Yüksek tansiyonunuz varsa dikkat: Bu çayları içmeden önce iki kere düşünün

Yüksek tansiyon, günümüzde çağın sessiz tehlikesi olarak milyonlarca insanın hayatını tehdit ediyor. Sağlıklı bir yaşam için beslenme ve yaşam tarzına dikkat etmek şart ancak pek çok kişi sıvı tüketiminde aynı özeni göstermiyor. Özellikle bitki çayları… Masum gibi görünen bu çaylar, tansiyonu bir anda zirveye çıkarıp ardından hızla düşürebilir. Yüksek tansiyon sorunu yaşayanlar, içmeden önce iki kez düşünmeli. Peki, hangi çaylar yüksek tansiyonu tetikler? Detaylar şaşırtıcı…

TÜKETİRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN BİTKİ ÇAYLARI

Bitki çayları genellikle sağlıklı seçenekler olarak görülse de, bazı türleri yüksek tansiyonu olanlar için risk oluşturabilir. İşte tansiyon sorunu yaşayanların tüketirken dikkat edilmesi gereken bitki çayları...

1- Meyan Kökü

Yüksek tansiyonu olan bireyler için tüketilmesi önerilmeyen bitkiler arasında meyan kökü ilk sıralarda yer alır. Bu bitki, içerdiği glisirizik asit adlı bileşenle kan basıncını artırabilir.

Glisirizik asit, vücutta su ve sodyum tutulumuna neden olarak tansiyonun hızla yükselmesine yol açabilir. Eğer tansiyon probleminiz varsa, meyan kökünden kaçınarak alternatif bitki çaylarını değerlendirebilirsiniz.

2- Sarı Kantaron

Sarı kantaron, genellikle depresyon ve yara tedavisinde kullanılan popüler bir bitki olarak bilinir. Ancak, yüksek tansiyonu olan kişiler için tehlike oluşturabilir.

Bu bitkinin, özellikle kalp ilaçları ve diğer yaygın ilaçlarla etkileşime girme riski bulunduğundan, tansiyon hastalarının sarı kantaron tüketiminde dikkatli olması gerekmektedir.

3- Ginseng

Çin tıbbında enerji verici etkileriyle öne çıkan ginseng, doğal destek ürünleri arasında sıkça tercih edilir. Ancak uzun süreli kullanımının güvenliği hakkında yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır.

Bazı araştırmalar, ginsengin tansiyonu hem düşürebileceğini hem de yükseltebileceğini gösteriyor. Bu belirsizlik nedeniyle, yüksek tansiyonu olan bireylerin ginseng çayından uzak durması önerilir.

HABER MERKEZİ