Sağlık Haberleri

Şok diyet ile yaza fit girmek sağlıklı mı?
  • 31.03.2025 14:17

Şok diyet ile yaza fit girmek sağlıklı mı?

Yazın yaklaşmasıyla fazla kilolardan kurtulma isteği doruk noktasına ulaşan bireyler şok diyetler uygulamaya başlarken; bu diyetlerin ciddi zararları olduğunu belirten Mısra Aydın, zayıflattığı iddia edilen çay ve kahvelerin yarattığı su kaybın bir zayıflama olmadığını vurguladı. 

Çocuklar bayramda tatlıya doymasın: Uzmanından önemli uyarılar
  • 30.03.2025 08:29

Çocuklar bayramda tatlıya doymasın: Uzmanından önemli uyarılar

Bayramın gelmesiyle birlikte çocukların tatlı ve çikolataya olan ilgisi artarken, küçük yaştaki çocukların aşırı tatlı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme Uzmanı Diyetisyen Yasemin Coşkunöz, çocukların tatlı tüketimi hakkında önemli bilgiler paylaştı. İşte detaylar…

Kadavrada dışa bağımlıyız
  • 28.03.2025 08:34

Kadavrada dışa bağımlıyız

Türkiye’de beden bağışı sayısının az olması sebebiyle kadavrada dışa bağımlı hale geldiğimize dikkat çeken Prof.Dr. Çelik, kadavra ihtiyacının büyük bir çoğunluğunun Amerika’dan karşılandığı belirtti 

Uzmanı uyardı: Ani sıcaklık değişimlerinde grip riskine dikkat!
  • 20.03.2025 15:04

Uzmanı uyardı: Ani sıcaklık değişimlerinde grip riskine dikkat!

İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, havadaki ani sıcaklık değişimlerinin özellikle okul çağı çocukları ve 65 yaş ve üzeri kişileri etkilediğini ifade ederek, "Şu aşamada yavaş yavaş gribal enfeksiyon döneminden çıkıyoruz ama bu sıcak soğuk dengesi son gribal enfeksiyonunuzu, üst solunum yolu enfeksiyonu kapmanıza sebep olabilir." şeklinde konuştu.

Doğal magnezyum içeren 7 besin
  • 20.03.2025 11:02

Doğal magnezyum içeren 7 besin

İnsanlar günlük magnezyum ihtiyacını karşılamakta zorlanıyorlar. Yetişkin erkeklerin günlük 400-420 miligram, kadınların ise 310-400 miligram magnezyuma ihtiyaçları vardır. Günlük magnezyum alımınızı keyifli bir şekilde sağlamanıza yardımcı olabilecek 7 besini sizler için listeledik