Yaşam

02.09.2024 11:29

Olumsuz düşünceleri olumluya çevirmenin gücüne inanır mısınız?

Olumsuz düşünceler yüzünden yaşam kaliteniz mi düşüyor? Doğru yöntemler ile bu düşünceleri olumluya çevirerek hem zihinsel hem de duygusal sağlığınızı güçlendirebilirsiniz

Haberi Oku

Yaşam

01.09.2024 17:13

Yetersizlik hissi ile nasıl başa çıkılır? Yetersizlik hissi nasıl geçer?

Asla yeterince iyi olmadığınızı düşünüyor ve hep daha iyisini yapmak isterken kendinizi yoruyor olabilirsiniz. Yetersizlik hissi ile başa çıkma noktasında size birkaç önerimiz var.

Haberi Oku

Yaşam

01.09.2024 16:43

Dharma Yasası: Siz varoluş amacınızı buldunuz mu?

Spiritüel konular son zamanlarda oldukça popüler halde geldi. Spiritüelizmin önde gelen konularından biri olan Dharma Yasası ise konuyla ilgilenenler tarafından araştırılıyor. Peki Dharma Yasası nedir, neyi öğütler?

Haberi Oku

Yaşam

01.09.2024 16:03

Kaygılarımızla yüzleşelim: Kaygıya neden olan etkenler nelerdir?

Çağımızın en büyük problemlerinden biri kaygıdır desek yanılmış olmayız. Kaygıyla baş edebilmek için öncelikle kaygıya neden olan etkenleri tespit etmek gerekir. Peki hangi etkenler kişide kaygıya neden olur? Sizler için bu sorunun yanıtını derledik.

Haberi Oku

Yaşam

31.08.2024 09:35

Seçimden bir gün sonra yollara düştü… Dünyayı geziyor, Türkiye’yi es geçiyor!

Stres, kaygı, gerginlik derken Türkiye’de sağlık problemleri yaşayan İnşaat Mühendisi Utkucan Asil, şeker hastası olunca dermanını yurtdışında aradı… Makedonya’da fotoğraf çekerek geçimini sağlayan Asil, gözünü Asya ülkelerine dikti. Türkiye ise rotasında yok!

Haberi Oku

Yaşam

30.08.2024 14:47

İlişkilerde tehlike çanları! Bu kırmızı bayrakları görüyorsanız oradan uzaklaşın

Sağlıklı bir ilişki için bazı uyarı işaretlerini göz ardı etmemek önemlidir. Romantik ilişkilerde güveni ve mutluluğu korumak için, hangi davranışların tehlike sinyali verdiğini bilmek gerekir. Sizler için bu tehlike sinyallerinden bazılarını listeledik.

Haberi Oku

Yaşam

30.08.2024 12:21

Kutlamalarınızın gizli hüznü ‘Doğum günü depresyonu’ olabilir mi?

Doğum gününüzde, sevdiklerinizin varlığı veya beklenmedik güzel hediyelere rağmen, bir üzüntü ya da tarif edilemeyen bir mutsuzluk hissi mi oluşuyor?

Haberi Oku

Yaşam

29.08.2024 16:47

Sosyal medya psikolojiyi nasıl şekillendiriyor? Dijital çağın görünmeyen yüzü!

Son yıllarda sosyal medyanın bireylerin ayrılmaz bir parçası haline gelmesi, psikolojik etkilerini de beraberinde getiriyor. Sosyal medya platformlarının insan psikolojisi üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini bulunuyor.

Haberi Oku

Yaşam

29.08.2024 15:36

Yapay zeka dişil enerjiyi artırmanın yollarını açıkladı

Son zamanlarda üzerine çok sık konuşulmaya başlanan ‘dişil enerji’ kavramı, hepimizin gündemini meşgul ediyor. Yapay zekaya, ‘dişil enerjiyi artırmanın yolları nedir’ diye sorduk ve yanıtlarını sizler için derledik.

Haberi Oku

Yaşam

29.08.2024 15:03

2024 Eylül ayı hacamat günleri: Eylül ayı hacamat günleri ne zaman?

Vücuttaki zararlı kanın temizlenmesine yardımcı hacamat, birçok kişinin dikkatini çekiyor! Peki, Eylül ayı hacamat günleri ne zaman? Hacamat günleri nasıl tespit edilir? İşte 2024 eylül ayı hacamat günleri...

Haberi Oku

Yaşam

29.08.2024 15:00

İlişkilerde kullanılan 5 sevgi dili: Siz sevginizi nasıl ifade ediyorsunuz?

Herkesin farklı bir sevgi dili vardır ve bu dil, kişinin nasıl sevildiğini hissettiğini belirler. Sevgi dillerini bilmek, ilişkide daha güçlü ve sağlıklı iletişim kurmayı sağlar. Siz sevgi dilinizi biliyor musunuz?

Haberi Oku

Yaşam

29.08.2024 13:45

İki popüler beslenme tarzı! Vejetaryen ve vegan arasındaki fark

Veganlık ve vejetaryenlik bitkisel beslenme yaklaşımları arasında sıkça karıştırılan iki terim olarak bilinir.

