Yaşam

Utangaçlık hissinin hayatınızı olumsuz yönde etkilediğini düşünüyorsanız, bu durumun üzerine gitmenizde fayda olabilir. Sizler için utangaçlığı yenmenin birkaç yolunu derledik.

Günlük yaşamda sıkça kullanılan ‘sonra yaparım’ cümlesi aslında bir sorun olarak çıkıyor. İşte ertelemenin arkasındaki psikolojik durumlar ve etkili çözümler

Kişilerde oluşan egonun, geçmişte yaşanan travmalardan kaynaklanabildiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Mehmet Yıldız, bu durumun iş hayatında ve günlük yaşamda birçok olumsuzluğa yol açtığına değindi

Yalnız kalma ve tek başınıza kalabalık ortamlarda bulunma korkuları yaşıyorsanız sizde monofobi olabilir. Monofobi, diğer bir adıyla yalnız kalma korkusu ile ilgili detaylar haberimizde…

Ağustos ayında Şanlıurfa'da başlayan acı biberin tarlada hasadı sürüyor. 40 derecenin üzerine çıkan sıcaklarda işçiler tarafından tarlada toplanan kırmızı renkteki biberler, sonrasında ya pul biber ya da reçel olarak kullanılıyor.

Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi (NÖHÜ) Ayhan Şahenk Tarımsal Uygulama ve Araştırma Merkezi'ndeki hayvancılık faaliyetlerinde kullanması için kaba yem üretmek hedefiyle ekilen 200 dekar silajlık mısırın hasat zamanı geldi.

Günlük hayatlarında oldukça sakin olan bireyleri bile çileden çıkaran bir yer var: Trafik. Peki ülkemizde trafikte şiddet olayları neden bu kadar çok yaşanıyor?

Sivas’ta kaligrafi sanatçısı Selçuk Yıldız, işlek caddelerde tezgahını kuruyor ve satış yaparken aynı zamanda dert dinliyor.  

Günümüz dünyasında stresle başa çıkmak artık zorunlu hale geldi. Yapay zekanın sunduğu rehberlik ile stresle mücadele etmek hem daha kolay hem de etkili hale geliyor. İşte herkesin uygulayabileceği, basit ve rahatlatıcı teknikler

Savunma mekanizmaları bireylerin stresle başa çıkmalarını sağlayan gizli bir kahraman olarak ön plana çıkar. Bu mekanizmalar hem ruhsal sağlığı koruma hem de zor durumlarla baş etme konusunda oldukça önemli

Çevrenizde, dışarıdan bakıldığında iyiliğinizi istiyor gibi görünen ancak içten içe sizi kıskanan insanlar olabilir. Bu kişileri fark edebilmek için gizli kıskançlığın 5 belirtisini bir araya getirdik.

İlişkilerinizde sürekli olarak onay alma ve sevildiğinizi teyit etme ihtiyacı duyuyorsanız, kaygılı bağlanyor olabilirsiniz. Peki nedir kaygılı bağlanma? Kaygılı bağlanma tedavi edilebilir mi?

Çocuklar arasında yaşanan akran zorbalığı, günümüzde sosyal ilişkiler ve psikolojik sağlık açısından büyük bir sorun haline geliyor

Prof. Dr. Tansel Tanrıkul’dan Körfez temizliği konusunda doğal katkı sağlayabilecek çözüm önerisi

Sürekli başkalarını mutlu etmeye çalışmaktan kendi duygularınızı göz ardı ettiğinizi biliyor muydunuz?

Herkese yönelik yazılan burç yorumu, fal ve kişilik testleri gibi kollektif içerikler nasıl oluyor da her birimize uyabiliyor? Bu durum Barnum etkisiyle açıklanıyor. Peki Barnum etkisi nedir?

Sürekli mükemmeli aramak her zaman başarıyı getirmeyebilir. Kronikleşen mükemmeliyetçilik, beraberinde kaygı, stres ve tükenmişliği de getirir. Peki kronik mükemmeliyetçilik nedir?

Kokuların bireylerin psikolojisi üzerine olan etkisinin azımsanmayacak kadar çok olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Metin Olataş, İzmir Körfezi’nde derinleşen kötü koku sorununa dikkat çekti

Tuvalet eğitimi, çocuğun gelişiminde oldukça önemli bir adım olarak ön plana çıkıyor. Ancak, bu süreçte ceza ve ödül yöntemlerini nasıl ve ne şekilde kullanmak gerektiği aileler için karmaşık bir soru olabilir

Sevgilinize duyduğunuz sevgiyle kendinizi kaybetmek arasındaki ince çizgiyi ayırt etmek önemli. Peki, siz ilişkilerde bir bağlılık mı yoksa bağımlılık mı yaşıyorsunuz?

Spor psikoloğu Melda Yakupoğlu, hayatımızın her alanında olduğu gibi spor camiasında insanların birbirini kıskanabileceğini belirtirken takım içerisinde sporcuların duygusal karışıklık yaşadıklarında destek olunmasını gerektiğini söyledi.

Korkularımızla baş etmek mümkün mü? Fobiler yenilebilir mi? Sizler için korkularınızı yenme noktasında uygulayabileceğiniz birkaç öneride bulunacağız. İşte detaylar…

Hayır diyememek, birçok insanın karşılaştığı bir zorluk olarak karşımıza çıkıyor. Peki, hayır diyememek ile nasıl başa çıkılır?

Yeni bir ortamda arkadaş edinme konusunda zorluk yaşayan kişiler için, arkadaş edinmenin birkaç yolunu listeledik. Haberimize göz atın ve ilk adımı atmaktan kaçınmayın.