Sağlık

Düzce Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, Kurban Bayramı öncesinde beslenme konusunda önerilerde bulundu. Et tüketim miktarı, sağlıklı pişirme yöntemleri ve fiziksel aktivite önemli. Zoonotik hastalıkların önlenmesi ve kesim hijyeni vurgulandı. Toplum sağlığına dikkat edilmesi temennisinde bulunuldu.

Adanalı kebapçı Cihangir Korkmaz, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde etlerin muhafazası ve tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu. Korkmaz, etin kesildikten sonra en az bir gün dinlendirilmesinin sindirim sistemi açısından uygun olduğunu belirtti

Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde, beslenme ve diyet uzmanlarından önemli uyarılar geldi. İzmir Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Yeşilyaprak, kurban etlerinin ilk 24 saat içerisinde tüketilmesinin tehlikeli olduğunu belirtti ve bayramda beslenme konusunda vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu

İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ali Karakuzu, güneş ışınlarının zararlarına dikkat çekti. Güneş koruyucularını 3 saatte bir yenilemek önemli. Deri kanseri riskine karşı önlemler alınmalı.

İzmir'de yaşayan 11 aylık Eren Aslan’a doğuştan karaciğer nakli yapıldı. Teyzesi, donör olarak fedakarlık yaptı ve Eren şimdi sağlıklı bir şekilde yaşıyor.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi'nde uygulanan Onaylı Randevu Sistemi'nin başarısından bahsederek, poliklinik kapasitesinin yüzde 50'den fazla arttığını açıkladı. Bakan Koca, randevu taleplerinin yüzde 90'ına 24 saat içinde dönüş sağlayabilen bir seviyeye ulaşıldığını belirtti.

Sivas’ta son bir haftada kene ısırması sonucu ortaya çıkan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı nedeniyle ölenlerin sayısı 4’e yükseldi.

Bu yıl Kurban Bayramı, 16 Haziran Pazar günü başlayacak. Uzman Diyetisyen Yasemin Coşkunöz, et tüketiminde porsiyonlara dikkat edilmesi gerektiğini ve etin, ızgara halinde ya da sebzelerle birlikte pişirilerek tüketilmesinin daha sağlıklı olacağını belirtti

Kurban Bayramında leziz sofralar her ne kadar iştah açsa da ölçüyü kaçırmamak gerekiyor.

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önemli! Beslenme uzmanları, öğün dengesi için kuru baklagillerin tüketilmesini öneriyor. Et yemeklerinin yanında kuru baklagiller lif, protein ve vitamin kaynağı sağlıyor. Hayvansal gıda yerine bitkisel protein tercih edilmesi kalp sağlığı ve çevreye fayda sağlıyor.

Denizli Devlet Hastanesi'nde görevli Gastroenteroloji Uzmanı Dr. M. Gürkan Haytaoğlu, Kurban Bayramı öncesinde gastrit, reflü ve ülser gibi mide ve sindirim sistemi rahatsızlıkları olan bireyleri uyararak, bayram süresince dikkat etmeleri gereken beslenme önerilerinde bulundu

Jeoloji Mühendisi Fahri Çelik, 15 yıllık deney ve araştırmalar sonucu "Sedef" ve "Vitiligo" gibi hastalıkların çözümü için krem ürettiğini ileri sürdü

Kurban Bayramı öncesinde sağlıklı beslenme ve kronik rahatsızlıklara sahip bireyler için uzmanlardan uyarılar geldi. Et tüketimine dikkat edilmesi, hafif kahvaltı ve sakatat tüketimine yönelik önlemler vurgulandı. Hijyen ve atık yönetimine önem verilmesi gerektiği belirtildi.

Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem kalp ve damar hastalıkları için risk oluşturuyor. Dr. Ateşal, kalp hastalarının beslenme ve ilaç düzenlerine dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Sıcak sendromlarına karşı uyarılar ve güvenli yaz önerileri paylaşıldı.

Güneş ışınlarının cilde olan zararlarına dikkat çeken Dr. Perihan Aladağ Öztürk, korunma yöntemlerini açıkladı. 11.00-16.00 arası güneşten kaçınılmalı, yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanılmalı ve koruyucu aksesuarlar tercih edilmeli. Çocuklar için özel koruma önemli.

Sivas'ta yetişen endemik bitkiler, bulaşıcı hastalıklara umut veren çözümler sunuyor. Doç. Dr. Ebru Yabaş, La Laguna Üniversitesi ile iş birliği yaparak endemik bitkilerin hastalıklara etkisini ortaya koydu. Çalışmalar uluslararası ilgiyi çekiyor.

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme püf noktaları: Dengeli kahvaltı, kavurma yerine hafif yemekler, zeytinyağlı yemekler tercih edin, karbonhidratları sınırlayın, lifli beslenme, porsiyon kontrolü, yeterli sıvı alımı ve akşam yürüyüşleri önemli.

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yusuf Alihanoğlu, sıcak havaların kalp hastaları üzerinde ciddi etkiler yarattığını belirterek, sıcaklar kalp sağlığını tehdit ediyor. Kalp hastalarının bol sıvı tüketmesi, güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkmamaları ve doğru kıyafet seçmeleri önemli.

Kurban Bayramı beslenme önerileri: Yeni kesilen eti hemen tüketmeyin, kavurmalı kahvaltıdan kaçının, sağlıklı pişirme yöntemleri kullanın, sebze ve salataları unutmayın, eti doğru saklayın. Kronik hastalığı olanlar, miktar kontrolüne dikkat etmeli ve tatlılarda sütlü seçenekleri tercih etmeli.

Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ali Bilgen, Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önemine vurgu yapıyor. Beslenme alışkanlıklarında aşırılığa kaçmamalı, kurban etleri ve tatlıların tüketimine dikkat edilmeli. Hareket etmek ve su tüketmek önemli.

Ülkemizde yaz aylarında artan sıcaklıklar sağlık uzmanlarını güneş çarpması konusunda uyarıyor. Prof. Dr. Tevfik Özlü, özellikle risk grubundaki bireylerin dikkatli olmaları gerektiğini vurguluyor. Gölgede kalmak, bol sıvı tüketmek önemli. Sağlık uzmanları tedbirli olunmasını tavsiye ediyor.

Kurban Bayramı'nda kırmızı et tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler. Uzm. Dyt. Gizem Aydın Amil uygun pişirme yöntemleri, et saklama şartları ve beslenme önerilerini paylaştı. El hijyeni ve etin pişirme sıcaklığı önemli.

Kurban Bayramı'nda beslenme uzmanı Ayça Yılmaz Kaya, aşırı et tüketiminden kaçınılması ve su tüketiminin artırılması gerektiğini vurguladı. Etin dinlendirilmesi, porsiyon kontrolü, fiziksel aktivite gibi ipuçları önerildi. Sağlıklı ve keyifli bir bayram için beslenmeye dikkat edilmeli.

Güney Afrika'da maymun çiçeği virüsü nedeniyle ilk ölüm kaydedildi. 37 yaşındaki erkek hastanın hayatını kaybettiği belirtildi. Virüsün yerel olarak bulaştığı vurgulandı. Sağlık yetkilileri hijyen ve erken başvuru çağrısı yaptı.