Haberi Oku

Yaşam

29.08.2024 12:20

Yapraklar düşerken ruh haliniz nasıl etkilenir? Sonbahar depresyonunun etkileri

Sonbahar aylarıyla birlikte ortaya çıkan mevsimsel depresyon, birçok kişiyi etkileyebilir. Bu nedene bağlı olarak ortaya çıkan sonbahar depresyonu birçok sebebe yol açabilir.

Haberi Oku

Yaşam

29.08.2024 10:22

Cinnet getirmenin perde arkası

İnsanlar neden cinnet getirir? Cinnet getirmeden önce bireyi durdurmak mümkün mü? Uzmanlar cinnet getirmenin perde arkasını anlattı.

Haberi Oku

Yaşam

28.08.2024 17:21

Yapay zekaya göre 2024’ün en iyi 5 psikoloji kitabı

Psikoloji biliminin derinliklerine inmek ve kişisel gelişiminizi desteklemek için 2024 yılında yapay zekaya göre öne çıkan en iyi 5 psikoloji kitabını keşfedin.

Haberi Oku

Yaşam

28.08.2024 15:09

Kıyaslama tuzakları: Bir insan neden kendini başkalarıyla kıyaslar?

Pek çok kişi, kendini sürekli çevresindekilerle karşılaştırarak yetersizlik hissine kapılabiliyor. Kendimizi başkalarıyla kıyaslamak, insan doğasının bir parçası mı yoksa bir alışkanlık mı?

Haberi Oku

Yaşam

28.08.2024 14:57

Duyguların ardındaki gizem: Bir erkek duygularını neden gizler?

Partnerinizin sizin duygularınızı anlayamadığını veya kendi duygularını ifade etmekte başarısız olduğunu düşünüyorsanız bu haberimiz sizin için. Partnerinizde Aleksitimi, yani duygu körlüğü olabilir. Peki aleksitimi nedir?

Haberi Oku

Yaşam

27.08.2024 17:08

Stresi azaltın ve ruh halinizi iyileştirin: Psikolojinize iyi gelen yiyecekler ve içecekler

Beslenme rutini, ruh sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip. İşte psikolojinize iyi gelecek yiyecekler ve içecekler…

Haberi Oku

Yaşam

27.08.2024 16:42

Yapay zekaya göre insanlar neden aldatır? İşte aldatma davranışının temel sebepleri

Aldatma, ilişkilere zarar veren karmaşık bir davranış biçimidir. Yapay zeka destekli araştırmalar, insanların neden aldattığını açıklayan önemli faktörleri ortaya koyuyor.

Haberi Oku

Yaşam

27.08.2024 14:34

Spor psikolojisine dair önemli notlar

Profesyonel ve amatör sporcular, müsabakalara hazırlık sürecinde olumsuz hissettiği duygu ve düşüncelerin yerine kendini daha iyi hissetmeleri için spor psikologlarına danışır. Sporcular uyguladıkları çeşitli yöntemlerle mental olarak maçlara hazır olmalıdır. Spor psikolojisinde dikkat edilmesi gereken önemli konuları sizler için hazırladık...

Haberi Oku

Yaşam

27.08.2024 14:04

Duygusal ilişkilerde kırık cam teorisi

Suç psikolojisinde ortaya atılmış olan kırık cam teorisini duygusal ve ikili ilişkiler üzerinden ele almayı düşündünüz mü? Romantik ilişkilerinizde de size yol gösterici olabilecek kırık cam teorisi nedir, bir göz atalım…

Haberi Oku

Yaşam

27.08.2024 12:11

Başkalarının duygularını fazla mı sahipleniyorsunuz? O sendroma dikkat

Empati kurmanın çok daha ilerisinde, başkalarının duygularını kendi duygularınız gibi yoğun bir şekilde mi hissediyorsunuz? Her ne kadar empati yeteneğinizin avantajlı bir durum olduğunu düşünseniz de bu sizi zorlayabilir.

Haberi Oku

Yaşam

26.08.2024 16:54

Büyük Taarruz'un 102. yılında Selçuk'ta duygusal tören

Büyük Taarruz’un 102. yıl dönümü İzmir’in Selçuk ilçesi Kurtuluş Yolu Anıtı’nda düzenlenen törenle kutlandı. İstasyon Meydanı’nda bulunan Kurtuluş Yolu Anıtı önünde düzenlenen törene Selçuk Belediye Başkanı Filiz Ceritoğlu Sengel, meclis üyeleri, siyasi parti temsilci ve üyeleri, sivil toplum örgütlerinin temsilcileri ile üyeleri katılım gösterdi.

Haberi Oku

Yaşam

26.08.2024 16:31

En iyi psikoloji ve kişisel gelişim podcastleri: Hayatınıza ilham katacak öneriler

Zihinsel anlamda kendinizi güçlendirmek ya da günlük hayatınızda yoğunluktan uzak olup kendinize pozitif bir dokunuş katmak istiyorsanız, hayatınıza ilham katacak en iyi psikoloji podcastleri burada…

Haberi Oku