07 Şub
B12 ve Veganlık
B grubu vitaminlerine dahil olan B12, vücuttaki en büyük vitamin olma özelliğine sahiptir. B12 vücutta, diğer vitaminlerin başaramayacağı görevleri gerçekleştir...
YAZARIN ARŞİVİ
06 Şub
Yulafın Faydaları Nelerdir?
Güne yulaf ezmesiyle başlamanın sağlık açısından oldukça faydalı olduğunu söyleyen uzmanlar; düzenli olarak tüketilmesi durumunda birçok problemin de ortadan ka...
04 Şub
Soya Fasulyesi
Asya kıtasında, tarihin yazılı olarak kayıt altına alınmaya başlanmasından çok uzun süre önce besin maddesi olarak tüketilmeye başlanan soya fasulyesi, M.Ö 5000...
03 Şub
Şubat ayında ne okuyalım?
Şubat ayı için kitap önerilerimi bu yazımda sizlerle paylaşacağım. Umarım sizler de okurken keyif alırsınız. Haruki Murakami / İmkansızın Şarkısı: Okuduğum ilk ...
01 Şub
Baharatlar
Baharatları genellikle yemeklerimizin lezzetlerini arttırma amacıyla kullanırız. Fakat aslında baharatlar, sadece tadıyla değil aynı zamanda insan vücuduna olan...
31 Oca
Vegan Beslenme
Veganlık, son yıllarda giderek artan beslenme modelleri arasında ilk sıralarda yerini alıyor. Vegan beslenme tarzı son dönemlerde popülerliğini artırsa da aslın...
30 Oca
Kışın Direncinizi Yükseltin
Bol lifli bir meyve olarak kabul edilen balkabağı, muhteşem lezzetinin yanı sıra harika bir vitamin ve mineral kaynağı olarak da kabul edilmektedir. Vücudumuz i...
29 Oca
Deve güreşine hayır!
İzmir’de son günlerde birçok deve güreşi etkinliği yapıldı. Her ne kadar tüm canlıların yanındayız imajı verseler de belediyeler aslında bu konuda ciddi anlamda...
28 Oca
İhtiyaçları giderelim
Merkez üssü Elazığ, Sivrice olan 6,8 büyüklüğündeki deprem maalesef can ve mal kayıplarına yol açtı. Oldukça geniş bir bölgede hissedilen deprem özellikle Elazı...
27 Oca
Hayata Destek Elazığ'da
Hayata Destek Derneği, Elazığ depreminde zor durumda olanlara yardım eli uzatmak için çalışmalara başladı. 24 Ocak saat 20.55’te Elazığ ili, Sivrice İlçesi’nde ...
25 Oca
Karanlık Gelecek
Bir önceki yazımda sizlere cyberpunk hakkında bilgiler sundum. Bugünkü köşemde ise bu türün öncüsü romanlardan bahsedeceğim. Karanlık bir geleceği çizen bu roma...
24 Oca
Neon Distopyalar
Gelecek hepimize neredeyse kırk yıldır aynı görüntüyü hayal ettiriyor. Gökyüzünü delip geçen binalar, neon levhalar, uçan araçlar; bunların hepsi aşağıda kalan ...
23 Oca
Kitap Önerileri
Bugün köşemde sizlere veganlık ve vejetaryenlik ile alakalı kitaplar önereceğim. Bu literatürde bir şeyler öğrenmek istiyorsanız bahsi geçen kitapların ciddi an...
22 Oca
Siber Savaşlar
Siber savaş basitçe, bir ulusa saldırmak için teknolojinin kullanılmasıdır ve gerçek savaşa benzer derecede zarar verir. Her ne kadar siber savaşın tanımı böyle...
21 Oca
Sağlık Deposu
Bilimsel adı “Phoenix Dactylifera” olan hurma, bir tür tropik iklim palmiyesinin meyvesidir. Sağlık açısından çok yararlı olan bu meyvenin soframızda özel bir y...
16 Oca
Agatha Christie
Bugün sizlere daha önce de bahsettiğim cinayet romanlarında bir numaralı isim Agatha Christie ve kitaplarını anlatacağım. Christie, 1920 yılında ilk polisiye ro...
15 Oca
Ne tüketiyoruz?
Ne tükettiğimizi ya da tükettiğimiz şeylerin nelere sebebiyet verdiğini genel olarak bilmiyoruz. Bu bilinmeyen konular içerisinde hemen hemen yediğimiz her gıda...
14 Oca
Plastik ve Zararları
Plastikler, hafiflik, esneklik, dayanıklılık ve kolay işlenebilme nedeniyle günlük hayatımızın her alanında kullanılan polimerik malzemelerdir. Son 70 yılda dün...
13 Oca
Turunçgiller
Kışın yavaş yavaş hayatımıza geri dönmesi ile birlikte, nezle, grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar da kapımıza dayandı. Tüm bu rahatsızlıklardan korunmak ...
11 Oca
Kış Çayları
Kışın soğuk hava şartlarının bastırması ile birlikte, grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar da etkisini göstermeye başladı. Sağlıklı beslenme ve ke...
10 Oca
Soğuk havada ne yapalım?
İzmir günlerdir kışın en soğuk günlerini yaşıyor. Peki bu soğuk günlerde hasta olmamak, sağlığımıza dikkat etmek için ne yapmamız gerekiyor? Soğuk havalar, hast...
08 Oca
Kuru meyvelerin faydaları
Kuru meyveler genellikle lif açısından zengin olmaları nedeniyle sık sık tercih edilmektedir. Ara öğün olarak tüketilmesi tavsiye edilen bu lezzetli gıda ürünle...
07 Oca
Ocak ayında ne okuyalım?
2020 yılına kitap okuyarak girmek, hepimiz için harika bir adım olacak. Bu nedenle yeni yılın ilk ayında sizlere okumanız için kitap önerilerinde bulunacağım. U...
06 Oca
Doğal mı? Organik mi?
Günümüzde tüketimin artması ile birlikte, birçok ürünün üretim aşamasında kimyasallar kullanılmaktadır. Bu yöntem hem daha ucuza mal olmaktadır, hem de ürünleri...