Sağlık

İşlevsel düzeydeki kaygı fayda sağlar
  • 24.01.2025 06:00

İşlevsel düzeydeki kaygı fayda sağlar

Kaygı, tehlikeler karşısında bizi uyaran ve harekete geçmemizi sağlayan doğal bir savunma mekanizmasıdır. Ancak, kontrol edilemeyen ve aşırı düzeye ulaşan kaygı, bireyin iş ve sosyal yaşamında ciddi sorunlara yol açabilir.