Neden bisiklet?
Dünyanın birçok ülkesinde, bisiklet sürme alışkanlığının arttırılması için çalışmalar yapılıyor. İzmirde de bu çalışmalar artırmış durumda. İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından yapılan bisiklet yolları, son olarak kent olarak kayıt olunan European Cycling Challenge da tüm İzmirlilere bu alışkanlığı kazandıracak gibi.
Peki bisiklet sürme alışkanlığı neden kazandırılmak isteniyor, bunun faydaları nedir?
Bisiklet kullanmak sağlığa olan faydalarının yanı sıra, çevre kirliliğini de azaltarak, trafiğe ve enerji tasarrufuna katkı sağlayabilecek bir aktivite.
Araştırmalara göre bisiklet kullanmak, stres, obezite, tansiyon, sırt ve bel ağrıları ile şeker, guatr gibi metabolik rahatsızlıklara iyi geliyor. Bunun yanı sıra vücudun dayanaklığının artması, yağ yakımının kolaylaşması ve kilo kontrolü açısından açısından da faydalı. İnsanlar bisiklet kullanırken, ritmik ve aynı hareketi tekrar eder. Bunun sayesinde ise yaklaşık 35-40 dakika kadar sonra vücut endorfin salgılamaya başlar. Endorfin ağrı kesici ve mutluluk sağlayan bir hormondur. Böylece bisiklet kullanan kişi stresten uzaklaşır ve panik atak gibi rahatsızlıklar ile depresyon riski de düşer. Her gün 30 dakika bisiklete binmek, kalp, damar ve solunum sistemi için faydalıdır. Bu sayede daha sağlıklı bir uykuya sahip olunabilir. Gün aşırı bisiklete binen kişilerde, sindirim sistemi iyi çalışır, vücut direnci artar, hastalıklara karşı bağışıklık elde edilir, kişiye genç bir görünüm sağlar. Öte yandan düzenli bisiklet kullanan kişiler, diğer sporları da daha verimli bir şekilde gerçekleştirir.
Bisiklet ayrıca kişiye trafik probleminden de kurtulmak için bir alternatif sağlar. Her yere bisikletle gitmek hem zaman hem de para tasarrufu sağlar.
ÇEVREYE FAYDALARI
Motorlu taşıtlardan çıkan gazlar, atmosfere salınan karbondioksitin yüzde 31ini, karbonmonoksitin ise yüzde 82sini oluşturur. Bu gazların yüzde 60ı, motorun ilk çalıştırıldığı birkaç dakika içerisinde salınır. Araba yerine bisikletle gidilen her kilometre, havadan 145 gram karbondioksit temizler. Öte yandan motorlu taşıtların sera gazı salınımları, küresel ısınmanın yüzde 13.5ini oluşturmaktadır. Bisiklet kullanarak, küresel ısınmanın da önüne geçilebilir.
Bisiklet, hava kirliliği ve araba yollarının yapımı için harcanan bütçeyi de azaltır. Ayrıca enerji konusunda dışa bağımlılığı da yok edecek olan bisiklet kullanımı ülke çapında da ekonomiye büyük katkı sağlayabilir.
Bisiklet kullanmak çevreyi ve dünyayı korur. Bisikleti daha fazla kullanan toplumlarda, araçların yol açtığı hava kirliliği minimuma indirilir. Böylece kişiler daha sağlıklı bir ortamda hayatlarını devam ettirebilir.
Günün Etkinliği
Buca Belediyesi, Gündüz Öğüt ile Salı Söyleşilerine devam ediyor. Yarın saat 18.00da Buca Belediyesi Kültür ve Sanat Merkezinde gerçekleştirilecek olan etkinliğe tüm İzmirliler davet edildi.
GÜNDÜZ ÖĞÜT KİMDİR?
Gündüz Öğüt, 1966 yılında Ankarada doğdu. İlkokuldan sonra Ankara Devlet Konservatuvarı Keman Bölümüne girdi. 1987 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Keman Bölümünden mezun oldu. 1987den bu yana İzmir Devlet Senfoni Orkestrasında keman sanatçısı olarak görev yapan yazar, Fabisad üyesidir. Öğütün Işığa Yolculuk, Kehanetler ve Kahinler, Şafağı Getirenler, Nehrin İki Yakası, Olimpos Öyküleri gibi yayınlanmış kitapları da vardır.
Tarihte Bugün
1912- İlk defa, bir Osmanlı pilotu olan Fesa Bey Osmanlı tayyaresi ile Türk toprakları üzerinde uçtu.
1986- Ukraynanın (SSCB) Çernobil kentinde Çernobil faciası meydana geldi. Yaklaşık 7 milyon kişi radyoaktif kirlenmeye maruz kaldı.
1994- Güney Afrika Cumhuriyeti'nde ilk çok ırklı seçimler yapıldı. Oyların yüzde 62sini alan Nelson Mandela liderliğindeki Afrika Ulusal Kongresi seçimlerin galibi oldu.
2001- Liberal Demokrat Partiden Jun'ichirō Koizumi ilk Japon başbakanı oldu.
2007 Pekinde Olimpiyat Oyunları ateşi yakıldı.
Günün Atasözü
Mart kapıdan baktırır, kazma kürek yaktırır: Mart ayında soğukların şiddeti artar. Yakacak da bittiği için elde ne ağaç parçası ne varsa yakılır. Bu arada kazma kürek sapları da yakılır.
Ne Nedir?
Toplu (Federal) Devlet: Devletin yasal egemenliğinin bölgelere göre değiştiği ancak tüm bölgeler için geçerli merkezi yasaların da olduğu devlettir. Devlet içinde yer alan devletçikler (federe devletler) kendi yasalarını kendileri yaparlar. Ancak tüm devletçikler ulusal savunma, dış ticaret, dış politika gibi konularda merkezi devlete bağlıdırlar.
Günün Haberi
İzmir Müzisyenler Derneği 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı sebebiyle, birkaç gün boyunca çocuklarla beraber çeşitli etkinlikler gerçekleştirdi. Aynı Kentin Çocukları olarak adlandırılan etkinliklerde, ülkelerindeki iç savaştan kaçarak İzmire gelen ve artık kentin bir parçası olan mülteci çocuklarla, aynı sokağı, aynı kenti paylaşan diğer çocuklar bir araya getirildi.
Etkinliklerde, çocukların yaşamlarına müzikle, sanatla, sevgiyle, neşeyle küçük dokunuşlar yapıldı. Türkçe, Arapça, Kürtçe ve İngilizce şarkılar söylendi.
Günün Şikayeti
İzmirde dün işe gitmek için yola çıkan vatandaşlar, Konakta bozulan trafik lambası sebebiyle büyük zorluklar yaşadı. Yayalar için olan lambaların hem kırmızı hem yeşil ışıkta kalması sürücülerin ve yayaların tehlikeli anlar yaşamasına neden oldu. Durumdan şikayetçi olan bir vatandaş ise az daha bir araba tarafından ezileceğini ifade ederek, bu gibi durumların bir daha yaşanmaması gerektiğini söyledi.
Günün Fotoğrafı
Machu Picchu-Peru
