Sağlık

Soğuk havanın uyku düzeni üzerindeki etkileri
  • 03.12.2024 05:00

Soğuk havanın uyku düzeni üzerindeki etkileri

Soğuk hava koşullarının uyku düzeni üzerinde etkileri olabileceğini belirten Kulak Burun Boğaz Bölümü ve Uyku Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Vural Fidan, “Soğuk havalarda uyku kalitesi artar fakat aşırı soğuk ortamda uyumak, uyku kalitesinin düşmesine neden olur” diye konuştu.