Temiz Nefes Günü Dünyamız İçin Çok Önemli 

Değerli okuyucular önümüzdeki günlerde yani 6 Ağustos’ta Dünya Temiz Nefes Günü’nü kutlayacağız. Bu konunun çevre kirliliğinin had safhaya ulaştığı, günümüz dünyasında oldukça önemli olduğunu düşünüyorum. Ne yazık ki insanlık kar hırsıyla, çevreyi kirletmekten imtina etmedi ve artık temiz nefes almakta güçlük çekiyoruz. Günümüzde astım hastası insanların sayısı gün geçtikçe artarken; sanayi kuruluşları üzerine düşenleri yerine getirmiyor, fosil yakıt tüketimi gerek ülkemizde gerekse tüm dünyada ciddi bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Dünya Temiz Nefes Günü, çevre ve hava kirliliği konusunda farkındalık oluşturmak adına ortaya çıkarılan bir gündür. Temiz havanın önemine dikkat çekmek, bugünde insanları uyarmak ve hava kirliliğine neden olan şeylere karşı vatandaşları uyarmak için ortaya çıkarılmıştır.

Temiz nefes almanın önemine dair çarpıcı birkaç bilgi sunmak istiyorum sizlere. Temiz hava, akciğerlerimizi ve genel solunum sistemimizi sağlıklı tutar. Kirli hava partikülleri ve toksinler solunum yollarına zarar verebilir, astım, bronşit ve diğer solunum problemlerini tetikleyebilir. Temiz hava, kalp ve damar sistemimizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Kirli hava, kan damarlarını daraltabilir ve kalp hastalıklarına yol açabilir. Temiz hava solumak, beyin fonksiyonlarını ve ruh halini olumlu yönde etkileyebilir. Kirli hava, zihinsel yorgunluk ve stresle ilişkili olabilir. Temiz hava ise enerji seviyelerini artırabilir ve zihinsel netlik sağlayabilir. Yeterli oksijen alımı, enerjik ve üretken olmanıza yardımcı olabilir. Temiz hava, fiziksel ve zihinsel performansı artırır. Temiz hava, bağışıklık sistemimizin güçlü kalmasına katkıda bulunur. Kirli hava, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve hastalıklara daha yatkın hale getirebilir.

Bu saydığım faktörler; gerek zihinsel gerekse sağlık açısından oldukça önemli. Bu önemli güne dikkat çekmek amacıyla gelin havamızı kirleten tüm olumsuz şeylere karşı vatandaşlarımızı uyaralım. Bir vatandaş olarak üzerimize düşeni yapmaya özen gösterelim. Umarım temiz havanın ne kadar önemli olduğunu çok geçmeden anlamış oluruz. Zira küresel ısınma; her geçen gün dünyamız için daha büyük bir risk oluşturmaya devam ediyor.

Temiz Nefes Günü Dünyamız İçin Çok Önemli