Sessiz katil: Hipertansiyon nedir? İşte Hipertansiyon belirtileri

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Sönmez, hipertansiyonun (HT) tanımını yaparak, kan basıncının normal değerlerinden daha yüksek olması durumunu ifade etti. Kan basıncı, arter duvarlarına yapılan basınçtır ve iki değerden oluşur:

Sistolik Basınç (Büyük Tansiyon): Kalp atarken arterlere pompalandığı maksimum basınç.

Diyastolik Basınç (Küçük Tansiyon): Kalp dinlenirken arterlerdeki minimum basınç.

Hipertansiyonun Yaygınlığı ve Belirtileri

Türkiye'de 30 yaş üstü bireylerde hipertansiyonun yaklaşık %30 oranında, 40 yaş üzerinde ise nüfusun yaklaşık yarısında görüldüğünü belirten Dr. Sönmez, hastalığın bazen semptom vermeden organ hasarlarına yol açabildiğini ve bu nedenle "sessiz katil" olarak adlandırıldığını söyledi. Hipertansiyonun en sık belirtileri şunlardır:

Baş ağrısı (özellikle başın arkasında)

Baş dönmesi

Gözde kızarıklık

Burun kanaması

Yüzde kızarıklık (flushing)

Gece sık idrara çıkma

Hipertansiyonun Tanısı

Hipertansiyon tanısında doktor kadar hastanın da dikkat etmesi gereken hususlar bulunmaktadır. Dr. Sönmez, hipertansiyonun ev ve ofis ortamında yapılan haftalık tansiyon takiplerinin ortalamasına bakılarak teşhis edildiğini belirtti. Normal kan basıncı 90/60 ile 120/80 aralığında olmalıdır. Anlık stres ve fiziksel aktivite durumunda kan basıncının kısa süreli yükselmesi normaldir ve çoğunlukla tedavi gerektirmez.

Hipertansiyon Tedavisi ve Yönetimi

Artmış kan basıncı 120-139/80-89 aralığında olup, bu hasta grubunun da yakın takip edilmesi ve yaşam tarzı değişikliklerine gitmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Sönmez, ek risk faktörlerinin (diyabet, kalp-damar hastalıkları, böbrek yetmezliği gibi) varlığı durumunda ilaç tedavisinin başlanabileceğini söyledi. Hipertansiyon hastalarında ise istirahatte bile kan basıncı 140/90'ın üzerindedir. Tedavi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir.

Hipertansiyonda yaşam tarzı değişiklikleri şu unsurları içermelidir:

Düzenli egzersiz

Gerekirse kilo verme

Stres yönetimi

Tuz kısıtlaması

Sigara bırakılması

Alkol kısıtlaması

DASH Diyeti: Kan basıncını düşürmeye yardımcı olan bir diyet

Hipertansif Kriz

Kan basıncının 180/120'nin üzerinde olması durumu hipertansif kriz olarak adlandırılır ve acil tedavi gerektirir. Dr. Sönmez, böyle bir durumda hastanın acil servise başvurması gerektiğini belirtti.

Hipertansiyon, toplum sağlığı açısından büyük bir önem taşıyan bir hastalıktır ve erken teşhis ile etkili yönetim, hastalığın olumsuz etkilerinden korunmada kritik rol oynar.

Arun Acumsal