Doç. Dr. Onur Oral

Doç. Dr. Onur Oral

Öğretim Görevlisi

YAZARIN ARŞİVİ

08 Mar

Sağlıklı Yaşlanma ve Metabolik Sağlık

Sağlıklı yaşlanma, yaşlı yetişkinlerin artan nüfusuyla günümüz toplumunda birincil önem taşıyan bir sağlık konusu haline gelmiştir. Bireyler yaşlandıkça, metabo...

01 Mar

Spor Genetiği ve Sportif Performans

Spor, çok amaçlı amaçlarla (sağlık, yarışma, eğlence vb.) yapılabileceği gibi birçok değişkende (bireysel, takım) ve çok çeşitli dağılımlarda gerçekleştirilen s...

22 Şub

Sağlıklı Beslenme ve Akdeniz Diyeti

Genel sağlığa katkıda bulunduğu gösterilen çok sayıda beslenme tarzı göz önüne alındığında, bireylerin bu farklı seçenekler arasından kendilerine en uygun besle...

18 Oca

Akdeniz diyeti ve sağlıklı yaşlanma

Akdeniz diyeti, özellikle metabolik sağlıkla ilgili olmak üzere çok sayıda sağlık yararı nedeniyle uzun zamandır sağlıklı bir beslenme tarzı olarak kabul görmek...

11 Oca

Metabolik Sağlık ve Kronik Hastalıklar

Sağlıklı yaşam ve sağlıklı yaşlanma, tüm dünyada yaşlı yetişkinlerin artan nüfusuyla günümüz toplumunda, üzerinde yoğun bilimsel araştırmaların yapıldığı bir ko...

04 Oca

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşlanma

Yaşlanma, metabolik ve bedensel sistemlerin kademeli olarak bozulmasıyla karakterize edilen, sosyoekonomik, biyolojik ve psikolojik faktörleri kapsayan karmaşık...

28 Ara

Akdeniz Diyeti ve Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı beslenme, özellikle yaşlı yetişkinler için sağlıklı yaşlanmanın önemli bir bileşeni olarak bilinmektedir. Sağlıklı yaşam açısından son yıllarda en çok ...

21 Ara

Genetik Yapı ve Sportif Performans

Spor çok değişik amaçlı (sağlık, yarışma, eğlence vs.) yapılabildiği gibi çok değişik şekillerde (bireysel, ekip) ve çok değişik yoğunluklarda yapılan sosyo-kül...

14 Ara

Sağlıklı Beslenme ve Probiyotikler

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarda, probiyotiklerin sağlık beslenme açısından potansiyel önemine dikkat çekilmekte ve probiyotiklerden zengin ürünleri...

07 Ara

 Beslenme Sağlığı ve Astaksantin  

Sağlıklı, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, sağlıklı yaşamın sürdürülmesi, kronik hastalıkların önlenmesine ve yaşam kalitesinin artırılm...

30 Kas

Beslenme Sağlığı ve Taurin

Beslenme, en temel anlamıyla, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzının, sağlıklı gelişim ve büyümenin sürdürülmesi için gerekli olan besinleri tüketme ve kullanma y...

23 Kas

Fiziksel Aktivite ve Psikososyal Sağlık

Sağlıklı bir yaşam için düzenli fiziksel aktivite alışkanlıkların fiziksel, metabolik sağlık açısından sayısız faydalar sağlayabildiği yaygın olarak kabul edilm...

16 Kas

Beslenme Bozuklukları ve Fiziksel Aktivite

Beslenme (yeme) bozuklukları; anormal yeme alışkanlıkları, çarpık vücut imajı ve kilo ve yemekle ilgili takıntılı bir meşguliyetle karakterize edilen karmaşık r...

09 Kas

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşlanma

Yaşlanma, sosyolojik, ekonomik, biyolojik ve psikolojik boyutları olan karmaşık bir olgudur. Yaşlanan dünya nüfusunda sağlıklı yaşama ve yaşlanma sürecini gecik...

02 Kas

Beslenme Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam

Beslenme, en temel anlamıyla, vücudun sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzının ideal tarzda gelişimi, büyümesi ve sürdürülmesi için ihtiyaç duyduğu besinleri emme v...

26 Eki

Sporcu İçecekleri ve Egzersiz Sağlığı

Spor içecekleri ve enerji içecekleri sporcular ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığını hayatlarına kazandırabilmiş kişiler arasında her geçen gün daha büyük ...

19 Eki

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı, yaşam boyu sağlık açısından ideal sonuca ulaşmak için gerekli olan birçok faktör arasında, en önemli...

05 Eki

Obezite Problemi ve Yaşam Kalitesi

Obezitenin küresel ölçekte önemli bir halk sağlığı sorunu olarak ortaya çıktığını ve çeşitli yaş gruplarını etkilediği gözlemlenmektedir. Dünya Sağlık Örgütü’ne...

28 Eyl

Fiziksel Aktivite ve Yaşam Kalitesi

Fiziksel aktivite sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenin önemli bir bileşeni olarak kabul edilmekte ve bireyin yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip o...