Yaşam

Dünya Ruh Sağlığı Günü, zihinlerimizin derinliklerinde saklı olan iyilik hali için bir uyanma çağrısı olabilir. 10 Ekim'de, ruh sağlığının anlaşılması ve desteklenmesi için harekete geçin!

Kariyerlerinde yükselmek isteyen kadınlar ve azınlık grupları, cam tavan isimli görünmez bir engelle karşılaşabilirler. Peki cam tavan sendromu nedir, nasıl ortaya çıkar?

Türkiye’de ruh sağlığı yasasının olmamasını önemli bir eksiklik olduğuna dikkat çeken Türkiye Psikiyatri Derneği İzmir Şubesi Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Mevhibe Nuray Tümüklü, hastanelerdeki muayene sürelerinin yetersizliğine dikkat çekti

Bir kişiye dilediğiniz bir şeyi yaptırmanın yolunun, ona tam tersini yapmasını söylemekten geçtiğini biliyor muydunuz? Ters psikoloji adı verilen bu manipülasyon tekniğinin detaylarına göz atalım.

Kapalı alanlarda girdiğinizde nefes alamadığınızı hissediyor, kaçacak bir yer arıyorsunuz? Klostrofobi, yaşamın kısıtlandığı bir gölge olabilir.

Sosyal medyada olup biten her şeyi kaçırma korkusu, birçok kişide kaygı ve strese neden oluyor. FOMO nedir, belirtileri nelerdir? Gelişmeleri kaçırma korkusu ile nasıl baş edilir?

Beden dismorfik bozukluğu, kişinin dış görünümündeki eksiklikleri sürekli sorgulamasıyla kendini gösteren ve psikoloji dünyasında derin yaralar açan bir rahatsızlık olarak tanımlanır

Birinin size karşı olumlu duygular beslemesini istiyorsanız, ondan bir iyilik isteyin. Bu cümlede neyi kastettiğimizi açıklamak için Benjamin Franklin etkisine göz atalım. Benjamin Franklin Etkisi nedir?

Kadına yönelik şiddet, sadece bedensel yaralara neden olmakla kalmaz; aynı zamanda derin psikolojik etkiler bırakarak hayat boyu süren travmalara yol açar. Bu konuda farkındalık yaratmak ve bu yaraların nasıl tedavi edilebileceğini anlamak büyük önem taşıyor.

Acil bir durumda neden kimse yardım etmez? Seyirci kalma etkisi, kalabalıklar içinde sorumluluğun nasıl dağıldığını ve bireylerin neden harekete geçmediğini açıklar. Seyirci kalma etkisi nedir?

Önyargılar, zihinlerimizin derinliklerinde sessizce büyüyen ve bizim göremediğimiz engeller olarak karşımıza çıkar. Bu önyargılar sadece düşünceleri değil duygusal dünyayı da şekillendirir. Peki, önyargılarla nasıl yüzleşirler?

Çocukların psikolojik gelişiminde önemli bir yer tutan Oedipus Kompleksi’nin ne olduğuna gelin birlikte bakalım. Sağlıklı bir yetişkin olabilmenin koşullarından olan Oedipus Kompleksi nedir?

Çocukluk döneminde yaşanan travmalar, bireylerin ruhsal sağlığını derinden etkileyerek yaşamları boyunca iz bırakabilir. İşte çocukluk travmalarının neden olduğu psikolojik etkiler ve bu durumla başa çıkmanın yolları

Romantik ilişkilerinizde partnerinizle sorunlarınızı konuşmak yerine sessizliğe büründüğünüz ve kendinizi iletişime kapattığınız oluyor mu? İlişkilerinizde duvar örüyor olabilirsiniz. Stonewalling nedir?

Hayallerini gerçekleştirmek için kendini zorlayan gençlerin psikolojik olarak kendilerini tükettiğini belirten Psikolog Cebeci, gençlerde yurt dışına yerleşme isteğinin zorunlu bir tercih olarak ortaya çıktığını söyledi

Moraliniz bozukken, modunuz düşükken alışverişe yöneliyor musunuz? Peki, bu sorunların ardında yatan derin psikolojik etkileri biliyor musunuz?

Şizoaffektif bozukluk, zihinsel ve duygusal karmaşanın birleştiği bir bulmaca gibi tanımlanabilir. Peki, Şizoaffektif bozukluk nedir, belirtileri neler?

Aniden uyanıp çığlık atarak dehşet içinde kalmak… Gece boyunca, genellikle sabah hatırlamadığınız uyku atakları geçiriyorsanız uyku terörü yaşıyor olabilirsiniz. Peki uyku terörü nedir, belirtileri nelerdir?

Obsesif kompulsif bozukluk, bireylerin rahatsız edici düşünceler ve zorlayıcı davranışlarla başa çıkması olarak tanımlanır. Peki, Obsesif Kompulsif Bozukluk belirtileri neler ve tedavi yöntemleri hangi yollarla uygulanabilir?

Kuşaklar arası travma aktarımı, geçmişte yaşanan acı dolu deneyimlerin ve zorlu hayat mücadelelerinin, yalnızca bir nesil üzerinde değil, onların çocukları ve torunları üzerinde de nasıl derin izler bıraktığını ortaya koyuyor.

Gök gürültüsü, şimşek ve fırtına size dayanılmaz kaygılar yaşatıyorsa endişelenmeyin. Psikolojide bunun bir tanısı var. Astrafobi nedir, belirtileri nelerdir?

Psikolog Melda Yakupoğlu, spor müsabakalarında hakemlerin baskı ve stres altında oldukları için yaşadıkları zorluklara karşı psikolojik destek alması gerektiğini söyledi

Karşılıksız aşk, kalpte yankılanan sessiz bir çığlık gibi gelir insana. Ancak, aşkla dolup taşarken, bu sevgiye karşılık bulmadığında ruhumuz nasıl etkilenir?

Hayatı siyah-beyaz görmenin sizi sınırladığını fark ettiniz mi? 'Ya hep ya hiç' düşünce tarzı, başarısızlık korkusunu besleyerek hayattan keyif almanızı zorlaştırır. Peki ya hep ya hiç düşüncesi nedir?