01 Eyl
Freelance
Son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz kavramlardan birisi olan “freelance” serbest çalışmayı ifade etmektedir. Günümüzde birçok kişi herhangi bir kurum ya da kurul...
YAZARIN ARŞİVİ
31 Ağu
Eylül ayında ne okuyalım?
Bugün sizlere sonbaharın başlangıcının doğasına ve havasına uyacak kitap önerileri sunacağım. Umarım beğenirsiniz. Ursula K. Le Guin / Karanlığın Sol Eli: Bili...
29 Ağu
Freeganizm Nedir?
Freeganizm, atılan her türlü gıdaların geri dönüşümünün yapıldığı, israfa-tüketime karşı duran bir akımdır. Freeganizm, İngilizce karşılığı bedava anlamına gele...
28 Ağu
Güneş görelim
Bir kısmımız, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedirginliği nedeniyle uzun bir süre eve kapandık. Bu karantinaya hala devam edenler de var. Fakat eve kapanırken ...
27 Ağu
Hangi ayda ne yemeliyiz?
Gıdalardan yeterli vitamini alabilmek için hangi aylarda hangi sebze ve meyveleri tüketmemiz gerekir? Bu sebze ve meyvelerin vücudumuz için faydaları nelerdir? ...
26 Ağu
Hayatımızı Kolaylaştıran Uygulamalar
İnternet araması, çevrim içi bilgi dağıtımı, reklam teknolojileri ve arama motorları için yatırımlar yapan çok uluslu Amerikan bir şirket olan Google, hayatımız...
25 Ağu
Deneysiz Ürünler
Günümüzde birçok insan kozmetik ürünleri seçerken, doğal olmasına dikkat etmeye çalışıyor. Ama bana kalırsa bununla beraber dikkat etmemiz gereken önemli bir no...
24 Ağu
Balkabağının Faydaları
Bol lifli bir meyve olarak kabul edilen balkabağı, muhteşem lezzetinin yanı sıra harika bir vitamin ve mineral kaynağı olarak da kabul edilmektedir. Vücudumuz i...
22 Ağu
Hayatınızı Kolaylaştırın
Kimi zaman ufak ve genellikle umursamadığımız basit hareketler, aslında hayatımıza da sağlığımıza da yön veren önemli detaylar. Örneğin yediklerimizi yavaş yava...
21 Ağu
Veganlık ve sağlık
Veganlık ya da veganizm etik nedenlerden ötürü hayvan kökenli gıda ve diğer hayvansal ürünleri kullanmayı reddetmektir. Belirli bir beslenme düzeninden ziyade k...
20 Ağu
Ne Okuyalım?
Bu ayki kitap önerilerim biraz gecikti ama okumak için vakit bulabileceğinizi düşünüyorum. Ağustos ayı için size yine sevdiğim yazarların, sevdiğim kitaplarını ...
19 Ağu
Kantaronun faydaları
Dünyanın birçok yerinde bulunan kantaron bitkisi, vücudumuz için sayısız fayda barındırmaktadır. İki senelik otsu bir bitki olan kantaron, birçok ağrıyı hafifle...
18 Ağu
Uğraş Terapisi
Ergoterapi, Hacettepe Üniversitesinde yer alan bir makaleye göre, “Anlamlı ve amaçlı aktivitelerle sağlığı ve refahı geliştiren kişi merkezli bir sağlık mesleği...
17 Ağu
Bitkisel Çözümler
Gelişen teknoloji ile birlikte kimyasal içerik bulunan birçok cilt bakım ürünü satışa devam ediyor. Fakat uzun vadede bu bakım ürünlerinin cildimiz için problem...
15 Ağu
11. yaşımız kutlu olsun
İLKSES Gazetesi olarak, bundan tam 11 yıl önce yayın hayatımıza başladık. O zamandan bu zamana İzmir’de halkın sesi olduk, yerel sorunlara çözüm bulabilmek için...
14 Ağu
Doğa Dostu Olalım
Küresel ısınma ve su kaynaklarının aşırı tüketimi nedeniyle dünyamız, artan bir hızla türlerini ve yaşam alanlarını gün geçtikçe kaybetmeye devam ediyor. Birçok...
10 Ağu
Sirkadiyen Saati
Biyolojik saat olarak da bildiğimiz sirkadiyen saati, ritim, uyku-uyanma döngüsünü düzenleyen ve yaklaşık 24 saatte bir tekrarlayan doğal, içsel bir süreçtir. Y...
08 Ağu
Sağlıklı mı? Değil mi?
Yıllardır sağlıklı olduğu söylenilen ve bizim de buna uygun olarak tükettiğimiz bazı besinler, aslında vücudumuza zarar veriyor olabilir. Sağlıklı denilen bazı ...
06 Ağu
Bitkisel Gübre
Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) ile birlikte insanlar kendi gıda ürünlerini kendileri üretme konusunda daha hassas hale geldi. Bu nedenle de evde, balkonda ya d...
05 Ağu
Sabunlar
Çeşitli bitkilerin kullanılması ile hazırlanan sabunlar, ciltte yer alan birçok probleme de faydalı olması ile biliniyor. Bugünkü yazımda sizlere bu sabunların ...
04 Ağu
Korona Tatile Çıktı
Kurban Bayramı maalesef Türkiye’de hoş görüntülere sahne olmadı. Yeni tip koronavirüsle (Kovid-19) mücadele ettiğimiz şu günlerde, ülkemizin güzide tatil beldel...
24 Tem
Çevrimiçi Eğitim
İnternet ve bilgisayar çağında, neredeyse her seviyede eğitimle ilgili olarak "çevrimiçi eğitim" ifadesi düzenli olarak duyulmaktadır. Çevrimiçi yani online eği...
23 Tem
Veganlar Ne Yiyor?
Bildiğiniz gibi uzun süredir hayvansal ürün tüketmiyorum ve köşemde de sıklıkla bu hususta sizi bilgilendirecek noktalara değinmeye çalışıyorum. Veganların sıkl...
22 Tem
Okyanuslar
Greenpeace, okyanusları koruma anlamında çalışmalarına devam ediyor. Bilim insanları 2030 yılına kadar okyanusların yüzde 30’unu korumamız gerektiği konusunda h...