Bilimsel olmayan bilgilerle beslenmeyin!

Bu haberler dönemsel olarak farklılık gösterir. Bir sene bir uzman bir şey der, öbür yıl diğeri zıttını. Bir beslenme şekli övülür aylarca sonra da bir bakmışsınız aslında bu yöntem çok zararlı. 

Beslenme konusu şakaya gelmez ve bunun genellemesi de yapılamaz. Her insanın vücut dinamiği farklıdır ve buna özel olarak kendine göre bir beslenme yöntemi izlemelidir. Tabii ki bu da tüm tahliller yapılıp yaşam tarzı dinlenen kişiye uzman görüşüyle bireysel olarak tavsiye edilmelidir. 

Ancak toplumumuzda “maalesef” ilaç kullanımında da olduğu gibi eş, dost, komşu tavsiyesiyle yapılan beslenme yöntemleri var. 

Kulaktan dolma bilimsel olmayan bilgi(!)lerle beslenmeyin. 

Bilimsel olmayan bilgilerle beslenmeyin!