Doç. Dr. Onur Oral

Doç. Dr. Onur Oral

Öğretim Görevlisi

YAZARIN ARŞİVİ

16 Kas

Beslenme Bozuklukları ve Fiziksel Aktivite

Beslenme (yeme) bozuklukları; anormal yeme alışkanlıkları, çarpık vücut imajı ve kilo ve yemekle ilgili takıntılı bir meşguliyetle karakterize edilen karmaşık r...

09 Kas

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşlanma

Yaşlanma, sosyolojik, ekonomik, biyolojik ve psikolojik boyutları olan karmaşık bir olgudur. Yaşlanan dünya nüfusunda sağlıklı yaşama ve yaşlanma sürecini gecik...

02 Kas

Beslenme Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam

Beslenme, en temel anlamıyla, vücudun sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzının ideal tarzda gelişimi, büyümesi ve sürdürülmesi için ihtiyaç duyduğu besinleri emme v...

26 Eki

Sporcu İçecekleri ve Egzersiz Sağlığı

Spor içecekleri ve enerji içecekleri sporcular ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığını hayatlarına kazandırabilmiş kişiler arasında her geçen gün daha büyük ...

19 Eki

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı, yaşam boyu sağlık açısından ideal sonuca ulaşmak için gerekli olan birçok faktör arasında, en önemli...

05 Eki

Obezite Problemi ve Yaşam Kalitesi

Obezitenin küresel ölçekte önemli bir halk sağlığı sorunu olarak ortaya çıktığını ve çeşitli yaş gruplarını etkilediği gözlemlenmektedir. Dünya Sağlık Örgütü’ne...

28 Eyl

Fiziksel Aktivite ve Yaşam Kalitesi

Fiziksel aktivite sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenin önemli bir bileşeni olarak kabul edilmekte ve bireyin yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip o...

21 Eyl

Çocukluk Çağı Obezitesi ve Hareket Eğitimi

Çocukluk çağı obezitesi, çocukların ve toplumların sağlıklı geleceği üzerinde kritik etkileri olan çok yönlü bir halk sağlığı sorunu olarak kabul edilmekte ve b...

07 Eyl

Metabolik Sağlık ve Kilo Kontrolü

Son yıllarda sağlıklı yaşam üzerinde yapılan birçok araştırma, obezite genetiği, metabolik sağlık ve genel yaşam kalitesi arasındaki karmaşık ilişkiyi daha deri...

31 Ağu

Ağız, Diş Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı bir yaşam için tüm organ ve sistemlerin bir arada ve bütünsel bir uyum içinde çalışması gereklidir. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalarda, ağız ve...

24 Ağu

Çocukluk Çağı Obezitesi ve Fiziksel Aktivite

Çocukluk çağı obezitesi, çocukların ve toplumların sağlıklı yarınları üzerinde kritik etkileri olan çok yönlü bir halk sağlığı sorunu olarak değerlendirilmekted...

17 Ağu

Sağlıklı Yaşam ve Kilo Kontrolü

Metabolik sağlık açısından, yaşam boyu sağlıklı yönetimi, özellikle ileri yaşlarda sağlıklı bir yaşlanma süreci için son derece önemli olarak kabul edilmektedir...

10 Ağu

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşlanma

Yaşlılık her canlı için yaşanması kaçınılmaz bir süreç olarak tanımlanmakta ve sosyolojik, ekonomik, biyolojik ve psikolojik boyutlarıyla çok yönlü bir olgu ola...

27 Tem

Beslenme Sağlığı ve Obezite

Beslenme, en basit tanımıyla, gelişme, büyüme, sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürebilmeleri için vücudun ihtiyaç duyduğu maddeleri gerektiği kadar alabilmesi ve...

20 Tem

Kalp Sağlığı ve Sağlıklı Beslenme

Kardiyovasküler sistem, kan ve oksijenin vücutta taşınması fonksiyonuyla, sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Kalbi ve kan damarla...

13 Tem

Metabolik Sağlık ve Sağlıklı Yaşlanma

Sağlıklı bir yaşamım sürdürülebilmesi ve sağlıklı yaşlanma sürecinin sağlanması açısından, metabolik sağlığın önemi günümüzde giderek artmaktadır çünkü metaboli...

06 Tem

Ağız, Diş Sağlığı ve Sportif Performans

Sporcular için sportif performans, sportif başarıları yakalamak için en önemli faktörlerden biridir. Sportif performans, sağlıklı beslenme, yaşam koşulları ve b...

29 Haz

Tip 2 Diyabet ve Fiziksel Aktivite

Tip 2 diyabet (şeker hastalığı), insülin sekresyonu (salgılanması), insülin etkisi veya her ikisindeki bozukluklara bağlı olarak bireylerde yüksek kan şekeri dü...

22 Haz

Çocuklarda Aşırı Kilo ve Obezite

Çocukluk çağı obezitesi, dünya çapında çocukların sağlıklı gelişimi üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle son yıllarda çok dikkat çeken ve acil müdahale gerekti...

15 Haz

Fiziksel Uygunluk ve Yaşam Boyu Spor

Fiziksel uygunluk, sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesi adına, üzerinde oldukça araştırmanın yapıldığı bir alan olarak dikkat çekmektedir. Fiziksel uygunluk; kardiy...

08 Haz

Sağlıklı beslenme ve aktif yaşam

En genel tanımıyla fiziksel aktivite, iskelet kaslarının oluşturduğu vücut hareketleri sonucu enerji tüketimi olarak bilinmektedir ve bu fiziksel aktivite sürec...

01 Haz

Sağlıklı Yaşam ve Ağız, Diş Sağlığı

Sağlıklı bir yaşam için tüm organ ve sistemlerin kendi içlerinde ve bir arada, bütüncül bir uyum içinde, sağlıklı çalışması son derece önemlidir. Son yıllarda ...