Yaşam

Sosyal medyada olup biten her şeyi kaçırma korkusu, birçok kişide kaygı ve strese neden oluyor. FOMO nedir, belirtileri nelerdir? Gelişmeleri kaçırma korkusu ile nasıl baş edilir?

Beden dismorfik bozukluğu, kişinin dış görünümündeki eksiklikleri sürekli sorgulamasıyla kendini gösteren ve psikoloji dünyasında derin yaralar açan bir rahatsızlık olarak tanımlanır

Birinin size karşı olumlu duygular beslemesini istiyorsanız, ondan bir iyilik isteyin. Bu cümlede neyi kastettiğimizi açıklamak için Benjamin Franklin etkisine göz atalım. Benjamin Franklin Etkisi nedir?

Kadına yönelik şiddet, sadece bedensel yaralara neden olmakla kalmaz; aynı zamanda derin psikolojik etkiler bırakarak hayat boyu süren travmalara yol açar. Bu konuda farkındalık yaratmak ve bu yaraların nasıl tedavi edilebileceğini anlamak büyük önem taşıyor.

Acil bir durumda neden kimse yardım etmez? Seyirci kalma etkisi, kalabalıklar içinde sorumluluğun nasıl dağıldığını ve bireylerin neden harekete geçmediğini açıklar. Seyirci kalma etkisi nedir?

Önyargılar, zihinlerimizin derinliklerinde sessizce büyüyen ve bizim göremediğimiz engeller olarak karşımıza çıkar. Bu önyargılar sadece düşünceleri değil duygusal dünyayı da şekillendirir. Peki, önyargılarla nasıl yüzleşirler?

Çocukların psikolojik gelişiminde önemli bir yer tutan Oedipus Kompleksi’nin ne olduğuna gelin birlikte bakalım. Sağlıklı bir yetişkin olabilmenin koşullarından olan Oedipus Kompleksi nedir?

Çocukluk döneminde yaşanan travmalar, bireylerin ruhsal sağlığını derinden etkileyerek yaşamları boyunca iz bırakabilir. İşte çocukluk travmalarının neden olduğu psikolojik etkiler ve bu durumla başa çıkmanın yolları

Romantik ilişkilerinizde partnerinizle sorunlarınızı konuşmak yerine sessizliğe büründüğünüz ve kendinizi iletişime kapattığınız oluyor mu? İlişkilerinizde duvar örüyor olabilirsiniz. Stonewalling nedir?

Hayallerini gerçekleştirmek için kendini zorlayan gençlerin psikolojik olarak kendilerini tükettiğini belirten Psikolog Cebeci, gençlerde yurt dışına yerleşme isteğinin zorunlu bir tercih olarak ortaya çıktığını söyledi

Moraliniz bozukken, modunuz düşükken alışverişe yöneliyor musunuz? Peki, bu sorunların ardında yatan derin psikolojik etkileri biliyor musunuz?

Şizoaffektif bozukluk, zihinsel ve duygusal karmaşanın birleştiği bir bulmaca gibi tanımlanabilir. Peki, Şizoaffektif bozukluk nedir, belirtileri neler?

Aniden uyanıp çığlık atarak dehşet içinde kalmak… Gece boyunca, genellikle sabah hatırlamadığınız uyku atakları geçiriyorsanız uyku terörü yaşıyor olabilirsiniz. Peki uyku terörü nedir, belirtileri nelerdir?

Obsesif kompulsif bozukluk, bireylerin rahatsız edici düşünceler ve zorlayıcı davranışlarla başa çıkması olarak tanımlanır. Peki, Obsesif Kompulsif Bozukluk belirtileri neler ve tedavi yöntemleri hangi yollarla uygulanabilir?

Kuşaklar arası travma aktarımı, geçmişte yaşanan acı dolu deneyimlerin ve zorlu hayat mücadelelerinin, yalnızca bir nesil üzerinde değil, onların çocukları ve torunları üzerinde de nasıl derin izler bıraktığını ortaya koyuyor.

Gök gürültüsü, şimşek ve fırtına size dayanılmaz kaygılar yaşatıyorsa endişelenmeyin. Psikolojide bunun bir tanısı var. Astrafobi nedir, belirtileri nelerdir?

Psikolog Melda Yakupoğlu, spor müsabakalarında hakemlerin baskı ve stres altında oldukları için yaşadıkları zorluklara karşı psikolojik destek alması gerektiğini söyledi

Karşılıksız aşk, kalpte yankılanan sessiz bir çığlık gibi gelir insana. Ancak, aşkla dolup taşarken, bu sevgiye karşılık bulmadığında ruhumuz nasıl etkilenir?

Hayatı siyah-beyaz görmenin sizi sınırladığını fark ettiniz mi? 'Ya hep ya hiç' düşünce tarzı, başarısızlık korkusunu besleyerek hayattan keyif almanızı zorlaştırır. Peki ya hep ya hiç düşüncesi nedir?

Kalabalık ortamlarda ya da açık alanlarda aniden bastıran bir korku, dışarı çıkamama endişesi ve yalnız hissetme... Bu belirtiler size tanıdık geliyorsa sizde agorafobi olabilir. Peki agorafobi nedir?

Her ne kadar hayatın karmaşıklığı içinde kaybolmuş olsanız da terapi almak zihinsel sağlığınızı iyileştirmenin ve içsel dengeyi sağlamanın harika bir yol. Peki, neden terapi almalıyız?

Birçok bireyin günlük yaşantısında fark etmeden yaptığı bir hata: Düşünce hataları. Bu hata, bireyin hayatını daha karışık bir hale getirirken ruh sağlığını da olumsuz etkileyebilir. İşte detaylar…

İzmir'de yaşları 45 ila 66 arasındaki 6 emekli kadın, dört yıl önce başladıkları maratonda mutluluğu ve zindeliği buldu

Son zamanlarda evli çiftler arasında çocuk sahibi olma kararını erteleme veya bu fikirden tamamen vazgeçme eğiliminin artmasındaki temel nedenleri değerlendiren Uzman Psikolog Selman Sonğur, çiftlere ve ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu