- 17.07.2026 11:35
Doğum sonrası kilo vermede sağlıklı süreç uyarısı
Bebeklerini dünyaya getiren birçok anne, doğumun ardından kısa sürede eski kilosuna dönmeyi hedefleyebiliyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Diyetisyen Mısra Aydın, doğum sonrasında kilo vermek için acele edilmemesi gerektiğini belirterek, bu dönemin hızlı zayıflama değil, sağlıklı toparlanma süreci olduğuna dikkat çekti. Aydın, güvenli bir diyet programına başlanması için doğru zamanın nasıl belirlenmesi gerektiğine ilişkin önemli bilgiler paylaştı