Sağlık
-
Arun Acumsal
-
14.06.2024 05:00
Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme püf noktaları: Dengeli kahvaltı, kavurma yerine hafif yemekler, zeytinyağlı yemekler tercih edin, karbonhidratları sınırlayın, lifli beslenme, porsiyon kontrolü, yeterli sıvı alımı ve akşam yürüyüşleri önemli.
Haberi Oku