Sağlık

Yazın ağır yemekler mideyi yorar! Salatalıktan ananasa, sıcak günlerde sindirimi kolaylaştıran 7 doğal süper gıdayla hem serinleyin hem rahat edin.

Hamilelikte yaşanan yoğun stres, sadece anneyi değil bebeğin ruhsal gelişimini de kalıcı şekilde etkiliyor. İşte uzmanlardan anne adaylarına kritik tavsiyeler…

Fransa'da yapılan araştırma, ev ve araç havasında binlerce mikroplastik parçacığı bulunduğunu ortaya koydu. Günde 68 bin parçacığı soluyor olabiliriz!

10 yıllık dev araştırma, aşırı işlenmiş gıdaların kansere etkisini gözler önüne serdi. Uzmanlar uyarıyor: Günlük alışkanlıklarınızı gözden geçirin!

Tarım ilaçlarına karşı en dirençli 4 doğal kahraman açıklandı. Sofralarda güvenle tüketilebilecek bu meyve ve sebzeler, sağlığınızı kimyasallardan koruyor.

Yemekten hemen sonra yeniden acıkıyorsanız, sorun midenizde değil alışkanlıklarınızda olabilir. İşte sürekli açlık hissine yol açan 7 yaygın beslenme hatası...

Sessizce pencere kenarında büyüyen, pek çok kişinin fark etmediği bu sebze, aslında sağlığınız için adeta bir hazine değerinde. Vitamin ve mineral deposu olmasının yanı sıra, şifa kaynağı olarak da biliniyor.

Yaz aylarında yükselen sıcaklıklarla birlikte mide ve bağırsak enfeksiyonlarında da ciddi bir artış yaşanıyor. Sadece tüketilen yiyecek ve içeceklerin değil, ortak kullanım alanı olan havuzların hijyen durumu da enfeksiyon riskini belirleyen en kritik faktörlerden biri haline geliyor. Peki, sıcak havalarda mide-bağırsak enfeksiyonlarına karşı nelere dikkat etmeli?

Derin dondurucudan çıkan yiyecekleri doğru çözmek sağlığınız için şart! Hangi yöntemler güvenli, hangileri tehlikeli? Uzmanların önerdiği 5 etkili çözme tekniği burada.

İlaçları sadece doğru dozda içmek yeterli değil, aynı zamanda doğru sıcaklıkta suyla da içilmeli. Günlük alışkanlık gibi görünen bu detay, tedavi sürecinizi düşündüğünüzden fazla etkileyebilir.

Sadece 15 dakikalık bir yürüyüşle ömrünüzü uzatmanız mümkün mü? ABD’de yapılan geniş çaplı bir araştırma, her gün tempolu yürüyüş yapan bireylerin erken ölüm riskini yüzde 20’ye kadar azalttığını ortaya koydu.

Pilates mi yoksa Fitness mı kilo verme yolunda daha etkili? Kalıcı form ve hızlı kilo vermek için doğru egzersiz tercihini öğrenin.

Bağışıklık sisteminden cilt sağlığına, yara iyileşmesinden görme fonksiyonuna kadar birçok kritik görevi üstlenen çinko, eksik olması durumunda ne gibi sağlık sorunlarına neden olur?

Yalnızlık sadece tek başına kalmak değildir. Klinik Psikolog Dr. Julie Smith, içten içe tüketen bu görünmez tehdidin 4 tehlikeli sinyaline dikkat çekiyor.

Evdeki rutubet ve kötü havalandırma, duvar küfü gibi gizli düşmanları besliyor. Küfün sağlık ve yapıya verdiği zararları öğrenin, önlem alın!

Hepatitin, her yıl dünya genelinde milyonlarca insanın sağlığını tehdit ettiğini kaydeden Türk Eczacıları Birliği, “Karaciğeri etkileyen bu viral enfeksiyon, çoğu zaman belirti vermeden ilerliyor ve geç kalındığında ciddi, hatta ölümcül sonuçlar doğurabiliyor” dedi

Türkiye'yi etkisi altına alan aşırı sıcaklar sağlık tehdidine dönüşüyor. Uzmanlar, beyin kanaması ve kalp krizi riskine karşı kritik uyarılarda bulundu.

Yeni araştırmalar, yalnızca 1 dakikalık sprintin kalp, kas, kemik ve beyin sağlığına büyük katkı sağladığını ortaya koydu. Kısa sürede maksimum fayda mümkün!

Almanya, Türkiye'den ithal edilen bazı gıda takviyelerinde yasaklı kimyasallar buldu. Skandal yaratan maddeler ne? Hangi ürünler toplatılıyor? Detaylar haberde!

İzmir'deki bilimsel çalışma, depresyonda stres belirteci Nöropeptid Y'nin erken tanıda kullanılabileceğini ortaya koydu. Depresyonda yeni dönemin kapıları aralanıyor.

Soğuk duş enerji verir, sıcak duş rahatlatır… Peki hangisi daha faydalı? Uzmanlar iki duş türünün bilinmeyen etkilerini bilimsel verilerle anlattı.

Yaz sıcaklarında bazı gıdalar zehir saçıyor! Uzmanlar uyarıyor: Mayonezden dondurmaya, etten deniz ürünlerine kadar beş riskli besine dikkat!

Sıcak havanın etkili olduğu İzmir'de, başta güneş çarpması ve sıvı kaybı gibi sağlık sorunlarından dolayı acillere başvuru sayısında gözle görünür bir artış yaşandı

Bilim insanları yaşlanmayı tersine çevirebilecek ilaç geliştirdi. Hücre ölümü durduruluyor, insan ömrü uzayabilir. Klinik denemeler yıl sonunda başlıyor.