Az bilinen şifa kaynakları
Dünyada ve ülkemizde bazı meyve ve sebzeler sıklıkla kullanılmasa bile aslında çok şifalı oldukları bilinmektedir. Bu gıdalar, sıklıkla tüketildiği takdirde vücudumuza sayısız yarar getirmektedir.
Bugünkü yazımda sizlere az bilinen şifa kaynakları sebze ve meyvelerden bazılarının ne gibi faydaları olduğunu anlatacağım.
Cennet Elması: Trabzon hurması, ya da sık kullanılan adıyla cennet elması manavlarda ve pazarlarda sürekli rastladığımız ama diğer meyveler gibi sıklıkla tüketmediğimiz bir besindir. Oldukça faydalı olan bu meyve, kalorisinin az olması nedeniyle diyet ve beslenme uzmanları tarafından da sıklıkla önerilmektedir. Cennet elması; sağlık için oldukça faydalı olan bazı antioksidanları içermektedir. Bu sebeple vücudumuza koruyucu bir etkide bulunmaktadır. Cennet elması ayrıca, göz sağlığına da iyi gelmektedir. Özellikle yaşlılarda yaşanan göz sıkıntıları için faydalıdır.
Cennet elması ayrıca zengin bir C vitamini kaynağıdır. C vitamini sayesinde vücut direnci artar, kışın yaşanan rahatsızlıklara karşı vücut korunmuş olur. Bu şifalı meyve, mide ve bağırsak sorunlarına da içerdiği yüksek miktardaki lif nedeniyle son vermektedir. Cennet elması bu yönüyle kabızlığın da en güçlü düşmanlarından kabul edilmektedir.
Yer Elması: Patates gibi toprakta yetişen yer elması, ülkemizde bolca bulunmaktadır. Her ne kadar çoğu kişi tarafından tercih edilmese de aslında hem çok lezzetli hem de şifa deposudur. Yer elması; cildi güzelleştirmekte ve daha parlak daha canlı görünmesini sağlamaktadır. Yer elmasının haşlama suyu saça sürüldüğü zaman saç diplerini kuvvetlendirmektedir. Bu mükemmel şifa deposu, hemoroitlere iyi gelmektedir. Aynı zamanda besleyici ve vücut direncini arttırıcı özelliklere de sahiptir. Yer elması kabızlık sorunu çözer, bununla beraber idrar söktürür. Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser.
Ahlat: Yaban armudu da denilen ahlat, kendi kendine yetişmektedir. Türkiyenin hemen hemen her yöresinde olan bu meyvenin tadı da oldukça lezzetlidir. Ahlat lezzetli olduğu gibi aynı zamanda birçok şifayı da bünyesinde barındırır. Ahlat; diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir, sivilceleri geçirir, kalbi kuvvetlendirir. Şifa deposu olan bu meyve ayrıca; gözün görme fonksiyonlarını iyileştirir, ishali keser, böbrekleri çalıştırır.
Sarmaşık: Özellikle Egede salatası ve kavurması yapılan sarmaşık otu, birçok faydayı da bünyesinde barındırmaktadır. Sarmaşık; vücut direncini arttırır, mide ve bağırsak hastalıkları için yararlıdır. Ülser şikayetlerini azalttığı bilinmektedir. İdrarı ve safra salgılarını artırır. Balgam ve öksürüğe iyi gelir, göğsü yumuşatır. Bronşit ve soğuk algınlığına karşı birebir etkili olan sarmaşık, nefes darlığını giderir. Vücutta biriken fazla tuzu dışarı atarak vücutta aşırı su toplanmasını önleyerek vücuttan ödem atar. İdrar yolu iltihapları için ve adet zorluğu için yararlıdır.
Ebegümeci: Daha çok yerleşim yerlerinin dışında türeyen bu bitki, oldukça faydalı olarak kabul edilmektedir. Ebegümeci içerisinde birçok mineral ve vitamin barındırır. Özellikle cilt ve saç sağlığını koruyan bu bitki; sindirim sistemi ve solunum yollarına da iyi gelmektedir. Ebegümecinin cilt sağlığı açısından birçok faydası vardır. Ciltteki şişmelerin azalmasına yardımcı olur. Cildin yenilenmesini sağlar. Cildin yaşlanmasını geciktirir.
Üvez: Kış meyvesi olarak kabul edilen üvez, birçok faydayı da bünyesinde barındırmaktadır. Üvez meyvesi içerdiği c vitamini nedeniyle gribe karşı koruma sağlamaktadır. Üvez, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan yapar, karaciğeri hastalıklardan korur. Üvez ayrıca ishale karşı faydalıdır; iltihapları giderir ve iltihap oluşumuna da engel olur.
Günün Haberi
Cereste buz birikimi tespit edildi
Geçtiğimiz yıl marttan bu yana cüce gezegen Cereste araştırmalarda bulunan Dawn uzay aracı, Ceresin güneş ışığı alamadığı kutup belgelerinde buzul birikimleri tespit etti.
ABD Uzay ve Havacılık Dairesinin (NASA) Californiadaki Jet Tahrik Laboratuvarından yapılan açıklamada, eksen eğikliği nedeniyle Ceresin karanlıkta kalan kutup bölgelerinin bulunduğu ve bu bölgelerde büyük miktarda buz birikimleri olduğu ifade edildi.
Dawn uzay aracı karanlıkta kalan bölgede 634 krater üzerinde çalışma yaptı. Yapılan çalışmalar kapsamında radyasyon analizleri sırasında fark edilen yansımaların buzul yansımaları olduğu ortaya çıktı. Mars ile Jüpiter arasındaki asteroit kuşağında bulunan Ceres, Merkür ve Ay'dan sonra gölge alanlarında kalıcı buzul bulunan 3. gök cismi oldu. Ceresteki buzulun gök taşlarıyla geldiği ve gölge alanda milyonlarca yılda biriktiği tahmin ediliyor. Bu gelişme üzerine bilim insanları Ceresin alt bölümünde okyanus varlığını araştıracak. Ceres, Güneş Sisteminin erken dönemlerinde oluşmuş olabilir. Bu yaklaşım bilim insanlarının dikkatlerini Cereste yoğunlaştırıyor. (Haber Uzay)
Tarihte Bugün
1915- Son Anzak ve İngiliz birlikleri de Çanakkaleyi terk etti.
1924- Almanyada tutuklu bulunan NSDAP lideri Adolf Hitler şartlı olarak salıverildi.
1938- İlk elektronik televizyon sisteminin patenti alındı.
1971- Stanley Kubrickin Otomatik Portakal filmi gösterime girdi.
Günün Fotoğrafı
