Sağlık
-
Haber Merkezi
-
06.03.2018 07:17
B12 eksikliği birçok sıkıntılara sebep olmaktadır. Özellikle depresyona kadar götüren hastalıklara yol açan B12 vitamininin eksikliği, unutkanlık, yorgunluk gibi günlük hayatı etkileyen önemli sonuçları vardır. Peki B12 hangi besinlerde bulunur? B12 içeren meyve ve sebzeler nelerdir? Bu konuda çeşitli uzman görüşlerini alarak, sizlere bir yazı hazırladık
Haberi Oku