Cilt için bitkisel çözümler

Gelişen teknoloji ile birlikte kimyasal içerik bulunan birçok cilt bakım ürünü satışa devam ediyor. Fakat uzun vadede bu bakım ürünlerinin cildimiz için problem çıkarma olasılığı da oldukça yüksek. Bu nedenle uzmanlar, bitkisel bakım ürünleri kullanılmasını tavsiye ediyor. Cildimize sağlık ve parlaklık kazandıracak ve problemlerin giderilmesini sağlayacak birçok bitkisel yağ, kozmetik ürünlere çok daha iyi bir alternatif olarak bizleri bekliyor.

Peki hangi bitkisel yağ hangi cilt sorunlarına iyi gelmekte, bu yazımda sizlere bunu anlatacağım.

Badem Yağı: Cilt bakımı için en sık kullanılan bitkisel ürünlerden birisi olan badem yağı, cilt tarafından hızlı ve kolay bir biçimde emilmesiyle bilinmektedir. Badem yağı cilde parlaklık kazandırır, özellikle kuru, hassas ve tahriş olmuş ciltlerin sağlığına kavuşmasını sağlar.

Kantaron Yağı: Kantaron yağı, özellikle kızarıklıklar, yaralar, güneş yanıkları ve akne gibi birçok cilt sorununun giderilmesinde yardımcı olmaktadır. Kantaron yağının kozmetik olarak hücre yenileyici özelliği bulunmaktadır. Cildin canlı ve pürüzsüz görünüm kazanmasını sağlar. Kantaron yağını, güneşten sakınarak istenen sıklıkta ve ihtiyaç duyulan bölgeye uygulamanız yeterlidir.

Hindistan Cevizi Yağı: Bu yağ hem cildimizi hem de saçlarımızı eski sağlığına kavuşturur. Cildi canlandıran ve yumuşatan Hindistan cevizi yağı, özellikle kış aylarında ortaya çıkan cilt kurumalarından sizleri korur.

Argan Yağı: Son yıllarda oldukça popülerleşen ve sayısız faydalar barındıran argan yağı, cildi temizleyerek iltihabı giderir. Doğal cilt bakımı yaparken mutlaka kullanılması tavsiye edilen argan yağı, çabuk emilmesi sayesinde ciltte hiçbir yağ kalıntısı bırakmaz.

Zeytinyağı: Zeytinyağı cildi gençleştirir, lekelerden arındırır, yumuşatır ve besler. Cildin yanı sıra saçlara da iyi gelen bu yağ, pürüzsüz bir cilt elde etmek isteyenler tarafından mutlaka kullanılmalıdır.

Lavanta Yağı: Her cilt tipine uygun olması ile bilinen lavanda yağı, cildi sakinleştirmesinin yanı sıra anti bakteriyel özellikleri sayesinde akne, egzama, yara izi gibi problemleri de iyileştirir. Lavanta aynı zamanda cildi daha parlak ve genç gösterir.

Avokado Yağı: Özellikle kuru yıpranmış ve yaşlı ciltler için idealdir. Cildi nemlendirir ve canlandırır. Yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. A, B, D, E vitaminlerini içerir. Çok hızlı emildiği için kuru ciltlerin nemlendirilmesine ve beslenmesine yardımcı olur. Egzama tedavisinde bitkisel destekleyici olarak kullanılabilir.

Buğday Yağı: Zengin A, E ve D vitamini kaynaklarından biridir. Yüksek miktarda protein ve lesitin içerir. Kuru ve çatlak ciltler için etkilidir. Hücre yenileyici, yara, yanık problemlerinde, kırışıklıklarda etkili olarak kullanılır. Ciltteki, güneş ve doğum lekelerinin giderilmesinde etkilidir. İçerdiği zengin E vitamini sayesinde güçlü bir antioksidandır. Bu sayede serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koruma sağlar.

Ceviz Yağı: Kuru yıpranmış ve yaşlı ciltlerde tercih edilebilir. Göz çevresindeki kırışıklıklar için ve dudaklardaki çatlamalara karşı kullanılabilir. Ceviz yağı yüksek miktarda linoleik asit ve doymamış yağ asitleri içermektedir.

Jojoba Yağı: Göz makyajı da olmak üzere yüzdeki makyajı kolaylıkla ve nazikçe temizler. Kuru cildi nemlendirirken, yağlı ciltteki yağı dengeler. Cilde esneklik kazandırarak karın ve bacaktaki çatlakları önler. Güneşlenme sonrasında kullanılabilir. Ciltteki yanmayı ve dökülmeyi hafifletir. Cildi yumuşatır. Çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak için kullanılır. Kuru ciltleri nemlendirir. Akneleri giderir.

Biberiye Yağı: Cildi mikroplardan arındırma özelliği vardır. Cildi temizler.

Gül Yağı: Tüm cilt tipleri için uygundur. Cilt temizliğinde kullanılır. Cildi ferahlatır. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır.

Havuç Yağı: Tüm cilt tipi için uygundur. Cilt temizliğinde kullanılır. A, B, C, D, E vitamini içerir.

Kayısı Yağı: Tüm cilt tipleri için uygundur. Özellikle yüz temizliği için idealdir. Akneleri temizler. A vitamini ve mineraller içerir.

Keten Yağı: Cilde canlılık ve parlaklık verir.

Susam Yağı: İçerdiği yüksek oleik asit (omega-9) ve antioksidanlar nedeniyle, cildin yaşlanmasını engellemeye, kalıcı nem oluşturmaya yardımcı olur. Harici kullanımda, muhtelif cilt sorunlarını ve mantar enfeksiyonlarını engellemeye yardımcı olmaktadır. Kalsiyum ve vitamin eksikliği nedeniyle bozulmuş tırnakların onarılmasında oldukça faydalıdır.

Papatya Yağı: Hassas ciltler için uygundur. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır. Akne tedavisinde kullanılır. Kaşıntıya iyi gelir.

Vişne Çekirdeği Yağı: Akneli ciltler için kullanılabilen vişne çekirdeği yağı, temiz cilde uygulandığı zaman oldukça işe yaramaktadır. Bu uygulama sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kere gerçekleştirilir.

Günün Vegan Tarifi

Patlıcanlı, mantarlı börek

Malzemeler:

2 yufka

1 patlıcan

Mantar

Sarımsak

Sızma zeytinyağı

1 tatlı kaşığı kişniş

1 tatlı kaşığı yenibahar

Su

Yapılışı

Patlıcanlar yuvarlak kesilip sıvı yağda kızartılır. Mantarlar arzu edilen şekil ve incelikte doğranır. Börek tepsisi yağlanır. Bir bütün yufka yağlanmış tepsiye kenarları dışarı sarkacak şekilde yerleştirilir. Yufkaya biraz yağ sürülür, biraz su serpilir. İkinci yufka büyük parçalara ayrılır ve tepsinin içindeki yufkanın tabanı iki parçası ile örtülüp sağlamlaştırılır. Kızartılan patlıcanlar ikiye bölünerek tepsiye yerleştirilir, mantar ve bolca sarımsak konur. Bir kapta sızma zeytinyağı kişniş ve yenibahar katılarak karıştırılır ve malzemenin üzerine sürülür, sonra da malzemenin üzeri yufka parçalarıyla örtülür. Üstteki yufka su serpilerek ıslatılır ve kaptaki yağ gezdirilir üzerinde ve aynı malzeme (mantar, patlıcan, sarımsak) konup yağlanıp yine yufka ile örtülüp bir kat daha aynı şey yapılır. Yani üç kat bu şekilde yapıldıktan sonra üçüncü katın malzemesinin üzeri de yufkayla örtüldükten sonra en alttaki yufkanın sarkan kenarları malzemenin üzerinde toparlanıp bohça gibi katlanır. Su serpilerek ıslatılıp kalan yağ üzerinde gezdirilir.180 derecede ısıtılmış fırında yarım saat kadar pişirilir. (Veganizm)

Cilt için bitkisel çözümler