Bitkisel Yağların Faydaları 3
Doğadan geleni doğal olarak kullanmak isteyen herkes son zamanlarda bitkisel ürünlere yönelmeye başladı. Özellikle bakım ve kozmetik ürünlerde kimyasallardan uzaklaşan bilinçli tüketiciler, bitkisel kaynaklı ürünler sayesinde sağlıklarını da koruyor.
Geçtiğimiz gün sizlere bitkisel yağların faydalarını anlatmaya başlamıştım. Bugünkü yazımda da aynı konuya devam edeceğiz.
Kantaron Yağı
Kantaron yağı, özellikle kızarıklıklar, yaralar, güneş yanıkları ve akne gibi birçok cilt sorununun giderilmesinde yardımcı olmaktadır. Kantaron yağının kozmetik olarak hücre yenileyici özelliği bulunmaktadır. Cildin canlı ve pürüzsüz görünüm kazanmasını sağlar. Kantaron yağını, güneşten sakınarak istenen sıklıkta ve ihtiyaç duyulan bölgeye uygulamanız yeterlidir.
Vişne Çekirdeği Yağı
Akneli ciltler için kullanılabilen vişne çekirdeği yağı, temiz cilde uygulandığı zaman oldukça işe yaramaktadır. Bu uygulama sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kere gerçekleştirilir.
ESANSİYEL YAĞLAR
Fesleğen Yağı
Antimikrobiyal, antiviral ve antifungal özelliktedir. Özellikle sineklere karşı koruyucu bir etki yaratır. İştah ve sindirim açıcı özellikleri de bilinmektedir. Fesleğen Yağı, antiülser etkiye sahiptir. Soluk borusunda ve sindirim sisteminde rahatlatıcı bir etki yapar. Özellikle yatıştırıcı etkisi sayesinde, sinirlilik, depresyon, gerginlik ve uykusuzluk durumlarını giderir.
Adaçayı Yağı
Adaçayının şifalı bir bitki olduğu çok eski çağlardan beri bilinmektedir. Yapılan birçok araştırma sonucunda, adaçayı bitkisinin sahip olduğu bileşenlerin çeşitli hastalıkların tedavisinde ve geleneksel tıpta çok yararlı olduğu gözlemlenmiştir. Adaçayı çok güçlü antioksidan, antibiyotik, antifungal ve antiviral özelliklere sahiptir. Adaçayı yağı, anti bakteriyel özellik göstermesinin yanı sıra, ter kokusuna iyi gelir ve vücuda zindelik hissi verir. Adaçayının antioksidan etkisi, serbest radikallerin sebep olduğu hücre bozulmalarında etkilidir.
Kekik Yağı
Kekik yağı, antibakteriyel, antiseptik ve antispazmodik özelliklere sahiptir. Sindirimi kolaylaştırıcı, kandaki şeker miktarını azaltıcı, sakinleştirici, i,drar sökücü ve adet düzenleyici gibi etkileri vardır. Kekik yağı, bir fincan ılık suya 1-2 damla damlatılarak günde 2-3 fincan kadar kullanılabilir.
Lavanta Yağı
Güzel ve kalıcı kokusunun yanı sıra lavanta yağı uzun yıllardır iyileştirici etkisi ile bilinmektedir. Lavanta yağı, vücutta meydana gelen kötü kokuların giderilmesi aracıyla kullanılabilir. Yatıştırıcı etkiye sahiptir ve uykusuzluk probleminin giderilmesine yardımcı olur. Lavanta yağı kötü kokulara engel olmak için kulak arkasına sürülerek kullanılabilir.
Nane Yağı
Nane yağı, zihni canlandırmaya ve kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcıdır. Baş ağrısı ve mide bulantısında etkilidir. Nane yağı, safra kesesinde taş ve çamur oluşumunu önleyici etkilere sahiptir.
