NEŞE'DEN HABER VAR

Himalaya tuzunun faydaları nedir?

Yaklaşık 250 milyon yıl önce oluşan Himalaya tuzu, dünyanın en önemli kristal tuz yataklarından birisi olarak kabul edilmektedir. Kuruyan denizlerden arta kalan tuz yataklarının bazıları yüksek basınç altında kalarak kristalleşir. Himalaya tuzu da bu şekilde oluşmaktadır.  Doğal tuz olarak kabul edilen Himalaya tuzu, doğadaki en saf tuzdur ve içerisinde 84 ayrı mineral barındırır. Bu mineraller vücudumuzun birçok noktasına faydalı olmaktadır. Himalaya tuzu, sık sık kullandığımız rafine sofra tuzundan oldukça farklıdır. Sofra tuzu, Tuz Gölü’nden elde edilmektedir. Tuz kullanımı sadece tansiyon hastaları için değil, sağlıklı olan herkes için zararlıdır. Bu nedenle uzmanların çoğu rafine tuz yerine Himalaya tuzu kullanılmasını şiddetle önermektedir. Himalaya tuzu son derece güçlü ve faydalı mineralleri içerir. İşlenmeyen ve kirlenmeyen tuz cinsi olan Himalaya tuzu doğal tedavi yöntemlerinden biri olarak pek çok fayda sağlamasının yanı sıra vücut hücrelerinin iç sıvı dengesinin ve sinir sisteminin elektriksel faaliyetine yardımcı olmaktadır.

Peki nedir himalayanın faydaları?

-Mineraller ve enerji bakımından zengindir.Himalaya tuzu, insan vücudunda bulunan 84 minerali ve elementi içermektedir. Bu minerallerden birkaçı, sodyum klorür, sülfat, kalsiyum, potasyum ve magnezyumdur. Himalaya tuzunun bir başka özelliği ise titreşim enerjisi depolamasıdır.
-Himalaya tuzu dolaşım sistemini düzenler ve organları iyileştirici etkisi vardır. Toksinlerin ve vücutta biriken ağır metallerin kolaylıkla atılmasını sağlar.

-Kan basıncını dengeler. Vücutta ki asit ve baz dengesini korur. Düzenli kullanımda kilo kontrolünü sağlar. Yüksek tansiyonu önleyicidir. Kalp hastalıklarında ve kalp ritmini düzenleme de etkilidir. Damar sertliğine yol açmaz ve kişilerde damar hastalıkları oluşumunu da önler.

-Depresyon ve stres tedavisinde etkilidir.

-Böbrek taş ve kumlarını eritir.

-Kemik erimesine karşı tavsiye edilmektedir. Romatizma ve kireçlenmeye karşı iyi gelmektedir. Kaslarda oluşan güç kayıplarına karşı iyi gelmektedir.

-Düzenli kullanımda şeker hastalığını tedavi edicidir.

-Himalaya tuzu uzmanlar tarafından özellikle uyku problemi olanlara önerilmektedir.

-Yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır.

-Akne, sivilce ve uçuk oluşumuna ve giderilmesine karşı oldukça etkilidir. Düzenli kullanımında cilt lekelerini ve çilleri gidermektedir. Sedef ve egzamaya karşı birebirdir. Ayak mantarı ve sedef hastalığından mustarip kişiler tarafından kullanılabilir. Özellikle ayaklarda görülen mantar sorunun giderilmesi için leğenin içerisinde Himalaya tuzunu bir miktar su ile eritip ayakları bu suda bekletmek hastalığın iyileşmesini sağlayacaktır. Cildin pürüzsüz ve güzel olmasını sağlar.

-Gut hastalığında tedavi amaçlı kullanılmaktadır.

-Astım ve alerji hastalığına karşı düzenli olarak himalaya tuzu kullanımı olumlu sonuçlar verir.

-Metabolizma şikayeti olan kişiler için çok faydalıdır.

-Diş etlerinde iltihaplanma sorununa karşı etkilidir. Diş sağlığını koruduğu gibi diş etlerinin de sağlıklı olmasında fayda sağlar.

