Sağlık Haberleri

Uzmanından yaz aylarında beslenme önerileri
  • 14.08.2024 04:00

Uzmanından yaz aylarında beslenme önerileri

Yaz aylarında sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı yükseliyor; metabolizmamız da bu duruma adapte olmaya çalışıyor. Bunun yanı sıra sıcak havalarda terlemeyle birlikte vücudumuzda su ve mineral kaybı yaşanıyor. Tüm bu değişikler, sağlıksız ve yanlış beslenme ile birleştiğinde ise baş dönmesi, bayılma hissi, bulantı gibi sağlık problemleri ortaya çıkabiliyor. Yaz aylarında sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının arttığını belirten Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Hande Güngör, yükselen vücut ısısı beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açabileceğini söyledi.

Oyunlar çocukların zihinsel ve ahlaki gelişiminde olumlu katkı sunuyor
  • 14.08.2024 03:30

Oyunlar çocukların zihinsel ve ahlaki gelişiminde olumlu katkı sunuyor

Çocuğun oyunla geliştiğini ve dünyayı tanıdığını kaydeden Prof. Dr. Telat Gül Şendil, çocuğun zihinsel, fiziksel, duygusal, sosyal ve ahlaki yönden gelişiminde oyunun önemine değindi. Çocuğun duygularını düzenleme becerisini geliştirmede oyunun rolüne dikkat çeken Şendil, “Önce duyguları tanıma daha sonra ise rahatsızlık verici duygularla baş etmeyi öğrenme oyun sürecinde olur” dedi.

Zehirli guatra dikkat: Körlüğe neden olabilir
  • 14.08.2024 02:30

Zehirli guatra dikkat: Körlüğe neden olabilir

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Leyla Batmaz, zehirli guatrın (hipertiroidi) körlüğe neden olabileceğini belirterek, "Erken tanı ve uygun tedavi ile hastalık kontrol altına alınabilir" dedi.

Yaz aylarında dermokozmetik işlemlere dikkat!
  • 14.08.2024 06:00

Yaz aylarında dermokozmetik işlemlere dikkat!

Yaz aylarında dermokozmetik işlemlere başvurmadan önce cilt özelliğine ve çevresel faktörlere dikkat edilmesi gerektiğini işaret eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Gül Şekerlisoy Tatar, “Özellikle güneşin etkisi altında olan cildinizin hassasiyetini göz önünde bulundurmalısınız. İşlem sonrası cildinizi güneşten korumak ve iyileşme sürecine dikkat etmek en az işlem kadar önemlidir” dedi.

Aşırı terleme sorununda en etkili ve kalıcı tedavi cerrahi
  • 13.08.2024 05:00

Aşırı terleme sorununda en etkili ve kalıcı tedavi cerrahi

Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Orhan Yücel, aşırı terlemede alternatif tedavi türleri konusunda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Sosyal medyada önerilen krem tedavilerinin kontrolsüz kullanılması durumunda ağır metal maruziyetine yol açabileceğini belirten Doç. Dr. Orhan Yücel, "Ağır metal maruziyeti çeşitli psikolojik ve nörolojik bozukluklara yol açabilir. Bölgesel aşırı terlemede en etkili ve kalıcı tedavi cerrahidir" dedi.

Genetik faktörler uyku hastalıklarının nedeni olabilir
  • 13.08.2024 04:30

Genetik faktörler uyku hastalıklarının nedeni olabilir

Uyku hastalıklarının genetik olarak aileden bireylere taşınabildiğini belirten Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı ve Uyku Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Vural Fidan, “Uyku problemlerinin genetik geçişli olarak sonraki nesilde veya kan bağı olan kişilerde yaşanma ihtimali çok yüksektir” dedi.

Böbrek sağlığı için 2-3 litre su için
  • 13.08.2024 04:00

Böbrek sağlığı için 2-3 litre su için

Yeterli sıvı alınmadığında pek çok sağlık sorunuyla karşılaşılabileceğini belirten Üroloji Uzmanı Dr. Münir Ali Bilgehan, “Günde 2-3 litre su için, yanınızda su şişesi taşıyın. Kafein içeren içecekler yerine bitki çayı veya maden suyu için” dedi.

Yaz aylarında baş ağrısından kurtulmanın yolları
  • 13.08.2024 03:30

Yaz aylarında baş ağrısından kurtulmanın yolları

Hava sıcaklarının giderek artması ile birlikte kendini gösteren sağlık sorunları arasında baş ağrısı ilk sırada yer alıyor. Baş ağrısından korunmak için önlemleri aktaran Nöroloji Uzmanı Dr. Özden Yener Çakmak, “Mevsimsel özellikler, migren ve gerilim tipi baş ağrılarının artmasına veya azalmasına neden olabilmektedir. Yaz aylarında artan baş ağrıları bu durumun en somut örneklerindendir.” dedi.

Hamileler dikkat: Tatil döneminde bu kurallara uyun
  • 13.08.2024 02:00

Hamileler dikkat: Tatil döneminde bu kurallara uyun

Bursa Şehir Hastanesi’nde görevli Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Elif Öye, yüksek sıcaklıkların gebelerde bir takım olumsuz etkileri olabileceğini belirterek, tatil döneminde sağlıklı bir gebelik süreci için uyulması gerekenler hakkında açıklamalarda bulundu.

Yapamazsın dediler... Rahatsızlıklarına rağmen 109 kilodan 84 kiloya düştü
  • 13.08.2024 01:30

Yapamazsın dediler... Rahatsızlıklarına rağmen 109 kilodan 84 kiloya düştü

Kocaeli'de Anne Şehir Merkezi'nde profesyonel diyetisyen desteği alan 48 yaşındaki kadın, kilo vermesini zorlaştıran rahatsızlıklarına rağmen 109 kilodan 84 kiloya indi. Kilosu sebebiyle hareket kabiliyeti kısıtlandığını söyleyen Hanife Keskin, "İlk başladığımda çevremden inancımı kırmak isteyenler oldu, 'İşin yok mu? Yapamazsın, başaramazsın' dediler. Ama benim hayatım çok değişti" dedi.