Doç. Dr. Onur Oral
Öğretim Görevlisi
- 332yazı
- 40.087okunma
Yazarın Arşivi
- 14Kas
Metabolik Denge ve Fiziksel Aktivite
Güncel klinik uygulamalarda metabolik sağlık; glikoz seviyeleri, lipid profilleri, kan basıncı ve vücut kompozisyonu gibi laboratuvar değerleriyle ele...
- 07Kas
Sağlık ve Spor: Sağlıklı ve aktif yaşlanma
Dünya nüfusun yaşlanmasıyla birlikte küresel ölçekte yaşanan demografik değişim, geriatrik (yaşlanma ve ileri yaş hasatlıkları) tıbbı...
- 31Eki
Sağlıklı Yaşlanma ve Kronik Hastalıklar
Metabolik sağlığın bozulması, yaşlanan dünya nüfusunda kronik hastalıkların yaygınlaşmasının temel nedenlerinden biri olarak kabul edildiği içi...
- 24Eki
Aktif yaşlanma: Sportif aktivite
Küresel ölçekte yaşlanan nüfusla birlikte yaşanan demografik değişim, yaşlanma sürecindeki tıbbi hedeflerin yalnızca yaşam süres...
- 17Eki
Sağlık ve Spor: Beslenme Sağlığı ve Sağlıklı Yaşlanma
Yaşlanma; fiziksel, zihinsel ve psikolojik boyutları kapsayan, zaman içinde metabolik işlevsel kapasitede bir azalmanın görüldüğü, il...
- 10Eki
Çocuk Sağlığı ve Sportif Aktivite
Fiziksel aktivite, pediatrik koruyucu sağlık gündeminin temel taşlarından biri olarak kabul edilmekte olduğu için küresel sağlık çer&cce...
- 05Eki
Sağlıklı Yaşam ve Spor...
Sağlık kavramına ilişkin en temel kavramın, sağlığın yalnızca hastalık ve sakatlığın yokluğu değil, aksine tam bir fiziksel, psikolojik ve sosyal iyilik hali ol...
- 29Eyl
Bitkisel Beslenme ve Metabolik Sağlık
Tıp dünyasında yaşanan bilimsel gelişmelerle açığa çıkan yeni bilgiler arttıkça, beslenme alışkanlıkları da hızlı bir dönüş&...
- 19Eyl
Aktif yaşlanma ve yaşam kalitesi
Yaşlanma; fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal boyutları kapsayan, ilerleyici ve doğal bir süreç olarak ele alınmaktadır. Bu süreçte, ...
- 12Eyl
Sporcu Sağlığı ve Sporcu Beslenmesi
Fiziksel aktivite, enerji harcaması gerektiren iskelet kasları tarafından üretilen bedensel hareket olarak tanımlanırken, sporcu antrenmanları; genellikle ...
- 05Eyl
Sağlıklı Yaşam ve Sportif Aktivite
Fiziksel aktivite, en genel anlamıyla, iskelet kasları tarafından üretilen ve enerji harcamasına neden olan her türlü vücut hareketi olarak ...
- 29Ağu
Kadın Sağlığı ile Sportif Aktivite
Düzenli fiziksel aktivite ile sistemik sağlık koşullarının korunması arasındaki ilişki oldukça net olarak gösterilebilmiştir ve kadınların spor...
- 22Ağu
Sporcu Sağlığı ve Ergojenik Destek
Ergojenik ürünler, fiziksel performansı iyileştirmeyi, yorgunluğu geciktirmeyi, iyileşmeyi desteklemeyi veya antrenman adaptasyonlarını artırmayı ama&...
- 15Ağu
Ağız, Diş Sağlığı ve Atletik Performans
Sporun ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığının sağlıklı bir yaşam için çok önemli bir faktör olduğu bilinen bir gerçekti...
- 08Ağu
Sağlıklı Yaşlanma ve Fiziksel Aktivite
Sağlıklı yaşlanma en basit tanımıyla; hastalık, sakatlık veya belirgin bir gerilemenin yokluğundan ziyade fiziksel sağlık, mental (zihinsel) sağlık ve sosyal ka...
- 01Ağu
Sağlık ve Spor|Sağlıklı Yaşlanma ve Yaşam Kalitesi
Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel egzersiz alışkanlığı, yaşlılarda yaşam beklentisini artırmada ve obezite ve buna bağlı bazı metabolik sorunlar da d&a...
- 25Tem
Kilo Kontrolü ve Genetik Yapı
Obezite, kardiyometabolik hastalık riskini artıran ve genel sağlıkla ilgili yaşam kalitesini kötüleştiren, vücutta aşırı yağ birikimiyle karakter...
- 18Tem
Fiziksel Aktivite ve Metabolik Denge
Metabolik sağlık genellikle glikoz, lipitler, kan basıncı ve vücut kompozisyonu gibi laboratuvar değerlerinin bir toplamı olarak ele alınmaktadır; ancak me...
- 11Tem
Sağlık ve Spor|Fiziksel Aktivite ve Kadın Sağlığı
Kadın sağlığı sadece hastalığın yokluğu olarak değil, yaşam boyu kadınların fiziksel, zihinsel ve psikolojik sağlık koşullarının iyi olması anlaşılmaktadır. Kad...
- 04Tem
Sağlık ve Spor| Fiziksel Aktivite ve Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı yaşam, çoğu zaman sadece hastalığın yokluğu olarak anlaşılmaktadır, ancak tıbbi açıdan bu yaklaşım tam doğru olarak kabul edilmemektedir....
- 27Haz
Bitki temelli beslenme ve kilo kontrolü
Son yıllarda çok sayıda sağlıklı belenme programı üzerinde yoğun araştırmalar yapılmakta ve bitki temelli beslenme tarzı da, kardiyometabolik sağlığ...
- 20Haz
Spor Genetiği ve Yetenek Seçimi
Fiziksel aktivite, kardiyovasküler (kalp ve damar sistemi) fonksiyonu, kas gücünü, metabolik düzenlemeyi, mental (zihinsel) iyiliği ve ...
- 13Haz
Sportif aktivite ve metabolik sistemler
Tüm dünyada günlük yaşam tarzı yapılandırılmış fiziksel aktivitede yaygın azalmalara yol açarak, çok çeşitli metabolik ...
- 06Haz
Sağlık ve Spor: Düzenli Egzersiz ve Sağlıklı Yaşlanma
Sağlıklı yaşam için spor, bireyin nitelikli bir yaşam sürmesini sağlamayı amaçlamaktadır. Bu tarzda yapılacak düzenli egzersizlerle idea...