-Hastalıklardan erken kurtulmak adına önemlidir. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesi nedeniyle hastalıklara karşı iyi bir savaşçıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için özellikle kış mevsiminde sol görülen gri nezle ve soğuk algınlığına iyi gelir. Sinüs iltihabı ve astım hastalığına karşına iyi gelir.

Günün Bilim Haberi

Mars’ta dev bir delik var

Araştırmacılar, Mars’ı neredeyse iki yıl boyunca incelediler. Bu da Mars’ın coğrafisi hakkında çok şey öğrenildiği anlamına geliyor. Gezegenin coğrafisi hakkında çok şey biliniyor ancak, hala sır olan şeyler var. Özellikle Mars'ın güney yarımküresindeki bir yer, bilim insanlarına ciddi şekilde meraklandırıyor. Büyük bir çukur ve kimse o çukurun nasıl oluştuğunu bilmiyor. Karmaşık buz alanları sayesinde “Swiss Cheese” lakaplı gezegenin bir alanında yer alan çukur, birkaç nedenden dolayı kafa karıştırıcı. Birincisi, bir etkiden kaynaklanan belirtiler bulunmuyor ve iyi tanımlanmış bir enkaz alanı yok. Eğer gerçekten çarpıcı bir asteroidin gezegende neden olduğu bir krater ise, kraterin büyük bölümü uzun süredir yıpranmış durumda. Tablodaki diğer teori, altındaki çöküntü sonucu arazide sadece bir oyuk olabilir. Eğer durum buysa, bunun nedeni altında akan su ya da lav da dahil olmak üzere herhangi bir şey olabilir. Bunun için yakın çekim ile inceleyerek ayrıntılara ulaşmak gerekecek, ancak ne yazık ki gezegen etrafında dolaşan geziciler, henüz bunun için tam anlamda hazır değiller. (Teknoloji Oku)

Günün Vegan Tarifi

Şalgamlı bulgur salatası

Malzemeler

2 su bardağı pilavlık bulgur

4 buçuk su bardağı şalgam suyu

1 demet maydanoz

1 demet taze soğan

1 kase küçük doğranmış kornişon turşu

1 su bardağı mısır tanesi

1 çay bardağı sıvı yağ

Yarım limon suyu

Himalaya tuzu

Yapılışı

Derin bir tencereye, 4 buçuk su bardağı şalgam suyu koyulur ve ocağın üzerinde kaynamaya bırakılır. Kaynayan şalgam suyunun içerisine bulgur ilave edilir ve kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirilir. Suyunu çekince ocaktan alınıp karıştırılır ve soğuması için bir kenarda bekletilir. Maydanoz ile taze soğan, ayıklanıp yıkanır ve ince ince doğranır. Kornişon turşu küçük küçük doğranır. Soğuyan şalgamlı bulgur, geniş bir kap içerisine alınır. Üzerine, 1 çay bardağı sıvı yağ ilave edilip karıştırılır. Son olarak, yeşillikler, kornişon turşu, mısır taneleri, limon suyu ve tuz ilave edilip, güzelce harmanlanır. Hazırlanan şalgamlı bulgur salatası, hemen servise sunulabilir. Afiyet olsun. (Kadınca Tarifler)

Günün Kültür Sanat Haberi

Adım adım büyükler ligine

Genç müzisyen Nilüfer Yanya; Small Crimes ile çıktığı yolda ikinci EP’si Plant Feed eşliğinde emin adımlarla yürümeye devam ediyor. Yeni EP’den ilk olarak The Florist’i, sonrasında da Golden Cage’i paylaşan Yanya, hafta sonu yolladığı son teklisi Sliding Doors ile ikinci kısa çalarını tamamladı.

Karakteristik sesi ve içinize işleyen müzikal inşasıyla yine nerede duysanız tanıyacağınız bir Nilüfer Yanya şarkısı olan Sliding Doors; Pitchfork, NME, Observer ve The Guardian gibi pop kültür bayrağını önde tutan haber sitelerini günlerdir yerinden oynatıyor. Her adımında daha da iyi yorumlar alan Nilüfer Yanya,  NME’nin her pazartesi yeni sesleri keşfe çıktığı seçkisinde yine bir dolu övgüyle yer aldı. (Play Tuşu)

NEŞE'DEN HABER VAR