Doç. Dr. Onur Oral

Doç. Dr. Onur Oral

Öğretim Görevlisi

YAZARIN ARŞİVİ

04 Oca

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşlanma

Yaşlanma, metabolik ve bedensel sistemlerin kademeli olarak bozulmasıyla karakterize edilen, sosyoekonomik, biyolojik ve psikolojik faktörleri kapsayan karmaşık...

28 Ara

Akdeniz Diyeti ve Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı beslenme, özellikle yaşlı yetişkinler için sağlıklı yaşlanmanın önemli bir bileşeni olarak bilinmektedir. Sağlıklı yaşam açısından son yıllarda en çok ...

21 Ara

Genetik Yapı ve Sportif Performans

Spor çok değişik amaçlı (sağlık, yarışma, eğlence vs.) yapılabildiği gibi çok değişik şekillerde (bireysel, ekip) ve çok değişik yoğunluklarda yapılan sosyo-kül...

14 Ara

Sağlıklı Beslenme ve Probiyotikler

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarda, probiyotiklerin sağlık beslenme açısından potansiyel önemine dikkat çekilmekte ve probiyotiklerden zengin ürünleri...

07 Ara

 Beslenme Sağlığı ve Astaksantin  

Sağlıklı, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, sağlıklı yaşamın sürdürülmesi, kronik hastalıkların önlenmesine ve yaşam kalitesinin artırılm...

30 Kas

Beslenme Sağlığı ve Taurin

Beslenme, en temel anlamıyla, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzının, sağlıklı gelişim ve büyümenin sürdürülmesi için gerekli olan besinleri tüketme ve kullanma y...

23 Kas

Fiziksel Aktivite ve Psikososyal Sağlık

Sağlıklı bir yaşam için düzenli fiziksel aktivite alışkanlıkların fiziksel, metabolik sağlık açısından sayısız faydalar sağlayabildiği yaygın olarak kabul edilm...

16 Kas

Beslenme Bozuklukları ve Fiziksel Aktivite

Beslenme (yeme) bozuklukları; anormal yeme alışkanlıkları, çarpık vücut imajı ve kilo ve yemekle ilgili takıntılı bir meşguliyetle karakterize edilen karmaşık r...

09 Kas

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşlanma

Yaşlanma, sosyolojik, ekonomik, biyolojik ve psikolojik boyutları olan karmaşık bir olgudur. Yaşlanan dünya nüfusunda sağlıklı yaşama ve yaşlanma sürecini gecik...

02 Kas

Beslenme Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam

Beslenme, en temel anlamıyla, vücudun sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzının ideal tarzda gelişimi, büyümesi ve sürdürülmesi için ihtiyaç duyduğu besinleri emme v...

26 Eki

Sporcu İçecekleri ve Egzersiz Sağlığı

Spor içecekleri ve enerji içecekleri sporcular ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığını hayatlarına kazandırabilmiş kişiler arasında her geçen gün daha büyük ...

19 Eki

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı, yaşam boyu sağlık açısından ideal sonuca ulaşmak için gerekli olan birçok faktör arasında, en önemli...

05 Eki

Obezite Problemi ve Yaşam Kalitesi

Obezitenin küresel ölçekte önemli bir halk sağlığı sorunu olarak ortaya çıktığını ve çeşitli yaş gruplarını etkilediği gözlemlenmektedir. Dünya Sağlık Örgütü’ne...

28 Eyl

Fiziksel Aktivite ve Yaşam Kalitesi

Fiziksel aktivite sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenin önemli bir bileşeni olarak kabul edilmekte ve bireyin yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip o...

21 Eyl

Çocukluk Çağı Obezitesi ve Hareket Eğitimi

Çocukluk çağı obezitesi, çocukların ve toplumların sağlıklı geleceği üzerinde kritik etkileri olan çok yönlü bir halk sağlığı sorunu olarak kabul edilmekte ve b...

07 Eyl

Metabolik Sağlık ve Kilo Kontrolü

Son yıllarda sağlıklı yaşam üzerinde yapılan birçok araştırma, obezite genetiği, metabolik sağlık ve genel yaşam kalitesi arasındaki karmaşık ilişkiyi daha deri...

31 Ağu

Ağız, Diş Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı bir yaşam için tüm organ ve sistemlerin bir arada ve bütünsel bir uyum içinde çalışması gereklidir. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalarda, ağız ve...

24 Ağu

Çocukluk Çağı Obezitesi ve Fiziksel Aktivite

Çocukluk çağı obezitesi, çocukların ve toplumların sağlıklı yarınları üzerinde kritik etkileri olan çok yönlü bir halk sağlığı sorunu olarak değerlendirilmekted...

17 Ağu

Sağlıklı Yaşam ve Kilo Kontrolü

Metabolik sağlık açısından, yaşam boyu sağlıklı yönetimi, özellikle ileri yaşlarda sağlıklı bir yaşlanma süreci için son derece önemli olarak kabul edilmektedir...

10 Ağu

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşlanma

Yaşlılık her canlı için yaşanması kaçınılmaz bir süreç olarak tanımlanmakta ve sosyolojik, ekonomik, biyolojik ve psikolojik boyutlarıyla çok yönlü bir olgu ola...

27 Tem

Beslenme Sağlığı ve Obezite

Beslenme, en basit tanımıyla, gelişme, büyüme, sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürebilmeleri için vücudun ihtiyaç duyduğu maddeleri gerektiği kadar alabilmesi ve...

20 Tem

Kalp Sağlığı ve Sağlıklı Beslenme

Kardiyovasküler sistem, kan ve oksijenin vücutta taşınması fonksiyonuyla, sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Kalbi ve kan damarla...