Ümmü Gülsüm Kaplan

Ümmü Gülsüm Kaplan

Psikolog

YAZARIN ARŞİVİ

16 Haz

Zeigarnik Etkisi

İnsan zihni, tamamlanmayan şeyleri unutmaz. Yarım kalan bir konuşma…Cevapsız bırakılan bir mesaj…Bitirilemeyen hayaller…Ve “acaba&rd...

09 Haz

Spotlight (Spot Işığı) Etkisi

İnsan bazen herkesin kendisini izlediğini sanır.   Sokakta yürürken yapılan küçük bir hata… Yanlış söylenen bir k...

02 Haz

Yoğun Beden Ağrılarının Sebebi

İnsan bazen acısını konuşamaz. Bu yüzden bedeni konuşmaya başlar.   Geçmeyen baş ağrıları… Sebepsiz mide bulantıları… Gö...

19 May

Yetersizlik mi Değersizlik mi?

Başarı bazen insanı mutlu etmez. Çünkü bazı insanlar başardıkları halde hâlâ “yetersiz” hisseder.   Diplomaları...

12 May

Diderot Etkisi

İnsan bazen bir eşya satın aldığını sanır.Oysa satın aldığı şey, yeni ihtiyaçların başlangıcıdır. Bir koltuk değişir, perde göze batmaya başlar.Tel...

07 Nis

İnsan Neden Kendi Yaralarını Küçümser?

  “Benimkisi bir şey değil.”“Başkalarının yaşadıkları daha ağır.”“Buna mı üzüleceğim?” Bu cümleler güçlü duruş gibi görünür. Oysa psikolojik olarak çoğu zaman...

31 Mar

İyi İnsan Olmanın Bedeli

İyi niyetli olmak bu ülkede pahalı bir şey. Sessiz kalırsın, idare edersin, alttan alırsın. Sonra bir gün bakarsın ki en çok sen yorulmuşsun....

10 Mar

Normalleşen Anormallik

Bir zamanlar şaşırdığımız şeylere artık dönüp bakmıyoruz bile. Şiddet haberleri, hakaret dili, utanmazlık, yalan… "Olmaz" dediğimiz ne varsa,...

03 Mar

Her Şeyi Mizaha Vurmanın Psikolojisi

Hep gülen insanlar vardır.Her şeye bir espri bulan, ortamı dağıtmayan, sessizliği dolduran…Kimse onların iyi olmadığını düşünmez.Oysa psikolojide mizah, yalnızc...

24 Şub

Neden Hep Yanlış Kişilere Bağlanıyoruz?

"Bu sefer farklı olacak" deriz. Ama hikâye tanıdıktır. Yine benzer bir hayal kırıklığı, yine benzer bir kırılma. Peki insan neden bile bile kendini ayn...

17 Şub

Sessiz İnsanlar Gerçekten Güçlü mü?

Sessiz insanlara dair yaygın bir inanç vardır: “Derindir.” “Güçlüdür.” “Kolay kolay yıkılmaz.” Bazen doğrudur. Ama bazen bu sessizlik, sanıldığı kadar sağl...

10 Şub

Etiketlenen Çocuklar

Bir çocuğu tanımlamak çoğu zaman bir kelimeye bakar:“Yaramaz.”“İnatçı.”“Dalgın.”“Başarısız.” Oysa bir çocuğun hayatı, bu kadar kısa kelimelere sığmaz. Etiketl...

27 Oca

Neden??

Neden bu kadar çok şeye sahip olup bu kadar az hissediyoruz? Neden hayatlarımız dolu ama içimizde sürekli eksik bir yer var?   Psikoloji bize şunu söyler: İn...

20 Oca

Satın Alarak Mutlu Olamazsın

Modern dünyada mutluluk, bir alışveriş listesine dönüştü. Daha iyisini alırsak, daha yenisine sahip olursak, biraz daha harcarsak iyi hissedeceğimize inanıyoru...

13 Oca

Varlıklı Olmayı Yaşamak Zannetmek

Modern çağın insanı, varlıklı olmayı yaşamakla karıştırıyor. Daha çok yere gitmek, daha çok şey yapmak, daha çok şeye sahip olmak… Bunların hepsi “iyi bir haya...

06 Oca

Tahammülümüz Nereye Gitti?

Sabah evden çıkıyoruz; trafik sinirli, sokak gergin, insanlar aceleci. Kimsenin kimseye ayıracak vakti yok. En küçük bir gecikme, en ufak bir hata büyük bir öfk...