Bisiklet festivali başlıyor!
Zuhal Fitness Cimnastik Gençlik ve Spor Kulübü, Bisiklet Özgürlüktür sloganı ile başlattığı ve bu yıl 4üncüsü düzenlenecek olan Selçuk Bisiklet Festivaline tüm bisiklet ve spor severleri davet etti.
30 Nisan-1 Mayıs 2016 tarihlerinde çeşitli illerden bisiklet severlerin katılacağı bisiklet festivalinin 4üncüsü başlıyor. Zuhal Fitness Cimnastik Gençlik ve Spor Kulübünün koordine ettiği organizasyonun ilk günü, Selçuk İstasyon Meydanından başlayacak. Güzergah ise, Selçuk Merkez-Çamlık Yolu-Ece Köy-Orman Yolu- Meryem Ana Yolu-7 Uyuyanlar-Kamp Alanı-Selçuk olarak belirlendi. Kamp ise Pamucak Dereli Tesislerinde gerçekleştirilecek. 33 km olan parkurun 20 kmsinin asfalt, 13 kmsinin de toprak olduğu belirtilirken, etkinliğe MTB bisikletlerle katılınması gerektiği tavsiye edildi.
FAALİYET PROGRAMI
30 Nisan Cumartesi
08.00/09.00: Kamp alanında kahvaltı
09.30: Kamp alanından hareket
01 Mayıs Pazar
07.30/08.30 arası: Kamp alanında kahvaltı
09.00: Kamp alanından hareket
10.00: Selçuk İstasyon Meydanından hareket: Selçuk Merkezden Çamlık Yolu, dağ yolundan Şirince Köyü, Şirincede öğle yemeği ve Selçuka dönüş.
14.30: İsteyenlerle Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turunu seyretme.
Ayrıca, organizasyonda sağlık ekibi-bisiklet tamir ve nakliye ekibi-rehber bulunmakta. Turun son günü kamp alanından eşyaların şehir merkezine getirilmesini isteyenler için malzemeler organizasyonu gerçekleştiren kulübe götürülüp orada muhafaza edilebilecek Katılım ücretine konaklama ve öğlen yemekleri dahil. Öte yandan sipariş üzerine festival forması yapıldığı da belirtildi.
BİSİKLETİN SAĞLIĞA YARARLARI
Araştırmalar, bisiklet kullanmanın strese, obezite, tansiyon ve sırt, bel ağrıları ile şeker, guatr gibi metabolik rahatsızlıklara iyi geldiğini gösteriyor. Bisiklet sürmek ayrıca; depresyonu engeller. İnsanları kötü ruh halinden kurtarır ve ferah bir nefes almalarına yardım eder. Kan basıncını azaltır. Kalp dostudur, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Zayıflamaya ve kilo vermeye karşı oldukça yardımcıdır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardım eder. Tüm vücudu çalıştırır. Tüm vücudun çalışması için iyi bir yöntemdir. Güzel bir vücuda sahip olmaya yardım eder. Enerji verir. Aynı zamanda temiz havada bisiklet sürmek kişiyi rahatlatır, rahat bir nefes aldırır. Ayrıca şeker hastalığına yakalanma riskini azaltıcı etkisi de vardır. Dolaşım sistemine fayda sağlar. Felce yakalanma riskini azaltır. Bisiklet sürmek endorfin salgılanmasına da yardım eder. Endorfin ağrı kesici ve mutluluk sağlayan bir hormondur. Böylece stresten uzaklaşır ve panik atak gibi rahatsızlıklar ile depresyon riskiniz düşer. Uzmanlar, özellikle çocuklarda, konsantrasyon, denge, çeviklik gibi yeteneklerin bisiklet sürme ile geliştiğini söylüyor. Bisiklet sürerken tüm vücut bir arada çalıştığından çocuk sağlığı açısından bisiklete teşvik yapılmalıdır. Tüm bu faydalarının yanında bisikletin çevre için de bir faydası vardır. Taşıma araçları gibi benzinle çalışmadığı için çevre kirliliğini de önlemeye yardım eder
Katılmak isteyen ve ayrıntılı bilgi almak isteyen spor severeler www.zuhalfitnesclub.com.tr adresine girmeleri ve 0532 408 58 54, 0535 230 23 78 numaralı telefonları aramalarını bildirdi.
Günün Haberi
Facebookta Ruhu Bohçada Gezen adlı bir sayfadan geçtiğimiz günlerde, İzmirin Ruhu Bohçada Gezenleri! Bugün Alsancak çimenlerde buluşuyoruz haberiniz var değil mi? diye bir davette bulunuldu.
