Uzmanı uyardı: Aşırı sıcaklar kalp hastalarını tehdit ediyor

Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte kalp hastaları için büyük bir tehlike kapıyı çalıyor. İEÜ Medical Point Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Cihan Altın, aşırı sıcakların kalp hastaları için ölümcül olabileceği konusunda uyarılarda bulundu.

Altın, özellikle 12.00 - 15.00 saatleri arasında dışarı çıkmanın riskli olduğunu vurgulayarak, "Sıcak havalarda kalp hastalarının dikkat etmesi gereken önlemler var. Bu saatlerde dışarıda kalmak, terleme ve mineral kaybıyla ilgili sorunlara yol açabilir. Bu da kalp krizi riskini artırır" dedi.

Ayrıca, sıcak hava nedeniyle vücutta sıvı kaybının arttığını belirten Altın, "1,5 litrenin üzerinde su içmek çok önemli. Ayrıca karpuz gibi sulu meyveler tüketmek de faydalı olabilir" diye ekledi.

SICAK HAVALAR ÖLÜME DAVETİYE ÇIKARIYOR

Sıcak havaların ölüme davetiye çıkarttığını dile getiren Doç. Dr. Altın, "Eğer kalp hastasıysanız ve dışarı çıkmanız gerekiyorsa mutlaka gerekli önlemlerinizi alınız. Gölge yerlerde bulunun ya da uygun araçlarla gidiniz. Sıcakta yürümek ve çok terlemek kalp krizi geçirme ihtimalini artırır ve bu da ani ölümle sonuçlanabilir. Sıcak havalar kalp hastalıklarına ve ölüme davetiye çıkarıyor” açıklamasında bulundu.

EGZERSİZ YAPARKEN BUNLARA DİKKAT

Kalp hastalarının egzersizlerini aksatmamaları gerektiğini ancak dikkatli olmaları gerektiğine vurgu yapan Altın, “Bildiğimiz gibi kalp hastalarının egzersiz yapmaları lazım. Ancak bunu özellikle günün sıcak saatlerinde değil, akşam serinliğinde ya da sabahın erken saatlerinde yapmalarını tavsiye ediyoruz. Kesinlikle gündüzün sıcak olduğu dönemlerde egzersiz yapılmamalıdır. Ani sıvı kayıpları, ani bayılmalara, ani travmalara, kafa travmalarına, kalp krizlerine ve ani ölümlere neden olabilir" sözlerine yer verdi.

Arun Acumsal