Kalp sağlığı için hareket ve beslenmeye dikkat

Kalp hastalıklarını önlemek için hareketli bir yaşam ve beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Serdar Biçeroğlu, “Dünya Sağlık Örgütü ve Amerikan Kardiyoloji Derneği'nin biz hekimlere sunduğu kalp sağlığı anayasası var. Kalp sağlığının korunması için düzenli hareket ve beslenme büyük önem taşıyor” açıklamasında bulundu.
Obezite, sigara ve alkol kullanımıyla, kolesterol ve hipertansiyonun kalp hastalıkları riskini artırdığını belirten Biçeroğlu, “Kalp sağlığını korumak için bazı psiko sosyal faktörler de belirleyici olabiliyor. Gelir düzeyi, eğitim düzeyi, çevresel etkenler ve kronik stres de riski artırıyor. Meyve sebze, tam tahıllar, bakliyat, zeytinyağı ve omega3 yönünden zengin balıkların tüketilmesini öneriyoruz. Tuz, şeker, doymuşyağ, karbonhidrat, işlenmiş etten ve katkı maddeli gıdalardan kaçınmalıyız. Düzenli egzersiz yapmak ve sigaradan uzak durmak da kalp sağlığını korumada büyük fayda sağlıyor. ” dedi.
Otonom bir organ olan kalbin sürekli çalıştığından söz eden ve hayat boyu korunması gerektiğine vurgu yapan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Serdar Biçeroğlu açıklamasında şu ifadelere yer verdi:
“Kalp tüm organlar için yaşamsal bir konumda ve kalp hastalıklarında erken tanı ve tedavi de çok önemli. Teknoloji kullanımı, kalp hastalıklarında avantaj sağlıyor. Tedavi sürecinin de uzman hekim gözetiminde yürütülmesi gerekiyor.”

KALP HASTALIKLARINDA ETKİN TEDAVİ

Stres, dengesiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, obezite gibi nedenlerin kalp hastalıklarında artışa neden olduğunu belirten Biçeroğlu, “Gelişen teknolojiyle birlikte, kalp hastalıklarında daha etkin tedaviler uygulanıyor. Kalp damarı hastalıklarının anlaşılması yeni tedaviler gelişmesine fırsat verse de hala kalp krizini önceden gösterecek bir tetkik geliştirilememiştir. Kalbi besleyen damarların görüntülenmesi (koroner anjiyografi) hastalıkların anlaşılması için fırsatlar vermiştir. Zaman içinde teknolojinin ilerlemesi ile ince, kıvrımlı, tam tıkalı damarlara balon yapmak ve stent yerleştirmek imkanlı hale gelmiştir. Stentlerin kullanılması farklı bir durum oluşturmuş, stent yerleştirmede hastalığın fazı ve tipi daha fazla önem kazanmıştır. Stentler ile birlikte kullanılan ilaçların gelişmesi başarıyı artırmış ölüm oranları azalmıştır” dedi.