Yaşam

Kıyafetleriniz sadece dış görünüşünüzü değil, ruh halinizi de etkiliyor olabilir. Moda ve psikolojinin buluştuğu bu ilginç noktayı keşfetmek, kendinizi daha iyi hissetmenin anahtarlarını elinizde tutuyor

Sanat terapisi, kendinizi ifade etmeye ve duygusal derinliklerin keşfedilmesine kapı açıyor. Bu terapi türünün psikolojik faydalarını ve nasıl kişisel bir keşfe dönüşebileceğini öğrenin.

Dışarıdan sıcak ve sevecen bir davranış gibi görünse de şıpsevdi olmanın ardında bambaşka bir dünya saklı.

Sürekli bir yerlere yetişmeye çalışırken geç mi kalıyorsunuz? Bu durumun altında sadece günlük hayat değil, psikolojik etkenler de yer alıyor. Geç kalmanın altında yatan sebeplere ve çözümlere dair merak edilen her şey burada!

Hayattan hiç zevk almadığınızı düşünüyorsanız, Languishing durumu içerisinde olabilirsiniz. Peki Languishing nedir, Languishing belirtileri nelerdir? İşte detaylar…

İlişkilerde harcadığımız emek ve zaman, bazen gözlerimizi gerçeğe kapatabiliyor. Böyle durumlarda kaybettiklerimiz, vazgeçtiklerimizden daha fazla olabiliyor. Concorde Sendromu olarak açıklanabilen bu duruma gelin göz atalım.

Günümüzün hızla değişen dünyasında anksiyete, son zamanlarda pek çok kişinin karşılaştığı bir sorun haline geldi. Ancak bu içsel kaygıyı kişiden nasıl tutabiliriz?

Hiçbir şeyi hak etmediğinizi ve diğer insanlardan daha aşağıda olduğunuzu düşünüyorsanız özsaygı konusunda problemleriniz olabilir. Peki özsaygı nedir, özsaygı kazanmanın yolları nelerdir?

Duyguları en doğal ifade biçimlerinden biri olan ağlamak, yalnızca üzülmek sınırlı değil. Peki, gözyaşlarımız aslında ne anlatır?

Psikoloji kitapları insanın bakış açısını değiştirmesi için birebir etkilidir. Siz de bakış açınızı mı değiştirmek istiyorsunuz? O zaman doğru adrestesiniz. İşte bakış açınızı değiştirecek 2024’ün en çok satan 10 psikoloji kitabı

Utangaçlık hissinin hayatınızı olumsuz yönde etkilediğini düşünüyorsanız, bu durumun üzerine gitmenizde fayda olabilir. Sizler için utangaçlığı yenmenin birkaç yolunu derledik.

Günlük yaşamda sıkça kullanılan ‘sonra yaparım’ cümlesi aslında bir sorun olarak çıkıyor. İşte ertelemenin arkasındaki psikolojik durumlar ve etkili çözümler

Kişilerde oluşan egonun, geçmişte yaşanan travmalardan kaynaklanabildiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Mehmet Yıldız, bu durumun iş hayatında ve günlük yaşamda birçok olumsuzluğa yol açtığına değindi

Yalnız kalma ve tek başınıza kalabalık ortamlarda bulunma korkuları yaşıyorsanız sizde monofobi olabilir. Monofobi, diğer bir adıyla yalnız kalma korkusu ile ilgili detaylar haberimizde…

Ağustos ayında Şanlıurfa'da başlayan acı biberin tarlada hasadı sürüyor. 40 derecenin üzerine çıkan sıcaklarda işçiler tarafından tarlada toplanan kırmızı renkteki biberler, sonrasında ya pul biber ya da reçel olarak kullanılıyor.

Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi (NÖHÜ) Ayhan Şahenk Tarımsal Uygulama ve Araştırma Merkezi'ndeki hayvancılık faaliyetlerinde kullanması için kaba yem üretmek hedefiyle ekilen 200 dekar silajlık mısırın hasat zamanı geldi.

Günlük hayatlarında oldukça sakin olan bireyleri bile çileden çıkaran bir yer var: Trafik. Peki ülkemizde trafikte şiddet olayları neden bu kadar çok yaşanıyor?

Sivas’ta kaligrafi sanatçısı Selçuk Yıldız, işlek caddelerde tezgahını kuruyor ve satış yaparken aynı zamanda dert dinliyor.  

Günümüz dünyasında stresle başa çıkmak artık zorunlu hale geldi. Yapay zekanın sunduğu rehberlik ile stresle mücadele etmek hem daha kolay hem de etkili hale geliyor. İşte herkesin uygulayabileceği, basit ve rahatlatıcı teknikler

Savunma mekanizmaları bireylerin stresle başa çıkmalarını sağlayan gizli bir kahraman olarak ön plana çıkar. Bu mekanizmalar hem ruhsal sağlığı koruma hem de zor durumlarla baş etme konusunda oldukça önemli

Çevrenizde, dışarıdan bakıldığında iyiliğinizi istiyor gibi görünen ancak içten içe sizi kıskanan insanlar olabilir. Bu kişileri fark edebilmek için gizli kıskançlığın 5 belirtisini bir araya getirdik.

İlişkilerinizde sürekli olarak onay alma ve sevildiğinizi teyit etme ihtiyacı duyuyorsanız, kaygılı bağlanyor olabilirsiniz. Peki nedir kaygılı bağlanma? Kaygılı bağlanma tedavi edilebilir mi?

Çocuklar arasında yaşanan akran zorbalığı, günümüzde sosyal ilişkiler ve psikolojik sağlık açısından büyük bir sorun haline geliyor

Prof. Dr. Tansel Tanrıkul’dan Körfez temizliği konusunda doğal katkı sağlayabilecek çözüm önerisi