Sağlık Haberleri

Hurma Tüketmenin Avantajları Nelerdir?
  • 17.06.2024 10:35

Hurma Tüketmenin Avantajları Nelerdir?

Besleyici değeri yüksek olan hurmanın tüketilmesi birçok avantajı da beraberinde getirir. Doğal şekerler ve lif açısından zengin olan bu meyve, sindirimi desteklerken enerjinin de artmasına yardımcı olur. Ayrıca hurma içerisinde demir, potasyum ve magnezyum gibi önemli minerallerde bulunur. Bu mineraller başta kalp sağlığının korunması yanı sıra kan dolaşımının iyileşmesinde de oldukça etkilidirler.

Kontakt lensle yüzmek körlüğe neden olabilir
  • 17.06.2024 07:00

Kontakt lensle yüzmek körlüğe neden olabilir

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, kontakt lensle yüzmenin kornea enfeksiyonuna yol açabildiğini, bunun da görme kaybına kadar giden ciddi sağlık sorunlarına neden olabildiğini bildirdi.

Kardiyoloji uzmanından kurban bayramı tavsiyeleri
  • 17.06.2024 05:30

Kardiyoloji uzmanından kurban bayramı tavsiyeleri

Elazığ Medilines Hastanesinde görevli kardiyoloji uzmanı Dr. Musa Bulut, Kurban Bayramı'nda fazla et tüketecek vatandaşları uyararak, etin yeşil yapraklı sebze ile tüketildiğinde sindirim ve kabızlık problemlerinin de yaşanmayacağını belirtti.

Yüksek sıcaklık, risk grubunda olan kişiler için kalp krizi riskini artırıyor
  • 17.06.2024 04:30

Yüksek sıcaklık, risk grubunda olan kişiler için kalp krizi riskini artırıyor

Yaz aylarında havanın ısınmasının damarlarda genişlemeye, sıvı ve tuz kaybına, kalp atışlarının hızlanmasına, kalbin iş yükünün ve kanın pıhtılaşma eğiliminin artmasına neden olabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özgür Mete, bu sebeple risk grubunda olan kişilerin kalp krizi geçirme oranının da arttığını söyledi.

Tüp bebek yönteminde yaş, önemli bir faktör
  • 17.06.2024 02:00

Tüp bebek yönteminde yaş, önemli bir faktör

Birçok kadın, tüp bebek yöntemine güvenerek kariyeri, ileri düzeydeki eğitimi veya belki de henüz doğru partneri bulamadığı gibi çeşitli nedenlerle anneliği erteliyor. Ne yazık ki tıp ne kadar ilerlerse ilerlesin tüp bebek yönteminde yaş sınırı var.

Kene yapışması durumunda bu uyarılara dikkat!
  • 16.06.2024 06:00

Kene yapışması durumunda bu uyarılara dikkat!

Tunceli Devlet Hastanesi enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Meral Gülbenat Şimşek, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hakkında bilgilendirmede bulundu. Uzm. Dr. Şimşek, kene yapışması durumunda yapılması gerekenler ile alınabilecek tedbirler hakkında uyarılarda bulundu.

11 maddede Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin formülü
  • 16.06.2024 05:00

11 maddede Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin formülü

Kurban Bayramı, geleneksel yemeklerin ve özellikle kırmızı et tüketiminin yoğun olduğu özel bir dönemdir. Bu dönemde sağlıklı kalmak için beslenme alışkanlıklarına ufak müdahalelerde bulunmak gerekebilir. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Bayram, “Dengeli beslenmeye dikkat ederek, Kurban Bayramı'nı hem lezzetli hem de sağlıklı bir şekilde geçirebilirsiniz” dedi.

Biberonla gece boyu beslenme dişleri çürütüyor
  • 16.06.2024 04:30

Biberonla gece boyu beslenme dişleri çürütüyor

Ülkemizde çocuklarda diş çürüğüne rastlanma oranının oldukça yüksek olduğunu belirten Doç. Dr. Canan Duman, diş çürüklerine erken müdahalenin önemine işaret etti. Diş çürüklerinin önlenmesinde öncelikli olarak şeker tüketiminin mutlaka sınırlandırılması ve dişlerin en az iki kere fırçalanması gerektiğini söyleyen Duman, şekerin alındığı zamanın da çürük oluşumu için önemli olduğunu vurguladı. Ana yemekle birlikte şeker tüketimi diş çürüğü riskini azaltırken; biberon ise gece boyu beslenme çok şiddetli çürük oluşumuna neden oluyor.