyileşmekte gecikme gösteren ve kalıcı yüz felci olan hastalarda kültürlenmiş bebek kordonundan çoğaltılmış mezenkimal kök hücre veya kendi dokularından kültürlenmiş mezenkimal kök hücre enjeksiyonları ile yüz felcinin iyileşmesi sağlanmaktadır" dedi.

Tütün her yıl 8 milyon kişinin ölümüne yol açıyor
  • 31.05.2024 02:00

Tütün her yıl 8 milyon kişinin ölümüne yol açıyor

Göztepe Prof. Dr. Süleyman Yalçın Şehir Hastanesinde “Dünya Tütünsüz Günü” konulu seminer düzenlendi. Prof. Dr. Esra Yazar, “Tütün, her yıl 8 milyon kişinin ölümüne yol açan bir madde. Özellikle çocuklar ve gençler arasında kullanımın yaygınlaşması endişe verici. Bu konuda farkındalığı arttırmak amacıyla seminer düzenledik” dedi.