Sağlık

Su kaybı metabolizmayı yavaşlatıyor
  • 15.07.2025 08:54

Su kaybı metabolizmayı yavaşlatıyor

Metabolizma hızının terlemeyle birlikte yaşanan su ve mineral kaybı ile ilişkili olduğunu belirten Elif Toparlak, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi gibi olumsuzluklar yaşanmaması için kg başına 35ml su içmeyi tavsiye etti