21 Haz
Obezite ve sağlıklı yaşam
Obezite ve aşırı kilo, çeşitli faktörlerden etkilenen ve birçok sağlık sorununu da beraberinde getiren metabolik bir problem olarak bilinmektedir. Bu faktörler ...
YAZARIN ARŞİVİ
14 Haz
Sağlıklı Yaşam ve Metabolik Sendrom
Metabolik sendrom, kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet riskinin artmasıyla ilişkilendirilen birbiriyle ilişkili bir grup sağlık probleminin bir arada görüldüğ...
10 Haz
Obezite ve Sağlıklı Kilo Kontrolü
Obezite hem tek başına hem de sebep olduğu birçok metabolik hastalığın eşlik ettiği, toplum sağlığı açısından yaşam standartlarının normale döndürülmesi için ön...
31 May
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Boyu Spor
Yaşam boyu spor alışkanlığının ve dengeli beslenmenin sağlıklı bir yaşam tarzının temel bileşenleri olduğu yaygın olarak kabul edilen bir gerçektir. Düzenli fiz...
24 May
Beslenme Sağlığı ve Probiyotikler...
Son yıllarda, bilimsel araştırmalar probiyotiklerin genel sağlık ve refahı desteklemedeki kritik rolünü giderek daha fazla vurgulayarak, günlük beslenmeye probi...
17 May
Yaşam Boyu Spor ve Sağlıklı Yaşam
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlığı fiziksel, ruhsal sağlığı kapsayan bir kavram olarak tanımlamaktadır. İdeal sağlık koşulları, genetik ve dış etkenler de dâhil...
10 May
Fiziksel Aktivite ve Psikolojik Sağlık...
Düzenli fiziksel aktivite hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı korumak için çok önemli bir faktör olarak dikkat çekmekte ve egzersizin faydaları fiziksel sağlığın...
03 May
Kilo Kontrolü ve Yaşam Kalitesi
Obezite, çeşitli yaş gruplarında tüm toplumu etkileyen önemli bir küresel halk sağlığı sorunu ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kronik bir problem olarak ta...
26 Nis
Bitkisel Temelli Beslenme ve Metabolik Sağlık
Sağlıklı beslenmenin özellikle obezite, kardiyovasküler (kalp ve damar sistemi) hastalıklar ve Tip 2 diyabet (şeker hastalığı) gibi kronik rahatsızlıklar olmak ...
19 Nis
Beslenme Sağlığı ve Yaşam Kalitesi
Son yıllarda, sağlıklı yaşam yöntemleri üzerine yapılan bilimsel araştırmalar, obeziteye genetik yatkınlık, metabolik sağlık ve genel yaşam kalitesi arasındaki ...
12 Nis
Metabolik Sağlık ve Kilo Kontrolü...
Metabolizma en temel anlamıyla, vücudun beslenmeyle alınan gıdaların enerjiye dönüştürdüğü süreçtir. Metabolik fonksiyonlar, hücrelerde meydana gelen bir dizi k...
05 Nis
Obezite Sorunu ve Metabolik Sağlık
Son yıllarda sağlıklı yaşam üzerine yapılan araştırmalar, obeziteye genetik yatkınlık, metabolik sağlık ve genel yaşam kalitesi arasındaki karmaşık ilişkiye oda...
29 Mar
Düzenli Egzersiz Alışkanlığı ve Yaşam Kalitesi
Sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürebilmesi hem fiziksel hem de sosyo-psikolojik sağlık için sayısız fayda sağlayan düzenli fiziksel aktivitenin benimsenmesiyle ...
22 Mar
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Kalitesi
Beslenme alışkanlıkları, sağlık için gıda seçimlerinin önemine ışık tutan bilimsel gelişmelerle yıllar içinde belli bir değişim göstermektedir. Daha önceki zama...
15 Mar
Ağız Sağlığı ve Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı bir yaşam tüm vücut sistemlerinin uyum içinde çalışmasını gereklidir ve bu alanda yapılan araştırmalarda ağız sağlığıyla, sağlıklı yaşam arasındaki has...
08 Mar
Sağlıklı Yaşlanma ve Metabolik Sağlık
Sağlıklı yaşlanma, yaşlı yetişkinlerin artan nüfusuyla günümüz toplumunda birincil önem taşıyan bir sağlık konusu haline gelmiştir. Bireyler yaşlandıkça, metabo...
01 Mar
Spor Genetiği ve Sportif Performans
Spor, çok amaçlı amaçlarla (sağlık, yarışma, eğlence vb.) yapılabileceği gibi birçok değişkende (bireysel, takım) ve çok çeşitli dağılımlarda gerçekleştirilen s...
22 Şub
Sağlıklı Beslenme ve Akdeniz Diyeti
Genel sağlığa katkıda bulunduğu gösterilen çok sayıda beslenme tarzı göz önüne alındığında, bireylerin bu farklı seçenekler arasından kendilerine en uygun besle...
15 Şub
Çocuk Sağlığı ve Çocukluk Çağı Obezitesi
<p class="MsoNormal">Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre; çocukluk çağı obezite...
09 Şub
Düzenli Fiziksel Aktivite ve Tip 2 Diyabet
<p>İnsülin direnci ve yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize kronik bir metabolik bozukluk olan Tip 2 diyabet, d&uum...
01 Şub
Düzenli egzersiz alışkanlığı ve stres yönetimi
Çağımızın hastalığı olarak da tanımlanabilecek olan stres, son yıllarda bireyleri çeşitli şekillerde etkileyerek, toplumsal yaşamın yaygın bir parçası haline ge...
25 Oca
Beslenme Sağlığı ve Bitkisel Temelli Beslenme
Sağlıklı beslenme, özellikle obezite, kardiyovasküler sistem (kalp ve damar sistemi) hastalıkları, tip 2 diyabet (şeker hastalığı) gibi kronik hastalıklar olmak...
18 Oca
Akdeniz diyeti ve sağlıklı yaşlanma
Akdeniz diyeti, özellikle metabolik sağlıkla ilgili olmak üzere çok sayıda sağlık yararı nedeniyle uzun zamandır sağlıklı bir beslenme tarzı olarak kabul görmek...
11 Oca
Metabolik Sağlık ve Kronik Hastalıklar
Sağlıklı yaşam ve sağlıklı yaşlanma, tüm dünyada yaşlı yetişkinlerin artan nüfusuyla günümüz toplumunda, üzerinde yoğun bilimsel araştırmaların yapıldığı bir ko...