Yaşam

Sevgilinize duyduğunuz sevgiyle kendinizi kaybetmek arasındaki ince çizgiyi ayırt etmek önemli. Peki, siz ilişkilerde bir bağlılık mı yoksa bağımlılık mı yaşıyorsunuz?

Spor psikoloğu Melda Yakupoğlu, hayatımızın her alanında olduğu gibi spor camiasında insanların birbirini kıskanabileceğini belirtirken takım içerisinde sporcuların duygusal karışıklık yaşadıklarında destek olunmasını gerektiğini söyledi.

Korkularımızla baş etmek mümkün mü? Fobiler yenilebilir mi? Sizler için korkularınızı yenme noktasında uygulayabileceğiniz birkaç öneride bulunacağız. İşte detaylar…

Hayır diyememek, birçok insanın karşılaştığı bir zorluk olarak karşımıza çıkıyor. Peki, hayır diyememek ile nasıl başa çıkılır?

Yeni bir ortamda arkadaş edinme konusunda zorluk yaşayan kişiler için, arkadaş edinmenin birkaç yolunu listeledik. Haberimize göz atın ve ilk adımı atmaktan kaçınmayın.

Okumak için alıştığı ortamdan başka bir şehre giden öğrenciler özgürlüğün ve yeni sorumlulukların getirdiği sorunlarla mücadele ederken; geride kalan ebeveynler ise giden çocukları üzerinde fazla kontrolcü olabiliyor.

Yoga felsefesi, ruhun derinliklerine inerek bireyin psikolojik dengeyi sağlamanın kapılarını aralıyor. Bu felsefe, zihinsel huzur ve içsel dönüşüm için size rehberlik ediyor.

Sosyal medyanın dayattığı ‘ideal’ hedefine ulaşmaya çalışmanın sonu, duygusal açlık ile son bulabiliyor. Peki duygusal açlık nedir, belirtileri nelerdir? İşte detaylar...

Aile dizimi, kişinin aile geçmişinin derinliklerine inerek bir bağ kurmasını sağlamak isteyenler için etkili bir terapi yöntemi olarak ön plana çıkıyor.

İçinden geçtiğimiz ekonomik dar boğaz insanların geleceğe umutsuzca bakmasına ve çaresizlik hissine kapılmalarına neden olabiliyor. Psikolog Toros, ekonomik sorunların terapiye engel olmadığını söyledi

Çocuğunuz normalden fazla itaatsizse, tartışmacı ve karşı koyma gibi eğilimleri fazlaysa dikkat! Yıkıcı davranış bozukluğu olabilir. Yıkıcı davranış bozukluğu nedir? İşte Yıkıcı davranış bozukluğu belirtileri

Çağımızın en büyük psikolojik sorunlarından biri üstünlük kompleksi olabilir. Peki üstünlük kompleksiyle ilgili ne biliyoruz? Üstünlük kompleksi nedir, belirtileri nelerdir?

Olumsuz düşünceler yüzünden yaşam kaliteniz mi düşüyor? Doğru yöntemler ile bu düşünceleri olumluya çevirerek hem zihinsel hem de duygusal sağlığınızı güçlendirebilirsiniz

Asla yeterince iyi olmadığınızı düşünüyor ve hep daha iyisini yapmak isterken kendinizi yoruyor olabilirsiniz. Yetersizlik hissi ile başa çıkma noktasında size birkaç önerimiz var.

Spiritüel konular son zamanlarda oldukça popüler halde geldi. Spiritüelizmin önde gelen konularından biri olan Dharma Yasası ise konuyla ilgilenenler tarafından araştırılıyor. Peki Dharma Yasası nedir, neyi öğütler?

Çağımızın en büyük problemlerinden biri kaygıdır desek yanılmış olmayız. Kaygıyla baş edebilmek için öncelikle kaygıya neden olan etkenleri tespit etmek gerekir. Peki hangi etkenler kişide kaygıya neden olur? Sizler için bu sorunun yanıtını derledik.

Stres, kaygı, gerginlik derken Türkiye’de sağlık problemleri yaşayan İnşaat Mühendisi Utkucan Asil, şeker hastası olunca dermanını yurtdışında aradı… Makedonya’da fotoğraf çekerek geçimini sağlayan Asil, gözünü Asya ülkelerine dikti. Türkiye ise rotasında yok! 

Sağlıklı bir ilişki için bazı uyarı işaretlerini göz ardı etmemek önemlidir. Romantik ilişkilerde güveni ve mutluluğu korumak için, hangi davranışların tehlike sinyali verdiğini bilmek gerekir. Sizler için bu tehlike sinyallerinden bazılarını listeledik.

Doğum gününüzde, sevdiklerinizin varlığı veya beklenmedik güzel hediyelere rağmen, bir üzüntü ya da tarif edilemeyen bir mutsuzluk hissi mi oluşuyor?

Son yıllarda sosyal medyanın bireylerin ayrılmaz bir parçası haline gelmesi, psikolojik etkilerini de beraberinde getiriyor. Sosyal medya platformlarının insan psikolojisi üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini bulunuyor.

Son zamanlarda üzerine çok sık konuşulmaya başlanan ‘dişil enerji’ kavramı, hepimizin gündemini meşgul ediyor. Yapay zekaya, ‘dişil enerjiyi artırmanın yolları nedir’ diye sorduk ve yanıtlarını sizler için derledik.

Vücuttaki zararlı kanın temizlenmesine yardımcı hacamat, birçok kişinin dikkatini çekiyor! Peki, Eylül ayı hacamat günleri ne zaman? Hacamat günleri nasıl tespit edilir? İşte 2024 eylül ayı hacamat günleri...

Herkesin farklı bir sevgi dili vardır ve bu dil, kişinin nasıl sevildiğini hissettiğini belirler. Sevgi dillerini bilmek, ilişkide daha güçlü ve sağlıklı iletişim kurmayı sağlar. Siz sevgi dilinizi biliyor musunuz?

Veganlık ve vejetaryenlik bitkisel beslenme yaklaşımları arasında sıkça karıştırılan iki terim olarak bilinir.