Daha önce başka ülkelerde de uygulanan bir etkinliği İzmire uyarlayan bir grup insan, Alsancak çimlere oturup tanımadığı insanlarla birbirlerinin gözlerinin içine baktı. Kahkahasını tutamayanlar, gözlerinden yaş süzülenler, birbirlerine sarılanların da olduğu bu etkinliğin amacı ise insanların birbirleriyle olan iletişimi ve güveni arttırmak. İzmirde bu etkinliği başlatan Hülya Tosunla konuşma fırsatımız oldu. Tosun bu fikrin nasıl geliştiğini bize şöyle anlattı: Birkaç arkadaş ortada dolaşan videodan çok etkilenmiştik ve yapalım demiştik. Bu hafta İzmirde denk gelince de birbirimize yaptık. Etkinliğin öncesinde ve sonrasında daha çok insana ulaşsın diye Ruhu Bohçada Gezende paylaştım. Buluşmaya benim dışımda Sezin Ilbasmış, Doğukan Sarıkaya ve Argın Kubin de katıldı.
BAĞLARIMIZ NEREYE GİTTİ?
Ruhu Bohçada Gezen sayfasında ise etkinlik hakkında şöyle bir açıklama yapıldı: İnsan insana bağlarımız nereye gitti? Bulmak için, bir dakika göz göze bakmaya var mısın? Dünyanın her tarafında yapılan bir eylem. Videosunu ilk izlediğimde ağlamıştım. Sonraki her izleyişimde yine ağladım.
Biz de yapsak ya dememizin üstünden neredeyse bir yıl geçti. Ya aynı zamanda aynı şehirde olamadık, ya yağmur yağdı, ya çekindik azıcık... İzmir'e kısmetmiş. Çimenlere oturduk, çağrımızı yaptık. Birbirinden farklı tepkiler aldık. Ben varım deyip, oturmadan geçenler, süpersinizi derken duraklamayanlar, ee ne olacak ki şimdi diyenler Ne olacak biz de bilmiyoruz dedik. Birlikte keşfetmeye var mısın? Bir kadının gözleri var şimdi aklımda. Gönülden taşanlar göz pınarlarına dolunca sık sık gözlerini kaçırdı ama gitmedi... Tekrar tekrar geri döndü gözlerimizin buluştuğu o güvenli alana. Hiç konuşmadık. Yine de taa derinlere bir yerlere dokundu varlığı, paylaşımı, şefkati, dokunuşu... Gözümün içine bakan, bağ kurmamız için o adımı atan ve yalnız olmadığımı hatırlatan herkese şükranla...
Tarihte Bugün
1940- Köy Enstitüleri Kanunu kabul edildi.
1941- Merkez Bankasının yurtdışında bastırdığı 100 liralık ve 50 kuruşluk banknotları taşıyan gemi, Yunanistanın Pire Limanında kaza geçirdi ve banknotlar denize dağıldı.
1946- Suriye, Fransadan bağımsızlığını ilan etti. Bağımsızlık günü Eid-ul Jalaa (Iyd-ul Celâ) adıyla ulusal resmi tatil günü ilan edildi.
1961- ABDnin desteklediği sürgündeki Kübalılar, Fidel Castroyu devirmek üzere Kübaya çıkarma yaptı. Domuzlar Körfezi Harekatı olarak bilinen çıkarma Fidel Castronun zaferiyle sonuçlandı.
Günün Atasözü
Laf lafı açar, laf da kutuyu: Karşılıklı konuşmalar uzadıkça sırlar da yavaş yavaş açılır ve gizli kalması gereken konular ortaya dökülür.
Ne Nedir?
Talep Enflasyonu: Bir mal ya da hizmetin arzı az, talebi çoksa malın fiyatı yükselir.
Günün Edebiyat Akımı
Letrizm
Harfçilik ya da Letrizm, hiçbir şey anlatmayan, anlamsız şiir; harflerin sesleriyle kurulan, dili aşan, uluslararası bir şiir yaratma akımıdır. Letrizm, Romen asıllı Isidore Isou öncülüğünde başladı. Bu akım, dadaizm gibi, kurulu düzene karşı koymakla kalmaz, dilde de toplu bir değişim yapmak ister. Sözcüklere, sözcüklerin anlamlarına karşı bir ayaklanma özelliği taşır. Edebiyatta klasik akımlara karşı çıkan bir karşı akımdır. Letrizm bir edebi akım olarak doğmuş olmasına karşın sinema başta olmak üzere dönemin müzik ve dans akımları üzerinde de etkisini göstermiştir.
Temsilcileri: Isidore Isou, Maurice Lemaître, François Dufrêne.