Biberiye Yağı
Biberiye yağı, deri ve cilde canlılık verir. Saç köklerini canlandırır. Saç derisine sürülebileceği gibi banyo suyuna katılarak da kullanılabilir. Kılcal damarları büzücü etkisi bilinmektedir. Dolayısıyla kan dolaşımını arttırıcı etkisi vardır.
Limon Yağı
Limon yağı güçlü antiseptik özelliktedir. Cilt için iyi bir yağ dengeleyici ve gözenek daraltıcıdır. Ayrıca cildin parlaklığını artırıp yenilenmesini destekler. Ferahlatıcı kokusu sayesinde mide bulantısını yatıştırır. Limon yağı ayrıca kan dolaşımını hızlandırır, zihni ve hafızayı güçlendirir.
Günün Vegan Tarifi
Balkabaklı Crumble
350 gram balkabağı
75 gram tam buğday unu
150 gram ceviz
1 yemek kaşığı esmer şeker
1 yemek kaşığı pekmez
2 yemek kaşığı kuş üzümü
50 gram bitkisel yağ
Balkabaklarını küp küp doğrayın. Kuş üzümü ile birlikte 10 dakika haşlayın ve süzün. İçine pekmez ve esmer şeker koyup harmanlayın. Ayrı bir kapta yağ, doğranmış ceviz, tam buğday ununu ıslak kum kıvamına gelene kadar karıştırın. Balkabaklı harcı yağlanmış kiremit kaplara eşit bir biçimde yerleştirin. Üzerine de ıslak kum kıvamındaki harcı eşit bir biçimde pay edin. 180 derecede 20 dakika pişirdikten sonra ılıtıp servis edin.
Günün Bilim Haberi
Venüs hakkında şaşırtan keşif
Venüs oldukça sıcak ve basık bir gezegen. Nitekim sıcaklıklar yer yer 462 dereceyi bulurken, kalın bulutlar Güneş ışıklarını gezegenin içlerine kadar girmesine izin vermiyor. Ancak NASAnın kabul ettiği değerlere göre bu gezegenin yaşanabilir bölgede.
NASAda bilim insanları geliştirdikleri bilgisayar simülasyonlarıyla Venüsün çok farklı geçmişinin olduğunu ortaya çıkardı. Nitekim Yaklaşık 750 milyon yıl önceye kadar Venüste sıvı su ve Dünya benzeri yaşanabilir ortam olduğu ortaya kondu. Dünyaya, Marstan da yakın olan Venüsün sıcaklığı bir zamanlar 11 derece ile 35 derece arasında değişiyormuş. Bu değerler insanların yaşaması için yeterli. Günümüzde ise ezici basınç, sera etkisi ve volkanik aktiviteler gezegeni adeta cehenneme çevirmiş durumda. Ancak Venüs ve Marsın bir zamanlar Dünyaya benzemesi ve sonradan kuraklaşması acaba Dünyanın sonu da aynı mı tartışmalarına neden oluyor. (Haber Uzay)
Tarihte Bugün
1905- Norveçte düzenlenen referandumda, İsveçten ayrılma kararı çıktı.
1913- Harry Brearley, paslanmaz çeliği icat etti.
1954- Pakistan milli marşı, Pakistan radyosundan ilk kez yayımlandı.
1961- Doğu Almanya yönetimi, batıya kaçışları önlemek için Berlin sınırını dikenli tellerle kapattı. 20 Ağustosta bu tellerin yerine, daha sonra Utanç Duvarı denilecek beton duvar örülmeye başlandı.
1987- ABD başkanı Ronald Reagan, İran-Kontra Skandalındaki sorumluluğunu kabul etti.
2004- 2004 Yaz Olimpiyatları, Atinada başladı.
Günün Sözü
Aslında hiçbir şey iyi veya kötü değildir. Her şey bizim onlar hakkında düşündüğümüze bağlıdır. (William Shakespeare)
Günün Atasözü
Zırva tevil götürmez: Saçma sapan, boş, anlamsız olan bir düşünceyi açıklamaya, yorumlamaya, savunmaya ve haklı göstermeye kalkışmak son derece yanlıştır.
Günün Fotoğrafı
