Yaşam

Sonbahar aylarıyla birlikte ortaya çıkan mevsimsel depresyon, birçok kişiyi etkileyebilir. Bu nedene bağlı olarak ortaya çıkan sonbahar depresyonu birçok sebebe yol açabilir.

İnsanlar neden cinnet getirir? Cinnet getirmeden önce bireyi durdurmak mümkün mü? Uzmanlar cinnet getirmenin perde arkasını anlattı.

Psikoloji biliminin derinliklerine inmek ve kişisel gelişiminizi desteklemek için 2024 yılında yapay zekaya göre öne çıkan en iyi 5 psikoloji kitabını keşfedin.

Pek çok kişi, kendini sürekli çevresindekilerle karşılaştırarak yetersizlik hissine kapılabiliyor. Kendimizi başkalarıyla kıyaslamak, insan doğasının bir parçası mı yoksa bir alışkanlık mı?

Partnerinizin sizin duygularınızı anlayamadığını veya kendi duygularını ifade etmekte başarısız olduğunu düşünüyorsanız bu haberimiz sizin için. Partnerinizde Aleksitimi, yani duygu körlüğü olabilir. Peki aleksitimi nedir?

Beslenme rutini, ruh sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip. İşte psikolojinize iyi gelecek yiyecekler ve içecekler…

Aldatma, ilişkilere zarar veren karmaşık bir davranış biçimidir. Yapay zeka destekli araştırmalar, insanların neden aldattığını açıklayan önemli faktörleri ortaya koyuyor.

Profesyonel ve amatör sporcular, müsabakalara hazırlık sürecinde olumsuz hissettiği duygu ve düşüncelerin yerine kendini daha iyi hissetmeleri için spor psikologlarına danışır. Sporcular uyguladıkları çeşitli yöntemlerle mental olarak maçlara hazır olmalıdır. Spor psikolojisinde dikkat edilmesi gereken önemli konuları sizler için hazırladık...

Suç psikolojisinde ortaya atılmış olan kırık cam teorisini duygusal ve ikili ilişkiler üzerinden ele almayı düşündünüz mü? Romantik ilişkilerinizde de size yol gösterici olabilecek kırık cam teorisi nedir, bir göz atalım…

Empati kurmanın çok daha ilerisinde, başkalarının duygularını kendi duygularınız gibi yoğun bir şekilde mi hissediyorsunuz? Her ne kadar empati yeteneğinizin avantajlı bir durum olduğunu düşünseniz de bu sizi zorlayabilir.

Büyük Taarruz’un 102. yıl dönümü İzmir’in Selçuk ilçesi Kurtuluş Yolu Anıtı’nda düzenlenen törenle kutlandı. İstasyon Meydanı’nda bulunan Kurtuluş Yolu Anıtı önünde düzenlenen törene Selçuk Belediye Başkanı Filiz Ceritoğlu Sengel, meclis üyeleri, siyasi parti temsilci ve üyeleri, sivil toplum örgütlerinin temsilcileri ile üyeleri katılım gösterdi.

Zihinsel anlamda kendinizi güçlendirmek ya da günlük hayatınızda yoğunluktan uzak olup kendinize pozitif bir dokunuş katmak istiyorsanız, hayatınıza ilham katacak en iyi psikoloji podcastleri burada…

İnsan aklının algılamakta zorlandığı en tuhaf rahatsızlıklardan biri olan Apotemnofili, öğrenenlerin hayretler içerisinde kalmasına neden oluyor. Psikolojinin bile açıklamakta zorlandığı Apotemnofili nedir, tedavisi var mıdır?

Çağımızın en yaygın problemi olan kaygı ile mücadelede 3-3-3 kuralını hiç duydunuz mu? Kaygı ve anksiyeteyi kontrol altına alabilmek için uygulanan 3-3-3 kuralı nedir, nasıl uygulanır? İşte detaylar…

Günlük yaşamın yoğun temposu, bireylerin stresle başa çıkmasını zorlaştırıyor. Bu stres hem fiziksel hem de zihinsel olarak insan sağlığını olumsuz etkileyebilir. Fakat, stresle başa çıkmak için uygulayabileceğiniz çeşitli yollar mevcut. İşte hayatınızı kolaylaştıran, stresle başa çıkmanızı sağlayan yöntemler…

Günlük hayatın karmaşası ve bitmek bilmeyen stres, birçok insanı hastalıklara sürükleyebilir. Bu durum, insanların zihinsel sağlığını zarar verirken, günlük yaşamlarını da olumsuz etkiliyor ve buda hastalık habercisi olarak hayatımıza yansıyabilir. Bunlardan biri de ‘aşırı düşünme hastalığı…’

Elazığ'da düzenlenen bir düğünde damadın arkadaşları cenaze töreni düzenledi.

Son zamanlarda sıkça konuşulan ve farklı çevrelerde farklı hikayelerle karşımıza çıkan Rezonans kanunu nedir?

Dudak balmlarını evde kendimiz mi yapmak istiyorsunuz? İşte tam size göre bir tarif… Kimyasal içermeyen evde kolayca tamamen doğal malzemelerle yapabileceğiniz dudak balmı dudaklarınızı nemlendirirken aynı zamanda parlaklık kazandırıyor. İşte evde kolayca yapabileceğiniz dudak balmı tarifi…

Psikoloji tutkunları için unutulmaz deneyimler sunan filmleri yapay zeka sizin için seçti! Zihnin derinliklerine yolculuk etmek isteyenler için yapay zekâ, en etkileyici ve çarpıcı psikolojik filmleri sıraladı. İşte mutlaka izlemeniz gereken o başyapıtlar...

Renklerin yalnızca görsel güzelliğe sahip olmadığını, aynı zamanda insan psikolojisi üzerinde etkiler yarattığını biliyor muydunuz? Örneğin, bir toplantıda veya sunumda kullanılan beyaz, genellikle netlik ve saflığı simgelerken, kırmızı renk, romantik bir buluşma için sıklıkla tercih edilen bir seçenek. İnanması zor olabilir, ancak renkler, duygularımızı ve davranışlarımızı dahi şekillendirebilir. İşte renklerin insan psikolojisi üzerindeki etkileyici gücü...

Sürekli bir yorgunluk hissi mi yaşıyorsunuz? Yorgunluk gündelik hayatta neredeyse sürekli yaşadığımız bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Ancak bu yorgunluğun uzun süre devam etmesi adrenal yorgunluk olarak adlandırılabilir. Adrenal yorgunluk kavramı ile nasıl başa çıkılacağı ve daha fazlası haberimizde…

Daha önce hiç rüya görürken rüyada olduğunuzu fark ettiniz mi? Peki bazı insanların rüyalarını kontrol edebildiklerini söylesek…

Uykusuzluk, modern yaşamın getirdiği stres ve teknoloji bağımlılığı gibi faktörler nedeniyle giderek daha yaygın hale gelen bir sorun olarak kendisini gösteriyor. Birçok kişi, uykusuzlukla başa çıkmanın yollarını ararken, yeni bir teknik olan uyku meditasyonu, uyku problemlerine ilaçsız bir tedavi yöntemi olarak gösteriliyor. Peki uyku meditasyonu nedir, nasıl yapılır?