29Eyl
Sağlık ve Spor: Bitkisel Beslenme ve Metabolik Sağlık
Tıp dünyasında yaşanan bilimsel gelişmelerle açığa çıkan yeni bilgiler arttıkça, beslenme alışkanlıkları da hızlı bir dönüş&...
YAZARIN ARŞİVİ
19Eyl
Aktif yaşlanma ve yaşam kalitesi
Yaşlanma; fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal boyutları kapsayan, ilerleyici ve doğal bir süreç olarak ele alınmaktadır. Bu süreçte, ...
12Eyl
Sporcu Sağlığı ve Sporcu Beslenmesi
Fiziksel aktivite, enerji harcaması gerektiren iskelet kasları tarafından üretilen bedensel hareket olarak tanımlanırken, sporcu antrenmanları; genellikle ...
05Eyl
Sağlıklı Yaşam ve Sportif Aktivite
Fiziksel aktivite, en genel anlamıyla, iskelet kasları tarafından üretilen ve enerji harcamasına neden olan her türlü vücut hareketi olarak ...
29Ağu
Kadın Sağlığı ile Sportif Aktivite
Düzenli fiziksel aktivite ile sistemik sağlık koşullarının korunması arasındaki ilişki oldukça net olarak gösterilebilmiştir ve kadınların spor...
22Ağu
Sporcu Sağlığı ve Ergojenik Destek
Ergojenik ürünler, fiziksel performansı iyileştirmeyi, yorgunluğu geciktirmeyi, iyileşmeyi desteklemeyi veya antrenman adaptasyonlarını artırmayı ama&...
15Ağu
Ağız, Diş Sağlığı ve Atletik Performans
Sporun ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığının sağlıklı bir yaşam için çok önemli bir faktör olduğu bilinen bir gerçekti...
08Ağu
Sağlıklı Yaşlanma ve Fiziksel Aktivite
Sağlıklı yaşlanma en basit tanımıyla; hastalık, sakatlık veya belirgin bir gerilemenin yokluğundan ziyade fiziksel sağlık, mental (zihinsel) sağlık ve sosyal ka...
01Ağu
Sağlık ve Spor|Sağlıklı Yaşlanma ve Yaşam Kalitesi
Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel egzersiz alışkanlığı, yaşlılarda yaşam beklentisini artırmada ve obezite ve buna bağlı bazı metabolik sorunlar da d&a...
25Tem
Kilo Kontrolü ve Genetik Yapı
Obezite, kardiyometabolik hastalık riskini artıran ve genel sağlıkla ilgili yaşam kalitesini kötüleştiren, vücutta aşırı yağ birikimiyle karakter...
18Tem
Fiziksel Aktivite ve Metabolik Denge
Metabolik sağlık genellikle glikoz, lipitler, kan basıncı ve vücut kompozisyonu gibi laboratuvar değerlerinin bir toplamı olarak ele alınmaktadır; ancak me...
11Tem
Sağlık ve Spor|Fiziksel Aktivite ve Kadın Sağlığı
Kadın sağlığı sadece hastalığın yokluğu olarak değil, yaşam boyu kadınların fiziksel, zihinsel ve psikolojik sağlık koşullarının iyi olması anlaşılmaktadır. Kad...
04Tem
Sağlık ve Spor| Fiziksel Aktivite ve Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı yaşam, çoğu zaman sadece hastalığın yokluğu olarak anlaşılmaktadır, ancak tıbbi açıdan bu yaklaşım tam doğru olarak kabul edilmemektedir....
27Haz
Bitki temelli beslenme ve kilo kontrolü
Son yıllarda çok sayıda sağlıklı belenme programı üzerinde yoğun araştırmalar yapılmakta ve bitki temelli beslenme tarzı da, kardiyometabolik sağlığ...
20Haz
Spor Genetiği ve Yetenek Seçimi
Fiziksel aktivite, kardiyovasküler (kalp ve damar sistemi) fonksiyonu, kas gücünü, metabolik düzenlemeyi, mental (zihinsel) iyiliği ve ...
13Haz
Sportif aktivite ve metabolik sistemler
Tüm dünyada günlük yaşam tarzı yapılandırılmış fiziksel aktivitede yaygın azalmalara yol açarak, çok çeşitli metabolik ...
06Haz
Sağlık ve Spor: Düzenli Egzersiz ve Sağlıklı Yaşlanma
Sağlıklı yaşam için spor, bireyin nitelikli bir yaşam sürmesini sağlamayı amaçlamaktadır. Bu tarzda yapılacak düzenli egzersizlerle idea...
30May
Sağlıklı Beslenme Ve Kolajen
Sağlıklı beslenmenin, aktif ve kaliteli bir yaşam tarzının sürdürülmesinde, bazı kronik hastalıkların önlenmesinde ve sağlıklı yaşam sü...
23May
Sağlıklı Beslenme ve Taurin
Beslenme, büyüme dâhil olmak üzere tüm metabolik ve fizyolojik işlevler için gerekli olan besinlerin alınmasını, sindirilmesini...
16May
Sağlıklı Yaşam ve Metabolik Sendrom...
Metabolik sendrom; obezite, yüksek açlık glikozu, dislipidemi (yüksek trigliseritler ve düşük yüksek yoğunluklu lipoprotein kole...
09May
Fiziksel Aktivite ve Stres Kontrolü
Tüm dünya ülkelerinde, çeşitli toplumsal faktörlerden etkilenerek artan stres, kaygı ve depresyon seviyeleri bildirilmekte ve stresin...
02May
Sağlıklı Beslenme ve Kolajenler...
Bugünün hızlı tempolu dünyasında, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek her zamankinden daha önemli hale geldiği için, sağlı...
25Nis
Sağlıklı Beslenme ve Aktif Yaşlanma
Yaşlanmanın, fizyolojik dengeyi ve fonksiyonel kapasiteyi giderek zayıflatan bir dizi metabolik değişimi içerdiği bilinmektedir. Tüm bu değişimlerin...
18Nis
Beslenme Sağlığı ve Fiziksel Aktivite...
Son yıllarda tüm dünyada izlenmekte aşırı kilo ve obezite artışı, bütüncül önlem ve tedavi stratejileri gerektiren çok fakt...